[問題] 硬舉討鞭

看板MuscleBeach作者 (開除自己的研究生)時間10年前 (2016/03/06 00:28), 10年前編輯推噓3(303)
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大家好 打擾了 最近在練習硬舉 還是硬舉新手 附上影片想討鞭 請各位前輩建議我如何修正動作 謝謝 影片連結 https://youtu.be/OoqJxOHDMvY
拜託各位了謝謝 影片後面是朋友在開玩笑 抱歉請忽略 -- 我願你是那乘風的舵手 而我是扶過你臉龐的風 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.173.101.248 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1457195286.A.F58.html

03/06 01:07, , 1F
超屌
03/06 01:07, 1F
有很多不足的地方

03/06 03:24, , 2F
新手vs教學影片?
03/06 03:24, 2F
抱歉那是朋友在開玩笑

03/06 03:53, , 3F
不用修正了吧 你的上背卡的很好 重點是加重時有辦法維持嗎
03/06 03:53, 3F
超過體重之後就很難

03/06 09:17, , 4F
闊背沒有收, 導致一離地就遠離身體重心, 重心跑到前
03/06 09:17, 4F
會建議槓貼著身體走嗎?

03/06 09:17, , 5F
腳掌, 再加重可能會更往前傾
03/06 09:17, 5F
※ 編輯: simultaneous (110.30.19.13), 03/06/2016 11:04:24

03/06 14:43, , 6F
中山大學?
03/06 14:43, 6F
這樣都看的出來! ※ 編輯: simultaneous (1.174.24.127), 03/06/2016 17:11:03 ※ 編輯: simultaneous (110.26.72.222), 03/06/2016 19:02:44
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