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作者 newtonyd 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共149則

限定看板：FITNESS

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[心得] 健身飲食是一種生活態度

[ FITNESS ]104 留言, 推噓總分: +81

作者: babbitt1007 - 發表於 2016/05/18 21:33(8年前)

39^F推newtonyd: 感謝分享。05/19 09:41

[問題] 媽媽很固執...

[ FITNESS ]111 留言, 推噓總分: +37

作者: larashinews - 發表於 2016/05/14 12:48(8年前)

86^F推newtonyd: ferocious 建議很棒感謝分享05/15 09:12

[閒聊] 懶人的運動後蛋白質補給料理

[ FITNESS ]37 留言, 推噓總分: +28

作者: starryko - 發表於 2016/05/06 16:38(8年前)

32^F推newtonyd: 好棒的腹肌跟食物05/08 09:20

[問題] 距離跟速度的拿捏

[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +8

作者: haXD - 發表於 2016/05/01 23:57(8年前)

1^F推newtonyd: http://i.imgur.com/PpeYynN.jpg05/02 09:11

2^F→newtonyd: 看心跳數05/02 09:12

3^F推newtonyd: 光感版小米手環就有監測心跳的功能最近剛開始用覺得好05/02 09:18

4^F→newtonyd: 用以前想知道心跳數都要跑完再量根本無法得知即使資訊05/02 09:20

5^F→newtonyd: 用可以監測心跳的比較能知道哪裡該改進05/02 09:20

6^F推newtonyd: 介面長這樣05/02 09:21

7^F→newtonyd: http://i.imgur.com/AAkraUu.jpg05/02 09:21

15^F推newtonyd: 我是最近這一年才開始跑步剛開始需要一點輔助現在也是05/02 13:37

16^F→newtonyd: 用手指算內圈三圈一公里只要兩根手指頭不會算錯不過05/02 13:37

17^F→newtonyd: 換地點還是要帶著手機跑一趟光感小米的新功能更是上上05/02 13:37

18^F→newtonyd: 禮拜才發現供參考05/02 13:37

20^F推newtonyd: 我穿布希鞋跑不是PU跑道不太敢跑怕尖到05/03 09:36

[心得] 68年次大叔減肥一年，吃飽才有力氣減肥

[ FITNESS ]115 留言, 推噓總分: +54

作者: runorfat - 發表於 2016/04/29 11:48(8年前)

40^F推newtonyd: 感謝分享04/29 17:04

[閒聊] 重訓的女生

[ FITNESS ]181 留言, 推噓總分: +81

作者: znwnz - 發表於 2016/04/26 12:39(8年前)

142^F推newtonyd: 加油持之以恆一定有效果04/26 21:09

[心得] 女生三個月減重六公斤的小小心得

[ FITNESS ]178 留言, 推噓總分: +158

作者: sweetpan - 發表於 2016/04/25 00:57(8年前)

103^F推newtonyd: 感謝分享原po很好看喔04/25 23:19

105^F推newtonyd: 人如其名真的很sweet04/25 23:22

[心得] 挑戰本月最勵志,健康跟自信是一輩子的事

[ FITNESS ]191 留言, 推噓總分: +180

作者: w1920385 - 發表於 2016/04/20 10:50(8年前)

67^F推newtonyd: 感謝分享04/20 20:29

68^F→newtonyd: 更要給那位貴人連長一百個讚04/20 20:29

[問題] 慢跑是平均一圈要跑多久才能有效減脂

[ FITNESS ]82 留言, 推噓總分: +49

作者: pkttyuiop - 發表於 2016/04/19 23:27(8年前)

51^F推newtonyd: 持之以恆就能成功慢慢增快就好有困難就持續做04/20 12:34

57^F推newtonyd: 加油!04/20 14:47

74^F推newtonyd: 我跑完七公里加散步一圈後心跳是124 爬樓梯30樓心跳是1404/23 12:31

75^F→newtonyd: 5 看來爬樓梯對減脂比較有幫助04/23 12:32

78^F推newtonyd: 我爬樓梯是工作需要不是為了減肥算附加效果吧04/25 20:44

[心得] 還要繼續努力! 82→64公斤

[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: +22

作者: ironbeggar - 發表於 2016/04/19 19:30(8年前)

24^F推newtonyd: 馬賽克有點透明很正04/20 12:51

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