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作者 metallolly 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共204則

限定看板：FITNESS

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[討論] 記不住暖身跟收操動作

[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +9

作者: zs71928 - 發表於 2013/05/14 12:49(11年前)

10^F推metallolly:推~我也常常忘記怎麼收操...05/14 13:12

[討論] 水煮跟煎的雞胸肉差別??

[ FITNESS ]46 留言, 推噓總分: +26

作者: damomo - 發表於 2013/05/08 22:27(11年前)

28^F推metallolly:我喜歡用烤的~水煮只有拿來做什麼涼拌會用到05/09 09:09

Re: [討論] 發現大家好像都會問怎麼吃比較好

[ FITNESS ]11 留言, 推噓總分: +11

作者: pastoris - 發表於 2013/05/08 21:49(11年前)

9^F推metallolly:推一個害我也想分享我的食譜了!05/09 09:04

[閒聊] 演藝圈畸形生態害慘了小小瑜

[ FITNESS ]85 留言, 推噓總分: +48

作者: idjoy - 發表於 2013/04/26 11:51(11年前)

12^F推metallolly:我一定要推釋由美子最近看她寫真集那肌肉線條超棒!04/26 12:30

Re: [討論] 游泳強度夠嗎?體脂總是降不下來

[ FITNESS ]89 留言, 推噓總分: +71

作者: dachange - 發表於 2013/04/17 18:43(11年前)

86^F推metallolly:想摸..太強了04/26 13:11

[閒聊] 不再回應減肥文私信（抱怨文，慎入）

[ FITNESS ]262 留言, 推噓總分: +183

作者: reneeviolet - 發表於 2013/04/17 08:09(11年前)

79^F推metallolly:我朋友前陣子說想買藥來減肥我直接丟fitness給他看04/17 11:56

80^F→metallolly:過每幾分鐘他說這樣太慢~還是想吃藥之後我就隨便他了04/17 11:57

[閒聊] 怎麼克制自己不要吃太飽

[ FITNESS ]55 留言, 推噓總分: +20

作者: asdfgxcv - 發表於 2013/04/12 04:43(11年前)

18^F推metallolly:有時候是心理上的問題像我之前吃一個便當還不滿足04/12 10:57

19^F→metallolly:一直覺得自己下午又會餓可是自己改帶便當之後04/12 10:58

21^F→metallolly:量比以前少可是吃完就有飽足感04/12 10:59

[心得] ＢＪ４的 Before & After

[ FITNESS ]528 留言, 推噓總分: +395

作者: reneeviolet - 發表於 2013/04/12 00:18(11年前)

196^F推metallolly:推~~~太勵志了04/12 11:21

224^F推metallolly:再推一次阿~~!!04/12 12:35

Re: [減肥] 想要再減1-2公斤

[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +7

作者: loveconut - 發表於 2013/03/27 13:24(11年前)

16^F推metallolly:曾經我也以為我吃的很少..直到我開始記錄一天吃了什麼03/27 15:27

17^F→metallolly:我才發現我在正餐之外吃了有的沒的一堆03/27 15:28

Re: [討論] 一個44歲中年人的困擾....

[ FITNESS ]180 留言, 推噓總分: +162

作者: noryb - 發表於 2013/03/26 16:07(11年前)

127^F推metallolly:推人魚線阿!!03/27 13:23

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