[問題] 10公斤，真的差很多嗎？

看板FITNESS作者 (yechen)時間5年前 (2019/01/23 13:30), 編輯推噓41(42推 1噓 46→)
留言89則, 60人參與, 5年前最新討論串1/1
我本來73/182 現在已經83公斤了 前幾天去拜訪一個客戶，她說：你怎吃成這個樣子！？ 最近幾個月，我發現我出門不喜歡打扮了，衣服褲子很多穿不下，穿衣服也是舒服就好， 不太在意穿搭了 請問這是警訊嗎？ 因為我自己照鏡子 都沒察覺，10公斤在外貌上真的差很多嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.97.24.88 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1548221417.A.C8E.html
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01/23 13:35, 5年前 , 1F
如果增加的全部都是脂肪,差非常多多多,過來人經驗
01/23 13:35, 1F
噓
01/23 13:35, 5年前 , 2F
沒圖怎麼知道你差多少？ 胖就胖了
01/23 13:35, 2F
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01/23 13:36, 5年前 , 3F
我從70胖到85時照鏡子也都覺得沒差很多，拍自拍照角
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01/23 13:36, 5年前 , 4F
度抓好也看不出來,但看別人拍的照片比較就天壤之別
01/23 13:36, 4F
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01/23 13:55, 5年前 , 5F
10公斤外貌沒變是你在自欺欺人
01/23 13:55, 5F
推
01/23 13:55, 5年前 , 6F
衣服一吋大概4公斤～所以10公斤大概已經差了2號了
01/23 13:55, 6F
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01/23 14:08, 5年前 , 7F
我男友跟我交往後胖了十公斤，每個人看到他都嚇到xd
01/23 14:08, 7F
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01/23 14:26, 5年前 , 8F
我瘦10公斤 腰圍就掉2吋了...看不出來才有鬼
01/23 14:26, 8F
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01/23 14:35, 5年前 , 9F
脂肪的體積大肌肉很多
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01/23 14:43, 5年前 , 10F
油密度低 體積大 賣場的油桶看過嗎 掛個7~10罐在你身上
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01/23 14:43, 5年前 , 11F
多不多
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01/23 14:45, 5年前 , 12F
我之前胖到一百也真的沒感覺，就褲子越穿越寬XD
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01/23 14:45, 5年前 , 13F
然後現在75也是看以前照片才驚覺
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推
01/23 14:48, 5年前 , 14F
脂肪密度是0.94g/ml，10kg脂肪的體積是10638ml，相當於5.
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01/23 14:48, 5年前 , 15F
7瓶1857ml鮮奶，均勻分布在你的身上
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01/23 14:51, 5年前 , 16F
你增加的重量不會是純脂肪，還包含水分等，但體積增加是
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01/23 14:51, 5年前 , 17F
絕對
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01/23 14:57, 5年前 , 18F
脂肪密度我還算仁慈，有的是0.9g/ml，更腫XD
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01/23 16:23, 5年前 , 19F
有，胖到一定程度，臉肥肉會三次成長
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01/23 16:24, 5年前 , 20F
三次比都會感覺身體胖完，最後在胖臉
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推
01/23 16:29, 5年前 , 21F
半年瘦了大約5kg 每個人看到都說差很多 更何況是胖10k
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01/23 16:29, 5年前 , 22F
g
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01/23 16:31, 5年前 , 23F
如果是180公斤 +-10公斤應該沒人發現
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推
01/23 16:37, 5年前 , 24F
你本人真的是叫陳奕嗎？
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01/23 18:32, 5年前 , 25F
你每天看自己習慣了
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01/23 19:01, 5年前 , 26F
坐下看看鏡子裏的側身就會很有感了
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推
01/23 19:36, 5年前 , 27F
胖的時候自己都覺得還好，別人都很有感
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推
01/23 19:41, 5年前 , 28F
差超多 我也胖10公斤路過
01/23 19:41, 28F
推
01/23 19:48, 5年前 , 29F
相信我，十公斤就是衣服差兩個呎碼的差別，M跟XL真的差很
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01/23 19:48, 5年前 , 30F
多
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推
01/23 21:47, 5年前 , 31F
自己都馬感覺不出來 不然怎可能會讓自己胖到10kg
01/23 21:47, 31F
推
01/23 22:45, 5年前 , 32F
10公斤就很明顯了 尤其是正常體重+10
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01/23 22:45, 5年前 , 33F
如果很胖+10 反而沒什麼差
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01/23 23:22, 5年前 , 34F
我怎麼是少了10公斤完全沒感覺有什麼變化
01/23 23:22, 34F
推
01/24 00:19, 5年前 , 35F
最近胖了三公斤已經感覺整個人腫的跟什麼一樣...
