作者查詢 / min214

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作者 min214 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共79則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 請問怎麼練才能有瞬間的力氣

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +6

作者: theclgy2001 - 發表於 2012/04/30 21:03(12年前)

13^F推min214:練power clean05/01 13:06

[問題] 做分腿蹲是酸哪邊呢??

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +5

作者: d9459575 - 發表於 2012/04/02 18:19(12年前)

7^F推min214:站起來要站直屁股要收回去不要留在後面喔04/02 20:59

9^F→min214:會不會是你站起來的時候屁股留在後面沒收回去沒站直?04/02 20:59

[討論] 今天很切心...

[ MuscleBeach ]123 留言, 推噓總分: +59

作者: willen80 - 發表於 2012/03/20 22:38(12年前)

110^F推min214:你吃太少了!!03/21 22:44

[問題] 常常感覺使不上力

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +6

作者: crecent - 發表於 2012/02/29 23:09(12年前)

1^F→min214:你會不會是過度訓練了?02/29 23:13

Fw: [討論] 今天教媽媽練習很挫折

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +12

作者: Ninau - 發表於 2012/02/22 22:54(12年前)

26^F→min214:用錯力了阿都用腳在出力肚子當然沒感覺02/23 16:22

[問題]跳繩與核心訓練同時施作是否得宜?!

[ MuscleBeach ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: afflalo6 - 發表於 2012/01/05 20:17(12年前)

1^F→min214:放心不會有影響的跳繩很輕鬆算是有氧運動而已01/05 20:25

[徵求] 可客家會話體適能教練~指導員

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +6

作者: Answerme - 發表於 2011/12/16 17:00(12年前)

8^F推min214:信義運動中心有個女教練是客家人可以去問看看12/17 23:20

[問題] 大腿肌肉

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +2

作者: prn258 - 發表於 2011/12/10 01:52(12年前)

29^F→min214:......12/12 18:45

[問題] 鍛練胸部碰到的問題請教各位前輩

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +11

作者: livestone - 發表於 2011/11/02 17:24(12年前)

2^F推min214:因為你胸推都用手再出力當然沒感覺11/02 18:24

Re: [討論] 將特權趕出市立運動中心

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +10

作者: kzadb - 發表於 2011/10/27 23:17(12年前)

33^F推min214:推這篇不收教學的錢光收50塊門票沒多久運動中心就要關門10/28 13:26

34^F→min214:養蚊子了10/28 13:26

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