[討論] 覺得槓片不用夾的進來

看板MuscleBeach作者 (Tokyohot)時間4年前 (2019/07/30 05:34), 4年前編輯推噓85(101推 16噓 129→)
留言246則, 90人參與, 4年前最新討論串1/3 (看更多)
我覺得不要因為自私而害了其他人 看到這些推文真的看不下去~
推
07/29 14:34,
還好我70公斤暖身組而已，不過我推120的時候絕對會找人
07/29 14:34
→
07/29 14:35,
護槓 別自以為神勇
07/29 14:35
好的 很棒很棒!! 你70公斤暖身組 不代表別人暖身~
推
07/29 15:10,
其實無論什麼重量都不應該用快扣
07/29 15:10
所以健力比賽用夾子扣子的都白癡就是了.......
推
07/29 16:37,
連左右都平衡不了就降重量啊，推到槓片都會滑出去就不要
07/29 16:37
→
07/29 16:37,
練了，力量就不到那邊還要扣槓片更危險
07/29 16:37
推
07/29 16:40,
歪七扭八的推起來只會讓你看起來更瞎，別虛榮心作祟，
07/29 16:40
→
07/29 16:40,
降重量好好推，然後不要扣槓片 安全起見
07/29 16:40
我還以為你知道有時候推上去 造成一些小晃動(我不是指誇張的兩邊不平衡) 導致槓片稍微滑出去或回架子震到是正常的 最後我同意降重量 不要為了虛榮心去推自己無法控制的重量 但你不扣不會比較安全 也會容易害到別人
推
07/29 16:49,
那巨巨要重新來過了 我pr推126，70公斤根本隨便推
07/29 16:49
好了 不用再強調一次臥推多少 管你推空槓 100kg還是 200kg
推
07/30 00:20,
我就是堅持不上夾的人，老實說如果推到會左右滑的話我會
07/30 00:20
→
07/30 00:20,
直接降重量練，但我不願意冒生命危險去夾槓片，自己的
07/30 00:20
→
07/30 00:20,
生命安全永遠擺第一位
07/30 00:20
我同意自己生命擺第一 但別人的生命都不是命就是了
推
07/30 00:46,
目前練一年多槓片滑動一次都沒看過啦，不過我也知道不
07/30 00:46
→
07/30 00:46,
夾很自私，所以都在連鎖健身房練囉
07/30 00:46
虧你練一年多 連看過槓片滑過都沒看過 ---------------------------------------------------------------------------- 幫你科普一下 #1K75Zs8W 你可能不知道5年前版上有個文章 台大重訓室有人因為卸槓片習慣不好 造成翻槓砸到人受傷 後來人家半年後過世了 雖然沒有直接證據證明有相關關係 但確實有造成別人傷害 再來我相信臥推失敗 壓脖子這件事 如果今天壓到很平衡剛好又壓到當事者不能掙扎 你扣不扣根本沒差!! 反過來說如果壓得不平衡可以掙扎 兩種方式都可以逃脫好嗎 我知道之前youtube國外有影片教沒有鎖槓片 兩邊傾倒的方法 但我覺得這是一個下下策 而且是在私人homegym會比較適合 就這樣 不用一直強調鎖槓片的都是不自量力想推重的人 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 98.230.5.46 (美國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1564436045.A.609.html
推
07/30 05:40, 4年前 , 1F
推，搞不懂不扣槓片是什麼心態
07/30 05:40, 1F
推
07/30 06:01, 4年前 , 2F
他自己都知道自私了，就。
07/30 06:01, 2F
推
07/30 06:47, 4年前 , 3F
不扣槓片真的缺德
07/30 06:47, 3F
推
07/30 07:31, 4年前 , 4F
就是自私啊，然後自以為是，可悲的教育
07/30 07:31, 4F
推
07/30 07:41, 4年前 , 5F
更糟糕的 是讓其他人有樣學樣 就已經很多人進健身房是一
07/30 07:41, 5F
→
07/30 07:42, 4年前 , 6F
知半解 搞得要教正確觀念的人很難教 就跟違停的人一堆
07/30 07:42, 6F
→
07/30 07:43, 4年前 , 7F
理由一樣... 搞得有些人學好不容易 學壞只要幾秒 違停
07/30 07:43, 7F
→
07/30 07:43, 4年前 , 8F
至少還有法規可以直接拿出來電 槓夾這根本常識 常識 常
07/30 07:43, 8F
→
07/30 07:43, 4年前 , 9F
識~~~~ ╮(╯_╰)╭
07/30 07:43, 9F
→
07/30 07:44, 4年前 , 10F
1.愛賭 2.很有自信 3.這件事跟健身年資無關
07/30 07:44, 10F
推
07/30 07:48, 4年前 , 11F
講得好像不扣槓片比較強一樣 XDDDDDD
07/30 07:48, 11F
→
07/30 07:49, 4年前 , 12F
少花幾秒扣上去 肌肉會因此大個幾趴嗎??
