作者查詢 / welb

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 welb 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共3028則

限定看板：全部

看板排序：

全部MuscleBeach708MenTalk507PlayBaseball458FITNESS426CATCH104WomenTalk102Boy-Girl89Mancare86Beauty75basketball60CareerPlan60L_PTTAvenue36Militarylife33sex22Gossiping20CCRomance18STREET_BALL13ADS12BeautyBody12bicycle12MLB11TOEIC10Golden-Award8AllTogether5TigerBlue5Army-Sir4Bioindustry4FJU_JCS_TEAM4KS91-3054NTUE-CS1024Road_Running4Rockets4Warfare4yoga4Biotech3ChineseMed3CVS3Japandrama3MCU_Talk3Navy3PingTung3Question3study3BASKET-RULES2ck56th3042DaCin2kawaii2L_TalkandCha2Mix_Match2NDHU-phy952NTUmed002NY-Yankees2RIPE_gender2Softball2TY_Research2Apollo1Baseball1basketballTW1BeautySalon1Broken-heart1CSMU-D891CYCU_EE_07A1Deserts1FJU-LS94b1FJU_BASEBALL1G-baseball1GIEE_BASKET1Gradol1GunsNRoses1HCHS543071HSNU_9751japanavgirls1JimmyLin1joke1KS98-3021logic1LUNA_SEA1marvel1model1NCCU_History1NCHU-FINGRA61NKNU1NTU-EM961NTU-IEH951NTUST-EE-B931NTUST-TX-B921NTUT_EE493A1NTUT_MSE1NUK_EE100A1pesoftball1Policy1PttHistory1RTS1Salary1Sixers1Songs1SuperHeroes1TA_AN1Tech_Job1Tennis1THU_Talk1Trace1YMU_BioMed971YoungDotx31<< 收起看板(104)

首頁

尾頁

[閒聊] 屁斯這樣的身型還算練得很爛嗎？

[ MuscleBeach ]146 留言, 推噓總分: +69

作者: BumblerMa - 發表於 2018/07/19 15:31(5年前)

25^F推welb: 我覺得就健美來講館長分離度也不算好吧？!07/19 16:46

27^F→welb: 所以光是比巨不巨真的比不完07/19 16:47

29^F推welb: 所以沒啥好評論的分離度比他好但沒他巨的他一樣可以嘴07/19 16:52

30^F→welb: 感覺比較像是被講飆車在不爽07/19 16:53

[心得] 關於拉遠投球的那些爭論—上課心得

[ PlayBaseball ]27 留言, 推噓總分: +20

作者: ATXATX - 發表於 2017/11/16 00:06(6年前)

18^F推welb: 推想參加他的投捕訓練營11/18 08:20

[情報] 十分鐘了解什麼是間歇性斷食

[ MuscleBeach ]83 留言, 推噓總分: +56

作者: dindean - 發表於 2017/04/14 22:34(7年前)

50^F推welb: 推04/15 11:52

[分享] GOPRO自錄新莊大魯閣打擊場100KM~140KM

[ PlayBaseball ]62 留言, 推噓總分: +25

作者: moonfire - 發表於 2016/12/29 13:45(7年前)

59^F推welb: 建議你看一些基礎運動生理學或重訓的書沒練多關節進步有限01/01 10:37

[請益] Tee座推薦

[ PlayBaseball ]21 留言, 推噓總分: +6

作者: Shinehow - 發表於 2016/11/30 10:22(7年前)

18^F推welb: 我現在用的是easton 但個人頗想換SKLZ的11/30 21:07

19^F→welb: 傳統的底座是本壘的那種個人覺得面積太大不好裝11/30 21:08

[請益] 揮棒的軌跡問題

[ PlayBaseball ]36 留言, 推噓總分: +13

作者: littlerocket - 發表於 2016/09/02 20:43(7年前)

21^F推welb: 建議你臉書蒐尋科學棒球裡面有講些打擊的科學觀09/04 12:31

22^F→welb: 很值得參考09/04 12:31

[請益] 請問如何加快揮棒速度

[ PlayBaseball ]39 留言, 推噓總分: +24

作者: jack880828 - 發表於 2016/08/27 20:00(7年前)

4^F推welb: 用輕棒子練揮全速揮擊08/27 21:01

[心得] 2016競技運動暨教練科學研討會分享

[ PlayBaseball ]6 留言, 推噓總分: +5

作者: brotherfat - 發表於 2016/07/14 00:41(7年前)

5^F推welb: 這是怪獸教練的課嗎?07/16 18:39

[請益] 請問有沒有專門訓練棒球動作的重訓教練

[ PlayBaseball ]11 留言, 推噓總分: +7

作者: khone - 發表於 2016/05/08 13:16(8年前)

1^F推welb: 建議先做動作分析再練除非重訓是你的興趣05/08 13:28

2^F推welb: 怪獸訓練有篇文關於動作學習流程覺得還不錯值得參考05/08 13:31

[討論] 棒球深蹲全蹲還是半蹲?

[ PlayBaseball ]58 留言, 推噓總分: +9

作者: brotherfat - 發表於 2015/11/06 10:45(8年前)

18^F推welb: 個人認為與其討論深蹲 snatch 跟clean會更適合還有push pre11/06 21:24

19^F→welb: -ss練全身的效果都更好11/06 21:25

32^F推welb: 想太多 crossfit一堆人空槓就先抓snatch 輕重量抓動作11/07 09:08

33^F→welb: 並非一定要XXX先練了才能練XXX 推薦原po一個網站11/07 09:09

34^F→welb: https://www.youtube.com/watch?v=L6SjuAOjMEk11/07 09:10

35^F→welb: 我分享的就是先以空槓snatch11/07 09:11

36^F→welb: ca strength上很多訓練範例11/07 09:12

46^F推welb: 很簡單的道理要衝臥推後三角的穩定性很重要所以划船扮演11/07 10:27

47^F→welb: 很重要的平衡角色那難道要把划船練到完美才來推?訓練可以11/07 10:29

48^F→welb: 有輔助你可以練硬舉另外排時間練輕量snatch 也沒人說11/07 10:31

49^F→welb: snatch訓練不能回來加強硬舉訓練都完全要照順序那就不叫11/07 10:32

50^F→welb: 訓練那叫"跑完課表"11/07 10:33

51^F推welb: 另外姿勢"正確"的重要性真的吵不完練健力的練舉重的練11/07 10:36

52^F→welb: 健美的練crossfit的你講的標準姿勢到另外個領域不一定是標11/07 10:37

53^F→welb: 準舉個例你可以google "crossfit pull up"那個動作可是他11/07 10:39

54^F→welb: 們比賽正確動作但被一堆人笑死一樣的道理11/07 10:39

首頁

尾頁