作者查詢 / dachange

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作者 dachange 的總覽 (PTT發文,留言,暱稱)

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dachange 在 PTT 最新的發文, 共 25 篇

[心得] 男生back too weak心得

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +11

作者: dachange - 發表於 2013/12/02 23:20(12年前)

[閒聊] 健身房搭訕

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +15

作者: dachange - 發表於 2013/11/30 08:22(12年前)

Re: [閒聊] 來訓練單槓肌耐力吧~(暴力上槓小小心得)

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +6

作者: dachange - 發表於 2013/11/27 21:45(12年前)

[心得] 引體向上訓練背肌的演化過程

[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +23

作者: dachange - 發表於 2013/11/26 12:05(12年前)

[閒聊] 訓練之後的飲食

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +7

作者: dachange - 發表於 2013/11/25 17:50(12年前)

dachange 在 PTT 最新的留言, 共 26 則

Re: [閒聊] 凡人領域體脂3% 攻略

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +27

作者: dachange - 發表於 2013/07/29 11:50(12年前)

1^F→dachange:https://www.youtube.com/watch?v=i9AFzWlBwd807/29 11:53

Re: [問題] 如果不追求進步持續練，身型也會固定嗎?

[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: +1

作者: dachange - 發表於 2013/05/03 16:34(12年前)

3^F→dachange:魔鬼藏在細節,體態藏在不斷提升運動執行效率跟持之以恆!05/07 17:16

Fw: [轉]背肌欣賞 [討論] 游泳強度夠嗎?體脂總是降不下來

[ swim ]11 留言, 推噓總分: +9

作者: cord - 發表於 2013/04/19 20:26(12年前)

6^F→dachange:傷眼照,不好意思.04/17 22:42

7^F→dachange:http://www.wretch.cc/album/tingting81604/17 22:42

75^F→dachange:To eddy0622 OK.04/19 09:03

76^F→dachange:To LOGIC5566 我66公斤.04/19 10:14

80^F→dachange:To leaveaway 176cm.04/19 11:58

98^F→dachange:To sunbiba 指的地方實際是敝人的屁股.04/20 14:24

[轉]背肌欣賞 [討論] 游泳強度夠嗎?體脂總是降不下來

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +19

作者: eddy0622 - 發表於 2013/04/19 14:22(12年前)

6^F→dachange:傷眼照,不好意思.04/17 22:42

7^F→dachange:http://www.wretch.cc/album/tingting81604/17 22:42

75^F→dachange:To eddy0622 OK.04/19 09:03

76^F→dachange:To LOGIC5566 我66公斤.04/19 10:14

80^F→dachange:To leaveaway 176cm.04/19 11:58

99^F→dachange:To cystal 家母看起來像80公斤,實際也只有70公斤而已.04/20 14:15

105^F→dachange:To kg0936688415 海灘版壯士多,不才不敢誤人子弟.04/21 21:50

Re: [討論] 游泳強度夠嗎?體脂總是降不下來

[ FITNESS ]89 留言, 推噓總分: +71

作者: dachange - 發表於 2013/04/17 18:43(12年前)

6^F→dachange:傷眼照,不好意思.04/17 22:42

7^F→dachange:http://www.wretch.cc/album/tingting81604/17 22:42

75^F→dachange:To eddy0622 OK.04/19 09:03

76^F→dachange:To LOGIC5566 我66公斤.04/19 10:14

80^F→dachange:To leaveaway 176cm.04/19 11:58

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