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作者 urban01 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共23則

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[減肥] 100%外食族9個月增肌減脂請益

[ FITNESS ]97 留言, 推噓總分: +65

作者: garyyeng2 - 發表於 2020/05/06 00:52(4年前)

79^F推urban01: 天啊 30公斤05/07 08:31

[問題] 10公斤，真的差很多嗎？

[ FITNESS ]89 留言, 推噓總分: +41

作者: ilv1181023 - 發表於 2019/01/23 13:30(5年前)

32^F推urban01: 10公斤就很明顯了尤其是正常體重+1001/23 22:45

33^F→urban01: 如果很胖+10 反而沒什麼差01/23 22:45

[心得] 減肥滿一年了

[ FITNESS ]146 留言, 推噓總分: +78

作者: BlueSummer09 - 發表於 2018/10/01 05:23(5年前)

60^F推urban01: 你胖的時候還是很有架勢好看的10/01 11:54

[討論] 你們真的有辦法維持良好飲食？

[ FITNESS ]68 留言, 推噓總分: +28

作者: grotwpig645 - 發表於 2018/04/09 07:22(6年前)

43^F推urban01: 酒的熱量跟珍珠奶茶一樣高的樣子04/10 11:43

[問題] 這樣的自助餐份量可以當兩餐吃嗎？

[ FITNESS ]48 留言, 推噓總分: +16

作者: grotwpig645 - 發表於 2018/03/21 13:48(6年前)

42^F推urban01: 有在每天運動可以當一餐吃啊03/22 17:51

[討論] 跑步對減重的效果不大?

[ FITNESS ]129 留言, 推噓總分: +54

作者: iammomo - 發表於 2018/02/05 20:06(6年前)

48^F推urban01: 跑步可以練體力較不怕冷減肥效果有限=.=02/06 11:00

[問題] 關於腿粗消失

[ FITNESS ]88 留言, 推噓總分: +37

作者: uiiuooo3 - 發表於 2017/11/18 21:51(6年前)

61^F推urban01: 男生腿粗上半身別太壯才好看11/19 11:04

[心得] 三個月減肥心得分享

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +20

作者: bear410040 - 發表於 2017/11/03 22:27(6年前)

7^F推urban01: 你破百照片只像88公斤11/04 10:45

[減肥] 維持半年後的努力方向

[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: +12

作者: tsitned - 發表於 2017/06/26 00:14(7年前)

17^F推urban01: 吃太少06/26 23:51

Re: [閒聊] 可以靠運動量大就隨意吃嗎？

[ FITNESS ]61 留言, 推噓總分: +32

作者: fashsboy - 發表於 2017/06/22 22:25(7年前)

4^F推urban01: (撮我覺得這種體態非常好看比較像是真的從事動態運動06/22 23:14

5^F→urban01: 的人之身體06/22 23:14

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