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作者 vicke 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共76則

限定看板：FITNESS

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[減肥] 剛開始就遇到停滯(代po)

[ FITNESS ]81 留言, 推噓總分: +29

作者: wiggle1114 - 發表於 2020/01/05 10:47(4年前)

67^F推vicke: 我吃的只比你少一點只重訓沒有氧體重體脂都緩慢下降01/06 12:32

[心得] 認真吃飯吧！小套房備餐分享

[ FITNESS ]160 留言, 推噓總分: +96

作者: a910223a - 發表於 2019/07/26 00:18(4年前)

130^F推vicke: 好強!真心覺得一個人煮好難控制份量，煮一次要吃兩天一模07/27 22:06

131^F→vicke: 一樣的菜色不然就很容易要丟廚餘ＱＱ07/27 22:06

136^F推vicke: 煮得好吃很重要+1 但是要是好吃，就容易吃太多XDDD07/28 00:08

138^F→vicke: 不小心就把兩天的份量一天吃光然後隔天就又要煮OTZ07/28 00:09

[問題] 深蹲練完會想吐

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +7

作者: Tmolus - 發表於 2018/12/04 21:45(5年前)

16^F推vicke: 我有時也有類似的狀況出現，蹲個一兩組就莫名想吐12/06 15:33

17^F→vicke: 我後來是拉長組間休息時間(自己練的時候休息時間好像會比較12/06 15:33

18^F→vicke: 短，覺得不喘了就又開始蹲，然後就不舒服....）12/06 15:34

[心得] 減肥三個月的心得報告已刪文

[ FITNESS ]299 留言, 推噓總分: +82

作者: ZZealot - 發表於 2018/11/28 08:18(5年前)

5^F→vicke: 一天一餐＠＠11/28 08:56

[新聞] 一年瘦掉40公斤麻糬老闆娘公開減重祕方

[ FITNESS ]108 留言, 推噓總分: +65

作者: sativa - 發表於 2017/08/18 10:33(6年前)

60^F推vicke: 水果只能吃兩種...這太悲傷了QQ08/19 07:07

[新聞] 食藥署掛保證：冷飯比熱飯熱量低

[ FITNESS ]56 留言, 推噓總分: +34

作者: chocoball - 發表於 2017/05/31 23:59(7年前)

26^F推vicke: 冷飯好吃，比較甜～可以吃兩碗！（結果一樣增肥）06/01 19:44

27^F→vicke: 不過我是指放涼的飯，不是冰過的....06/01 19:45

[閒聊] 上健身房會穿襪子嗎～

[ FITNESS ]79 留言, 推噓總分: +25

作者: AngelaMommy - 發表於 2016/07/17 18:31(7年前)

20^F→vicke: 之前有一雙美津濃的鞋有次出去玩幾天直接穿鞋子07/17 22:26

21^F→vicke: 後來那雙鞋就臭了洗了兩次還是臭只能捨棄不穿了ＱＱ07/17 22:26

Re: [討論] 吃白米除了飽可以幹嘛？

[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +7

作者: firstkiki - 發表於 2014/12/19 17:32(9年前)

5^F→vicke:他只是單純疑問吧就好像今天走進小七拿了一瓶午後紅茶的奶12/17 23:40

6^F→vicke:奶茶瓶身上的營養標示看起來好像碳水化合物居多那麼喝了12/17 23:40

8^F→vicke:這瓶奶茶跟吃飯所得到的碳水化合物有什麼不同嗎？12/17 23:41

9^F→vicke:不都是碳水化合物嗎？感覺上是這類的疑問吧12/17 23:42

[新聞] 冷飯減肥？變「抗性澱粉」少吸收25%熱量

[ FITNESS ]80 留言, 推噓總分: +26

作者: drjc - 發表於 2014/10/09 11:48(9年前)

38^F推vicke: 愛吃冷飯+1 覺得冷飯吃起來比較甜10/09 21:20

Re: [閒聊] 抗性澱粉?

[ FITNESS ]37 留言, 推噓總分: +25

作者: reneeviolet - 發表於 2013/09/11 12:43(10年前)

22^F推vicke:我覺得冷飯比較好吃耶...感覺比較甜09/11 18:53

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