07/30 07:49, 12F
推
07/30 07:49, 4年前 , 13F
有的人給我的理由是他推很輕 沒關係 (全槓30kg) 我直接
07/30 07:49, 13F
→
07/30 07:49, 4年前 , 14F
問他 我可以用90kg作5x5, 用30kg熱身時一樣上槓夾 你哪
07/30 07:49, 14F
→
07/30 07:49, 4年前 , 15F
來的自信這很輕？ -_-
07/30 07:49, 15F
推
07/30 07:52, 4年前 , 16F
還說什麼自身安全理由 給我倒槓片？！幹... 雖然器材不
07/30 07:52, 16F
→
07/30 07:52, 4年前 , 17F
是我買的 但也不是你買的！要倒自己回家倒去！更不要說
07/30 07:52, 17F
→
07/30 07:52, 4年前 , 18F
弄到別人啦！！！ 愛賭嘛 (╯‵□′)╯︵┴─┴
07/30 07:52, 18F
推
07/30 07:58, 4年前 , 19F
這文章又印象...沒想到也快5年過去了
07/30 07:58, 19F
→
07/30 07:59, 4年前 , 20F
有（o) 不上夾也太自私了吧 扯
07/30 07:59, 20F
還有 187 則推文
還有 8 段內文
→
07/30 15:38, 4年前 , 208F
那姐夫和聖經才是新的錯觀念 樓上滿意嗎?
07/30 15:38, 208F
推
07/30 15:40, 4年前 , 209F
Jeff在這篇顏色不對 沒有人會針對他們回復你的
07/30 15:40, 209F
→
07/30 15:40, 4年前 , 210F
不太滿意 樓上該怎辦?繼續不鎖？
07/30 15:40, 210F
推
07/30 15:42, 4年前 , 211F
三小..
