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作者 opm 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共499則

限定看板：FITNESS

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[討論] 氣泡水能完全替代水嗎?

[ FITNESS ]58 留言, 推噓總分: +31

作者: ben780413 - 發表於 2022/08/06 08:08(1年前)

22^F→opm: 那就是水,打開包裝晾著半小時也就沒氣泡了?08/06 19:14

[心得] 致40歲的自己

[ FITNESS ]127 留言, 推噓總分: +106

作者: babelon - 發表於 2022/07/31 17:07(1年前)

23^F推opm: 生日快樂繼續吧07/31 20:33

[問題] 剩餘的減肥針該如何處理呢？已刪文

[ FITNESS ]35 留言, 推噓總分: -5

作者: cakebaby - 發表於 2022/07/31 12:01(1年前)

4^F→opm: 大醫院有回收針筒用品吧?07/31 13:03

5^F→opm: 您自己可能並不適合直接賣藥品?07/31 13:04

[減肥] 8個月減脂，求調整方向

[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: +9

作者: opop1458 - 發表於 2022/07/12 01:56(1年前)

24^F→opm: 有一種擔心會不會練著練著,忽然就走了的感覺...-.-07/15 05:43

[心得] 氣血斷食 30天 88kg->74.4kg 109腰->98腰

[ FITNESS ]166 留言, 推噓總分: +9

作者: b19880115 - 發表於 2022/06/30 19:36(1年前)

6^F→opm: 溜溜球?06/30 20:57

[減肥] 想惡性減肥10公斤可行嗎？

[ FITNESS ]70 留言, 推噓總分: +22

作者: kingofsdtw - 發表於 2022/06/28 04:34(1年前)

57^F→opm: 惡性減重有可能,無法惡性減肥,脫水,砍手剁腳都能減重...06/29 06:27

58^F→opm: 抽脂,縮胃也不是沒人做06/29 06:28

59^F→opm: 減肥是身體肌肉脂肪比例的變化,我想不出速成的辦法06/29 06:30

Re: [問題] 胃繞道手術真的有用嗎？

[ FITNESS ]29 留言, 推噓總分: +12

作者: sea130281 - 發表於 2022/06/09 09:33(1年前)

16^F推opm: 辛苦了06/09 21:28

[閒聊] 「燕麥片+穀粉」是不是最方便的代餐?

[ FITNESS ]68 留言, 推噓總分: +27

作者: Radiomir - 發表於 2022/05/26 15:14(2年前)

8^F→opm: 以方便程度來說,藥局一堆調好的代餐...-.-05/26 16:02

9^F→opm: 市面也一堆調製的代餐05/26 16:05

Re: [討論] 想請問這板復胖的人多嗎？

[ FITNESS ]90 留言, 推噓總分: +42

作者: DoncicInPTT - 發表於 2022/05/14 15:04(2年前)

57^F→opm: 這不是減肥板,想想您願意持續過怎樣的生活,吃怎樣食物跟運動05/15 16:11

58^F→opm: 短期減肥,除非您有特殊目標,身體沒被搞爛,習慣復原,都回來了05/15 16:12

[討論] 改變體態是一種生活態度，不是任務

[ FITNESS ]43 留言, 推噓總分: +22

作者: sea130281 - 發表於 2022/05/10 23:12(2年前)

36^F推opm: 維持某種體態是一種生活態度...-.-05/11 20:38

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