01/24 00:19, 35F
推
01/24 01:03, 5年前 , 36F
我從83胖到110說實在也是沒感覺，但是瘦回83就有感覺了XD
01/24 01:03, 36F
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01/24 03:07, 5年前 , 37F
天天看跟半年看很有差 我姐兩年沒看我 我多兩公斤 就被說胖
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推
01/24 07:26, 5年前 , 38F
我胖的時候也是覺得沒差，但瘦了15公斤後，再回去
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01/24 07:27, 5年前 , 39F
看照片，之前臉超圓
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推
01/24 07:48, 5年前 , 40F
五年前我85，曾經瘦到76，街健＋重訓後我回到84,但
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體態差很多，多十公斤的脂肪和肌肉，體態是差很多
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推
01/24 09:00, 5年前 , 42F
是 很多
01/24 09:00, 42F
推
01/24 11:14, 5年前 , 43F
182/83我還嫌瘦勒
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推
01/24 14:34, 5年前 , 44F
“沒察覺”跟“覺得還好”都是變胖的開始...因為自
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我感覺良好
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01/24 17:44, 5年前 , 46F
感覺可怕
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推
01/24 19:21, 5年前 , 47F
我8個月減6.7公斤~2個月前認識的同學今天說我瘦了
01/24 19:21, 47F
推
01/24 20:02, 5年前 , 48F
瘦了三公斤，一個月沒見面的人就問我說是不是瘦了
01/24 20:02, 48F
推
01/24 23:43, 5年前 , 49F
別開玩笑了 110掉到100都會差爆多
01/24 23:43, 49F
推
01/24 23:50, 5年前 , 50F
10公斤不會差很多?別自我催眠了
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01/25 00:29, 5年前 , 51F
如果是脂肪 會差很多
01/25 00:29, 51F
推
01/25 03:56, 5年前 , 52F
都是脂肪的話 差很多+1
01/25 03:56, 52F
推
01/25 04:46, 5年前 , 53F
我朋友也是跟你一樣 , 我半年沒見他 , 感覺他胖很多
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01/25 04:47, 5年前 , 54F
他身高體重幾乎跟你一模一樣 , 所以10kg是很明顯的
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01/25 04:47, 5年前 , 55F
他也是大約180/70左右變成180/80上下
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推
01/25 09:05, 5年前 , 56F
別在意數字，鏡子裡的你才是你的忠實朋友，有沒有差別
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01/25 09:05, 5年前 , 57F
的比較法我有，減回73公斤拍張照，和83公斤的自己比
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01/25 09:05, 5年前 , 58F
比看就知道了，問網友得不到答案的。對了，說你差這多
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01/25 09:05, 5年前 , 59F
的那個人搞不好也是網友。
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推
01/25 11:23, 5年前 , 60F
你可以問你阿嬤 十公斤的肉可以包多少水餃
01/25 11:23, 60F
推
01/26 13:55, 5年前 , 61F
產後一直都7字頭（身高172），穿bf牛仔褲，自己覺得沒差。
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01/26 13:55, 5年前 , 62F
後來因為健康因素，戒甜飲……瘦下來到61……也覺得無感，
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01/26 13:55, 5年前 , 63F
只是同條褲子變鬆一點。看照片就真得有差了。
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推
01/27 03:21, 5年前 , 64F
一堆藝人瘦7kg 就很愛上板面了
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01/27 08:43, 5年前 , 65F
瘦肌肉當然比較無感
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推
01/27 11:01, 5年前 , 66F
認真說，10公斤很多
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推
01/27 13:38, 5年前 , 67F
瘦5公斤被覺得很多
01/27 13:38, 67F
推
01/27 20:25, 5年前 , 68F
10公斤視覺上多少有差吧，但如果是運動瘦的10公斤，視覺上會差
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01/27 20:25, 5年前 , 69F
更多喔！我才瘦8公斤就已經是L號變成S號的差距了
01/27 20:25, 69F
推
01/28 16:05, 5年前 , 70F
3公斤外貌就看的出來了
01/28 16:05, 70F
推
01/28 20:44, 5年前 , 71F
ㄆ
01/28 20:44, 71F
推
01/29 00:26, 5年前 , 72F
我瘦了快了10kg，看起來覺得沒差，不過衣服都要買更小
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01/29 00:26, 5年前 , 73F
的尺寸
01/29 00:26, 73F
推
01/29 09:58, 5年前 , 74F
我之前胖了十公斤看起來還真的沒有差很多，可能我是全身
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01/29 09:58, 5年前 , 75F
均勻長肉吧
01/29 09:58, 75F
推
01/29 23:21, 5年前 , 76F
主要是看臉吧? 有些人胖瘦都不影響到臉~然後又都穿很厚
01/29 23:21, 76F
推
01/30 00:05, 5年前 , 77F
自己天天看自己不會有感覺啦
01/30 00:05, 77F
推
01/30 02:22, 5年前 , 78F
差很多我170cm體重62>53，肉眼看跟穿衣服就差超多的，
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01/30 02:22, 5年前 , 79F
臀圍腰圍少3吋
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01/30 20:14, 5年前 , 80F
我朋友曾說十公斤會讓人面目全非
01/30 20:14, 80F
推
01/30 22:55, 5年前 , 81F
10公斤的肥肉有感 肌肉還好
01/30 22:55, 81F
推
02/03 20:25, 5年前 , 82F
我瘦3公斤 同事說我臉有變小了
02/03 20:25, 82F
推
02/06 19:06, 5年前 , 83F
沒感覺是因為沒運動
02/06 19:06, 83F
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02/06 19:07, 5年前 , 84F
在身上掛十公斤去走路看看就知道差多少
02/06 19:07, 84F
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02/11 14:24, 5年前 , 85F
你每天看當然沒感覺啊。我老公肥10kg我也沒感覺
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02/11 14:24, 5年前 , 86F
可是久沒看到他的都覺得他胖好多阿！
02/11 14:24, 86F
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02/19 19:05, 5年前 , 87F
都脂肪差很多 你看到照片對比就會知道
02/19 19:05, 87F
推
02/22 17:54, 5年前 , 88F
去菜市場買菜10公斤豬肥肉
02/22 17:54, 88F
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03/04 08:28, 5年前 , 89F
181 從75變85時毫無感覺 但現在95...嗚嗚嗚
03/04 08:28, 89F
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