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作者 nonwash 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共31則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] 糖或是代糖

[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +22

作者: Scathach - 發表於 2019/08/08 12:59(4年前)

43^F推nonwash: 大推赤藻糖醇！天然又好吃！08/10 14:28

[討論] 覺得槓片不用夾的進來

[ MuscleBeach ]246 留言, 推噓總分: +85

作者: henry5405 - 發表於 2019/07/30 05:34(4年前)

130^F推nonwash: 希望不夾的人哪天也被噴飛的槓片砸到骨折，是不會砸死人07/30 10:56

131^F→nonwash: 啦！但是骨頭出問題不能工作你要賠多少？07/30 10:56

134^F推nonwash: 上次就看到一個深蹲不夾的槓片從離地50公分高的地方掉下07/30 10:58

138^F→nonwash: 來滿地滾，而且他先掉完右邊的再掉左邊的，總共5-6片滾07/30 10:59

140^F→nonwash: 來滾去07/30 10:59

[閒聊] 爬大山前的訓練

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +18

作者: l17 - 發表於 2019/05/16 14:45(5年前)

31^F推nonwash: 我之前是爬谷關七雄，一個星期爬一座，完登以後直接去爬05/17 09:47

32^F→nonwash: 嘉明湖，一整個輕鬆~~05/17 09:47

33^F→nonwash: 要爬山真的用爬山來練最有效05/17 09:48

[問題] 有關雞胸肉和雞蛋品質&挑選一問

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +20

作者: PILICATCAT - 發表於 2019/04/18 11:10(5年前)

41^F推nonwash: 哪裡的早市不含皮骨的雞胸肉才70幾？為什麼我家附近的都04/19 17:29

42^F→nonwash: 一斤110？QQ04/19 17:29

43^F→nonwash: 不過真的推傳統市場的雞胸肉！04/19 17:30

[討論] 為什麼很多人低槓變成早安蹲？

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +17

作者: imsphzzz - 發表於 2019/04/19 16:58(5年前)

1^F推nonwash: 腳踝活動度不夠吧...04/19 16:59

[討論] 兒童健身是不是一塊新興市場？

[ MuscleBeach ]118 留言, 推噓總分: +51

作者: tigertimmy - 發表於 2019/03/08 22:42(5年前)

84^F推nonwash: 我會寧可讓我小孩去上跆拳道或是柔道...03/09 18:51

[問題] 練腿，不做背槓深蹲可以嗎？

[ MuscleBeach ]114 留言, 推噓總分: +50

作者: falc0972 - 發表於 2019/03/09 03:43(5年前)

104^F推nonwash: 建議買舉重鞋+103/09 18:22

[問題] 保加利亞分腿蹲平衡

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +24

作者: tommy1717 - 發表於 2019/03/08 16:30(5年前)

27^F推nonwash: 我以前也是很不穩，可是後來練了自由槓深蹲(有請教練)以03/08 22:11

28^F→nonwash: 後，有一天心血來潮想說在家練一下，就變超穩的！03/08 22:11

[閒聊] 減脂怎麼拒絕大餐

[ MuscleBeach ]128 留言, 推噓總分: +55

作者: hhambber - 發表於 2018/12/07 14:22(5年前)

103^F推nonwash: 間歇性斷食+112/07 22:47

[閒聊] 植物性乳清是啥

[ MuscleBeach ]61 留言, 推噓總分: +51

作者: TKUfeizei - 發表於 2017/06/11 23:29(6年前)

21^F推nonwash: 看obQAQ的推文笑出來……XD06/12 00:07

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