作者查詢 / yaki

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作者 yaki 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共131則

限定看板：FITNESS

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[問題] 有辦法可以知道自己是不是健身的料嗎?

[ FITNESS ]63 留言, 推噓總分: -3

作者: Tuhao5566 - 發表於 2021/08/24 14:10(2年前)

49^F→yaki: 會這樣問就代表你在這方面沒有特別高的天份08/24 22:25

Re: [閒聊] 認真開始飲食控制一個多月，中途請教

[ FITNESS ]82 留言, 推噓總分: -55

作者: b19880115 - 發表於 2021/08/19 18:56(2年前)

11^F噓yaki: 每次看到新手來發問就要拉人宣傳邪教08/19 21:36

[閒聊] 認真開始飲食控制一個多月，中途請教

[ FITNESS ]45 留言, 推噓總分: +16

作者: question2 - 發表於 2021/08/19 11:01(2年前)

32^F→yaki: 1.澱粉不是魔鬼 2.請買電子秤不要憑目視/感覺08/19 21:32

33^F→yaki: 3.養成記錄、計算全部的飲食非常重要08/19 21:34

[討論] 建立女性身材的可行性

[ FITNESS ]341 留言, 推噓總分: +52

作者: Billeve - 發表於 2021/08/15 04:20(2年前)

251^F→yaki: 回原po的提問 - 我覺得不可能天生基因設定就是這樣08/15 19:50

252^F→yaki: 你可以看很多再怎麼纖細的男生腰臀就是直的08/15 19:51

253^F→yaki: 而很多胖的女生腰臀還是有S曲線08/15 19:52

[討論] 其實大家都在騙人!!! 對吧!!!!!!!

[ FITNESS ]146 留言, 推噓總分: -4

作者: sea130281 - 發表於 2021/08/14 05:15(2年前)

94^F→yaki: 有人叫你一年365天水煮餐？減肥不順也不是這樣08/14 21:18

95^F→yaki: 發洩情緒的吧08/14 21:19

Re: [減肥] 該不該去報名Curves?

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +25

作者: prodigal - 發表於 2021/08/13 22:24(2年前)

24^F推yaki: 推P大原po應該把時間跟心力花在”飲食”這部份08/14 21:08

25^F→yaki: 有確實控制的話體態的改變、成就感才能走長久08/14 21:11

[討論] 大胃王到底能不能增肌???

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +3

作者: sea130281 - 發表於 2021/08/12 00:14(2年前)

13^F→yaki: 欸不是你好像以為吃很多就能增肌、就能變壯？08/12 21:17

[問題] 請幫我看看inbody

[ FITNESS ]38 留言, 推噓總分: +16

作者: xbox23 - 發表於 2020/09/12 23:58(3年前)

29^F→yaki: 這超不準的吧體重43 肌肉33 基代卻不到100009/13 18:18

[減肥] 尋求調整建議

[ FITNESS ]78 留言, 推噓總分: +26

作者: April1912 - 發表於 2020/06/06 14:55(4年前)

49^F→yaki: 對不起我說話比較直接你前面10天瘦2公斤06/07 13:13

50^F→yaki: 算是進食少而瘦的請不要太開心然後我覺得06/07 13:15

51^F→yaki: 230量出來的體脂較偏低06/07 13:16

[減肥] 運動一個月體重都沒變，繼續努力

[ FITNESS ]87 留言, 推噓總分: +16

作者: komiyoji - 發表於 2014/09/14 00:18(9年前)

83^F→yaki: 你這很明顯最大的問題就是飲食啊所以有運動也沒瘦不意外09/14 14:18

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