作者 onexone 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共146則

[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +5

作者: f2927615mem - 發表於 2015/08/04 01:16(8年前)

14^F→onexone: 之前不是有個喝冰水減肥的理論大家還討論了好一陣子 …08/04 08:12

[ FITNESS ]47 留言, 推噓總分: +28

作者: jamesmagic - 發表於 2015/07/24 01:22(8年前)

10^F推onexone: 正常，通常認真做兩週就會有人說“你瘦了！”07/24 09:10

[ FITNESS ]6 留言, 推噓總分: +6

作者: lovespre - 發表於 2015/07/16 16:58(8年前)

3^F推onexone: 感謝！現在新手真的是矬樣…以後會盡量站第一排！07/16 20:59

[ FITNESS ]38 留言, 推噓總分: +12

作者: onexone - 發表於 2015/07/10 08:34(9年前)

29^F→onexone: 請問是之前歐美流行的fasting diet嗎？07/10 22:03

[ FITNESS ]70 留言, 推噓總分: +46

作者: onexone - 發表於 2015/06/12 23:52(9年前)

46^F→onexone: 有沒有吃以外的方式？跪請樓上P大開釋QQ06/13 13:11

[ FITNESS ]50 留言, 推噓總分: +9

作者: petitsize - 發表於 2015/06/09 01:40(9年前)

11^F→onexone: 不太了解。板友們跟營養師的意見不是一樣的嗎？06/09 11:40

16^F→onexone: 所以聽了營養師的建議還是沒有要改善飲食嗎？06/09 12:41

33^F→onexone: 醫師的正常吃應該是飲食均衡，不是正常吃雞排吧？@@06/09 15:29

[ FITNESS ]78 留言, 推噓總分: +36

作者: rambo0824 - 發表於 2015/05/31 20:09(9年前)

22^F推onexone: 你是誠心發問嗎？資料這麼模糊大家怎麼給建議…05/31 21:42

[ FITNESS ]93 留言, 推噓總分: +33

作者: city520 - 發表於 2015/05/28 22:13(9年前)

35^F推onexone: 能理解。是強迫自己每天必須尊照自己不習慣的守則生活05/29 00:36

36^F→onexone: 是必經過程。心累了可以放寬心休息暫時不減05/29 00:37

38^F→onexone: 學習如何正常生活不復胖也是必修的一課。05/29 00:38

[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +5

作者: shellianbpvw - 發表於 2015/05/20 21:08(9年前)

18^F推onexone: 請問有沒有增快恢復能力的方法？或者是其他訓練可以使體05/23 12:11

19^F→onexone: 體能進步？05/23 13:03

[ FITNESS ]75 留言, 推噓總分: +64

作者: alyssa2522 - 發表於 2015/05/18 01:58(9年前)

37^F推onexone: 恭喜妳！這是一輩子的成就！為你開心！05/18 17:11

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