作者查詢 / babbitt1007
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77F推: 撞牆期,你要做break diet,吃回TDEE3-5天,有時候06/02 07:07
78F→: 有些人會做到兩個禮拜。然後再回到熱量赤字。06/02 07:08
79F→: 長期熱量赤字不是辦法。06/02 07:08
1F推: 好可愛12/25 16:22
176F推: 我不能接受家訪...中途條件無法配合12/22 17:13
26F推: XXDDd 太好笑了啦!!11/30 16:28
20F推: 這應該是正常喔11/15 17:53
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