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作者 ichthyoid 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共71則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] 體能之巔2更注重負重移動跟能量系統?

[ MuscleBeach ]110 留言, 推噓總分: +32

作者: MosesMoody - 發表於 2024/04/09 01:59(3周前)

78^F推ichthyoid: 會推幾個最有冠軍相的來紅很正常吧？真的要有內定的話04/09 19:35

79^F→ichthyoid: 第一季尹誠彬100%冠軍的啦…04/09 19:36

80^F→ichthyoid: 你有沒有想過是因為冠軍已經出爐，剪輯才把相關的內容04/09 19:36

81^F→ichthyoid: 放比較多進去….04/09 19:36

82^F推ichthyoid: 內定的前提是要這100名運動員全部放下自己對於身體的04/09 20:11

83^F→ichthyoid: 自尊心跟想拿下金牌的競爭心態，去捧那幾位明星才能達04/09 20:11

84^F→ichthyoid: 到，你可以說關卡流程設計有問題或是對女性不友善，但04/09 20:11

85^F→ichthyoid: 內定的可能性基本上是零04/09 20:11

Re: [閒聊] AROO出事了？

[ MuscleBeach ]820 留言, 推噓總分: +140

作者: sky123232 - 發表於 2024/04/02 14:58(1月前)

764^F推ichthyoid: 太長了，有沒有懶人包04/03 21:34

Re: [閒聊] 體能之巔2

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +4

作者: ss61512tw - 發表於 2024/03/31 16:49(1月前)

2^F推ichthyoid: 大重量有練到心肺是跟一輩子不運動的人相比03/31 17:15

[閒聊] 體能之巔2

[ MuscleBeach ]53 留言, 推噓總分: +21

作者: dear0106 - 發表於 2024/03/31 08:45(1月前)

6^F推ichthyoid: 同上，女生來參加根本從最一開始就不是為了奪冠，而是03/31 09:56

7^F→ichthyoid: 後續的人氣、通告、代言、教練課等等03/31 09:56

[問題] 真的有所謂"虛肌肉"嗎?

[ MuscleBeach ]101 留言, 推噓總分: +36

作者: kosoj6 - 發表於 2024/03/28 12:54(1月前)

42^F推ichthyoid: 按照你的定義，Anatoly可以把全世界99%的健身人群當成03/28 15:46

43^F→ichthyoid: 虛肌肉吧03/28 15:46

45^F推ichthyoid: 你的問題跟前面問無動力跑步機的一樣，專項不同、強項03/28 15:57

46^F→ichthyoid: 就不同03/28 15:57

47^F→ichthyoid: 欸跑錯版了，無動力跑步機是road_running版03/28 15:58

[閒聊] 還蠻不錯的YouTube頻道

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +34

作者: se2422 - 發表於 2023/09/26 00:11(7月前)

16^F推ichthyoid: 聲音好聽、內容專業，但表情我不太行 XD09/26 12:14

[閒聊] Jeff Cavaliere 被抓包抄襲影片創意

[ MuscleBeach ]61 留言, 推噓總分: +24

作者: Abre - 發表於 2023/09/02 01:51(8月前)

58^F推ichthyoid: 這算抄襲的話，我覺得90%以上的youtuber都有在抄吧…09/04 09:03

59^F→ichthyoid: 光上面的10 Best Foods You Need 就不知道重複多少影09/04 09:03

60^F→ichthyoid: 片了，數字換一下變成15種食物就又不算抄了？09/04 09:03

61^F→ichthyoid: https://i.imgur.com/hu5gQqv.png09/04 09:08

Fw: [新聞] 「3餐都吃漢堡薯條」健身網紅實測1個月　

[ MuscleBeach ]77 留言, 推噓總分: +41

作者: YOPOYOPO - 發表於 2023/09/01 07:21(8月前)

120^F推ichthyoid: 某Z完全搞錯了……09/01 09:26

122^F推ichthyoid: 沒看影片、沒看內文，就直接回文，真的是比蓋伊還09/01 09:29

123^F→ichthyoid: 不嘩眾取寵呢…09/01 09:29

Re: [問題] 傳統硬舉下背酸

[ MuscleBeach ]61 留言, 推噓總分: +14

作者: blackdog630 - 發表於 2023/07/18 20:56(9月前)

7^F推ichthyoid: 硬舉下背酸不酸可能正常、也可能不正常07/19 00:12

8^F→ichthyoid: 無法穩定髖鉸鏈，臀部無法正常主動收縮發力、往上讓協07/19 00:12

9^F→ichthyoid: 同骨盆穩定的腰方肌代償痠痛，如同腹直肌無力讓往下協07/19 00:12

10^F→ichthyoid: 同的髂腰肌代償，此為硬舉腰痠不正常07/19 00:12

11^F→ichthyoid: 抑或是單純的束脊肌的等長收縮，此為硬舉腰痠正常07/19 00:12

12^F→ichthyoid: 至於其他出力肌肉為什麼不酸，這本來從一開始就跟該部07/19 00:12

13^F→ichthyoid: 位肌肉參與的程度有關，束脊肌的主動等長收縮是由最大07/19 00:12

14^F→ichthyoid: 主動收縮的臀肌及骨盆開始，往上穩定整個脊椎的歪斜及07/19 00:12

15^F→ichthyoid: 彎曲，拿其他部位肌肉說會酸不正常，按照同樣的邏輯來07/19 00:12

16^F→ichthyoid: 看，回到最根本的臀肌、腿後側是不是也根本不應該酸？07/19 00:12

[閒聊] 不是買不到雞胸肉！「超商浩克」暴走原因全說了

[ MuscleBeach ]114 留言, 推噓總分: +7

作者: tom91002 - 發表於 2023/06/19 15:43(10月前)

85^F推ichthyoid: 他是不是不知道711有所謂的監視器06/20 11:16

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