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作者 nonwash 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共67則

限定看板：BeautyBody

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[減肥] 三天瘦了三公斤

[ BeautyBody ]94 留言, 推噓總分: -21

作者: metheixify - 發表於 2011/09/11 12:27(12年前)

55^F推nonwash:不過...這方法在之後我們學校柔道晉級賽前我可以考慮使用09/11 18:26

56^F→nonwash:(女生50kg以下是輕量級)，但長期這樣減是找死09/11 18:26

Re: [問題] 請問我的午餐

[ BeautyBody ]2 留言, 推噓總分: 0

作者: fh168 - 發表於 2011/08/09 14:21(12年前)

2^F→nonwash:空中腳踏車只是做來安慰自己的，算活動，不算運動好嗎？08/10 10:27

[哀號] 我到底是怎麼了..

[ BeautyBody ]28 留言, 推噓總分: +13

作者: young0517 - 發表於 2011/08/08 01:21(12年前)

9^F推nonwash:我口渴都只喝水的......08/08 08:40

10^F→nonwash:搞不懂喝水有那麼困難嗎？為什麼一堆人覺得口渴喝牛奶豆漿08/08 08:41

11^F→nonwash:會比喝水要來得有益....人的身體也是要水來代謝的吧~08/08 08:41

12^F→nonwash:另外慢跑兩次是跑多久&多遠？那種跑個20分鐘不到3km的不算08/08 08:43

[閒聊] 做運動的恆心?

[ BeautyBody ]25 留言, 推噓總分: +18

作者: gaygobin - 發表於 2011/08/02 16:43(12年前)

15^F推nonwash:休假咧?08/03 11:37

16^F→nonwash:我有個在友達當工程師的朋友，每天也是忙得團團轉，但還是08/03 11:38

17^F→nonwash:會在下班後9~10點左右去慢跑，他12km只要花70mins08/03 11:38

[閒聊] 我能持續跑步的方法

[ BeautyBody ]31 留言, 推噓總分: +17

作者: kalikala - 發表於 2011/07/27 00:23(12年前)

19^F推nonwash:我最近跑步都聽Lady Gaga的歌，整個很有活力~07/28 13:49

[問題] 有適合殘障者的運動嗎?

[ BeautyBody ]23 留言, 推噓總分: +10

作者: album1129 - 發表於 2011/07/26 02:40(12年前)

22^F推nonwash:推腳踏車07/27 16:41

[心得] 第一次跑了10公里

[ BeautyBody ]19 留言, 推噓總分: +8

作者: aseity398 - 發表於 2011/07/23 23:07(12年前)

15^F推nonwash:我第一次在操場跑10km花了66分半，累到快要死掉，之後就選07/24 13:13

16^F→nonwash:則慢慢跑~差不多75分鐘跑完，就輕鬆許多~~07/24 13:13

[減肥] 我要減肥!!!

[ BeautyBody ]17 留言, 推噓總分: +7

作者: magic15 - 發表於 2011/07/18 13:43(12年前)

13^F→nonwash:1000公尺我慢慢走差不多12分鐘就可以走完耶....07/18 23:44

[減肥] 我要穿正式服裝!!!!

[ BeautyBody ]51 留言, 推噓總分: +16

作者: gretchen - 發表於 2011/07/18 12:50(12年前)

23^F推nonwash:鍋貼熱量很高，很高，很高，很~~~~~~高......07/18 23:40

24^F→nonwash:我已經不知道N年沒吃鍋貼了07/18 23:41

25^F→nonwash:我也很高吃水餃，所以自己包無油水餃，只放瘦肉和一堆菜07/18 23:41

26^F→nonwash:　　　愛07/18 23:43

Re: [問題] 脊椎側彎一點辦法也沒有

[ BeautyBody ]28 留言, 推噓總分: +13

作者: kreuz737373 - 發表於 2011/07/11 20:36(12年前)

23^F推nonwash:我從小學開始被我爸強迫跑步，現在26歲，不知道什麼叫生理07/12 00:17

24^F→nonwash:痛~(<=可以66分半跑一萬公尺的人)07/12 00:17

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