作者 onexone 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共146則

[ FITNESS ]61 留言, 推噓總分: +16

作者: firstkiki - 發表於 2015/05/16 00:14(9年前)

59^F推onexone: 你的問題至底爬文都有很明確的答案，也是fitness基本常05/16 11:29

60^F→onexone: 識。長肌肉所需付出的努力遠出你想像。05/16 11:33

[ FITNESS ]32 留言, 推噓總分: +20

作者: onexone - 發表於 2015/03/09 22:02(9年前)

2^F→onexone: 我有體脂計，停滯期間體脂數字也沒有進步03/09 22:10

[ FITNESS ]143 留言, 推噓總分: +78

作者: machinly - 發表於 2015/01/07 21:59(9年前)

114^F推onexone: 支持開放噓文，一般版規及現行法令已經足以規範發言內。01/10 18:54

115^F→onexone: 正常世界就本來有褒貶。PTT鄉民們沒這麼玻璃心。01/10 18:58

[ FITNESS ]50 留言, 推噓總分: +25

作者: asd11 - 發表於 2014/09/26 12:43(9年前)

38^F推onexone: 一直來煩就帶表你的殺價機會來了！09/26 18:05

[ FITNESS ]61 留言, 推噓總分: +54

作者: renex8w - 發表於 2014/09/19 18:09(9年前)

40^F推onexone: 勵志！09/20 11:54

[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +7

作者: c0911237161 - 發表於 2014/09/17 10:57(9年前)

9^F推onexone: 建議先上幾堂課了解飛輪的訓練種類、重心、姿勢，再看是09/17 16:44

10^F→onexone: 否自購。我持續上飛輪約一年半，覺得有無教練差很多09/17 16:47

[ FITNESS ]40 留言, 推噓總分: +17

作者: cutejp123 - 發表於 2014/09/14 00:11(9年前)

26^F推onexone: 健身房絕對是方便為第一要件，最好是公司樓下你家旁邊09/14 12:31

27^F→onexone: 健身房的價值是你的使用次數而不是簽約價錢09/14 12:33

28^F→onexone: 先選健身房，若有需要再選教練，好教練找一找都會有的。09/14 12:34

[ FITNESS ]38 留言, 推噓總分: +17

作者: whitestripe - 發表於 2014/09/12 06:53(9年前)

1^F→onexone: d8就體試版蘿菽蕾啊09/12 07:33

2^F→onexone: 誠心希望體試版開放噓文。09/12 07:40

[ FITNESS ]494 留言, 推噓總分: +205

作者: email5566 - 發表於 2014/09/11 04:46(9年前)

12^F推onexone: 問心無愧做自己就可以了。謝謝你的分享。09/11 06:46

[ FITNESS ]63 留言, 推噓總分: +12

作者: shiz - 發表於 2014/09/10 21:47(9年前)

38^F→onexone: 這節目是有醫師營養師隨時監控的，節目裡都有講啊09/10 22:38

39^F→onexone: 真的要照他們的訓練飲食，我都不知道能否正常生活工作了09/10 22:43

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