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作者 nonwash 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共4661則

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[ BeautyBody ]9 留言, 推噓總分: +4

作者: juicy - 發表於 2010/08/01 16:23(14年前)

1^F推nonwash:這部我用過，後來送人了，因為強度不夠，就算踩得很快也沒08/01 19:31

2^F→nonwash:沒辦法達到我要的心跳速，要是踩得太快又有跌倒的可能，總08/01 19:32

3^F→nonwash:之我在上面用最大速度踩了20分鐘，不會流汗也不太會喘...08/01 19:33

4^F→nonwash:可能這個不適合我常運動的吧~後來我買X-BIKE的健身車就能08/01 19:33

5^F→nonwash:符合我的要求了~08/01 19:34

Re: [減肥] 做了運動可是沒有瘦怎麼辦??

[ FITNESS ]37 留言, 推噓總分: +35

作者: yr - 發表於 2010/08/01 02:30(14年前)

10^F推nonwash:sh大的那個看起來好好玩～哪裡有呀？08/01 09:35

[問題] 有關減肥後

[ BeautyBody ]11 留言, 推噓總分: +5

作者: tonytwo - 發表於 2010/08/01 00:12(14年前)

9^F推nonwash:我也想看+1　　　　　　　　　　我覺得應該只有手術一途了08/01 09:32

Re: [討論] 請問有關酒的熱量

[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: +17

作者: railrail - 發表於 2010/07/31 22:14(14年前)

15^F推nonwash:喝下300cc會把剛才吃的東西通通吐出來....XDDDD08/01 00:13

[討論]直立式與坐臥式腳踏車

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +5

作者: piku911 - 發表於 2010/07/31 14:25(14年前)

9^F推nonwash:我在健身房有用過這種坐臥式的~家裡擺的是直立式的X-BIKE08/01 09:48

10^F→nonwash:我覺得直立式的較累，邊運動還要邊花力氣平衡身體~會用到08/01 09:49

11^F→nonwash:其他部份的肌肉，尤其是屁股～因為坐墊小，一邊踩要一邊穩08/01 09:49

12^F→nonwash:定身體，所以一開始踩直立式的我屁股痛了好幾天.....08/01 09:50

13^F→nonwash:倒是坐臥式的就只有用到腿部肌肉而已.....08/01 09:51

[問題] 運動與進食

[ BeautyBody ]11 留言, 推噓總分: +5

作者: rdesunny - 發表於 2010/07/29 03:26(14年前)

4^F推nonwash:我覺得你做的運動不算真的運動耶~強度太弱~心跳不夠快~07/29 08:07

5^F→nonwash:我覺得心跳要達到130下/分鐘才叫運動~你那叫活動而已吧~07/29 08:08

[討論] 女生這樣的運動量

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +6

作者: UPC - 發表於 2010/07/27 09:48(14年前)

10^F推nonwash:有人覺得脂肪越少越好，結果拼命運動之下也減到的臉部的脂07/27 12:39

11^F→nonwash:肪，使得臉部凹陷，看起來真的會變老~07/27 12:40

[討論] 大家慢跑完之後會很喘嗎？

[ FITNESS ]35 留言, 推噓總分: +23

作者: aspp - 發表於 2010/07/27 09:02(14年前)

31^F推nonwash:6000km....讓我笑到肚子痛~XDDDDDDD07/27 23:29

[公告] 新增心得文規範

[ BeautyBody ]6 留言, 推噓總分: +5

作者: senjor - 發表於 2010/07/23 12:01(14年前)

3^F推nonwash:哇...那我快要不能發文了...(BMI=18.51)07/23 13:40

Re: [閒聊] 第一次到康是美量體脂體重

[ FITNESS ]30 留言, 推噓總分: +11

作者: casein - 發表於 2010/07/22 18:01(14年前)

11^F推nonwash:我是女生，40分鐘可以跑到6000m....= ="07/22 19:47

12^F→nonwash:一圈400m的我快走就可以到4分半了....根本不用跑= ="07/22 19:49

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