07/30 15:42, 211F
→
07/30 15:44, 4年前 , 212F
人家上面明明說同意推廣 啊你一直要嗆要扣帽子說人家不鎖
07/30 15:44, 212F
→
07/30 15:44, 4年前 , 213F
居心何在
07/30 15:44, 213F
→
07/30 15:49, 4年前 , 214F
不想扣當然可以，但相對的假如砸到人就要負起責任
07/30 15:49, 214F
→
07/30 15:50, 4年前 , 215F
不要到時候出事了又要拉健身房淌混水
07/30 15:50, 215F
→
07/30 16:18, 4年前 , 216F
健身房一定要負連帶責任 擺明就是拖員工下水的勇氣
07/30 16:18, 216F
推
07/30 16:46, 4年前 , 217F
可悲仔被洗臉 邊哭邊推文 嘻嘻
07/30 16:46, 217F
推
07/30 16:54, 4年前 , 218F
不鎖只適用在旁邊沒人、沒人幫補、沒護槓的時候，像上面的
07/30 16:54, 218F
→
07/30 16:54, 4年前 , 219F
大大說的，小型homegym，試過滑槓片的人都知道，當一邊槓
07/30 16:54, 219F
→
07/30 16:54, 4年前 , 220F
片滑落地板的瞬間，另外一邊會瞬間下墜，非常危險，是逼不
07/30 16:54, 220F
→
07/30 16:54, 4年前 , 221F
得已才使用的下下策，以前練了一年是沒感覺不鎖槓會不平衡
07/30 16:54, 221F
→
07/30 16:54, 4年前 , 222F
，轉到一般健身房就沒再這麽做了。
07/30 16:54, 222F
推
07/30 17:00, 4年前 , 223F
你舉那篇台大的 剛好是新手亂搞 單邊拆一堆造成的 我m
07/30 17:00, 223F
→
07/30 17:00, 4年前 , 224F
ax150 真的不太會滑動 蹲舉我就會扣 因為蹲舉支點平衡
07/30 17:00, 224F
→
07/30 17:01, 4年前 , 225F
比較沒這麼容易
07/30 17:01, 225F
推
07/30 18:13, 4年前 , 226F
推樓樓上F1大。旁邊有別人還不鎖槓片是想害死別人嗎？
07/30 18:13, 226F
推
07/30 20:35, 4年前 , 227F
有沒有保夾的健身房推薦?
07/30 20:35, 227F
噓
07/30 21:19, 4年前 , 228F
不夾的應該都煙鬼 刺青
07/30 21:19, 228F
噓
07/30 21:34, 4年前 , 229F
夾史密斯最安全
07/30 21:34, 229F
→
07/30 21:44, 4年前 , 230F
我硬舉三十公斤都不怎麼夾 一邊十公斤 一邊空槓 在家練
07/30 21:44, 230F
推
07/30 22:15, 4年前 , 231F
只放一片要夾嗎QQ但說實在真的不太會掉
07/30 22:15, 231F
※ 編輯: henry5405 (50.248.123.25 美國), 07/30/2019 23:02:46
推
07/30 22:51, 4年前 , 232F
現在才發現是你發文
07/30 22:51, 232F
→
07/30 23:04, 4年前 , 233F
不是怕做的時候滑動，而是怕你們做不動被壓的時候亂倒槓片
07/30 23:04, 233F
→
07/30 23:52, 4年前 , 234F
開始亂扯一堆有的沒的了
07/30 23:52, 234F
推
07/31 01:11, 4年前 , 235F
此保加利亞
07/31 01:11, 235F
→
07/31 01:12, 4年前 , 236F
人沒用夾
07/31 01:12, 236F
推
07/31 01:34, 4年前 , 237F
這篇推文從頭看到尾會笑出來 哈哈
07/31 01:34, 237F
推
07/31 01:57, 4年前 , 238F
練健力或舉重的巨巨表示有趣哈哈
07/31 01:57, 238F
→
07/31 01:58, 4年前 , 239F
真正高手應該懂我的意思，但是板上在練的還是初心者居
07/31 01:58, 239F
→
07/31 01:58, 4年前 , 240F
多。結論：還是夾吧...
07/31 01:58, 240F
推
07/31 03:58, 4年前 , 241F
幹嘛夾 砸傷就賠錢 砸死就賠很多錢 沒錢就不用賠啦 讚
07/31 03:58, 241F
→
07/31 20:52, 4年前 , 242F
你有錢你homegym夾不夾隨你，你沒錢要跑健身房就乖乖夾吧
07/31 20:52, 242F
→
07/31 20:53, 4年前 , 243F
什麼時候沒錢的巨巨就有資格不夾了，弄傷別人你賠？
07/31 20:53, 243F
推
08/02 10:14, 4年前 , 244F
好奇 人家在做的時後 你離他那麼近是要幹嘛 沒夾就
08/02 10:14, 244F
→
08/02 10:14, 4年前 , 245F
離遠一點 正義魔人真的很煩
08/02 10:14, 245F
推
08/11 10:02, 4年前 , 246F
扣個夾子的力氣跟時間都沒有 上什麼健身房
08/11 10:02, 246F
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