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作者 hsinlingchu 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共9733則
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[食譜] 中秋節糕點 懶人超簡單蜜豆沙餡作法
[ cookclub ]20 留言, 推噓總分: +10
作者: cello0813 - 發表於 2022/08/24 15:06(1年前)
19Fhsinlingchu: 請問能分享蛋黃酥做法嗎?謝謝08/26 18:47
多倫多順道之Cricket club暑期短期集訓
[ FigureSkate ]156 留言, 推噓總分: +22
作者: hsinlingchu - 發表於 2022/08/22 10:21(1年前)
2Fhsinlingchu: 謝謝建議,已修改08/22 11:24
5Fhsinlingchu: https://4dmotionsports.com/figure-skating/08/22 11:59
6Fhsinlingchu: 現在所有教練都會用手機錄下學生的動作,再一起討論08/22 12:00
7Fhsinlingchu: 指正08/22 12:00
8Fhsinlingchu: 上面連結是一個更進化的動作分析軟體08/22 12:00
9Fhsinlingchu: https://www.coachseye.com08/22 12:02
10Fhsinlingchu: 這是另一個使用比較普遍的軟體08/22 12:03
11Fhsinlingchu: 我們俱樂部不定期會辦各種花滑研討講座,也會跟醫院08/22 12:06
12Fhsinlingchu: 和大學合作08/22 12:06
13Fhsinlingchu: 上個月才收到關於花滑選手飲食失調的調查08/22 12:07
18Fhsinlingchu: 起碼在我的俱樂部裡,沒有教練會教學生怎樣動作會包08/22 17:30
19Fhsinlingchu: 庇裁判08/22 17:30
20Fhsinlingchu: 教練會按規則來設計最能拿高分的編排,還有滑到裁員08/22 17:33
21Fhsinlingchu: 前看著裁判08/22 17:33
22Fhsinlingchu: 技術正確性是所有選手都追求的,只有做不做得到,沒08/22 17:35
23Fhsinlingchu: 有故意做錯08/22 17:35
24Fhsinlingchu: 有些是從小一直養成的錯誤習慣一直改不了,或者是有08/22 17:39
25Fhsinlingchu: 的身體要用某些方法才容易成功08/22 17:39
26Fhsinlingchu: 每個選手都有自己比較擅長和不擅長的跳躍,甚至很厲08/22 17:41
27Fhsinlingchu: 害的選手,有些外人看來08/22 17:41
28Fhsinlingchu: 不難改的錯誤,都一直改不過來08/22 17:42
30Fhsinlingchu: 我猜測一個狀況是,用完全正確方法能做到兩周或三周08/22 17:51
31Fhsinlingchu: ,卻做不到四週08/22 17:51
32Fhsinlingchu: 可是被扣分的四週分數比被加分的三週更高,就會選四08/22 17:52
33Fhsinlingchu: 週08/22 17:52
35Fhsinlingchu: 暑期不需繳年費08/22 17:56
40Fhsinlingchu: 如果是會員的話說不定有會員價,不是會員的話應該不08/22 19:28
41Fhsinlingchu: 可能08/22 19:28
42Fhsinlingchu: 我們只去四天,一樣是收一週五天的費用08/22 19:29
43Fhsinlingchu: 我不知道為什麼會有這種說法說教練或選手會刻意期待08/22 19:31
44Fhsinlingchu: 包庇08/22 19:31
45Fhsinlingchu: 除非買通裁判,不過裁判名單都是當場才知道的08/22 19:33
46Fhsinlingchu: 另外我不是裁判,也不是isu,不適合討論規則問題08/22 19:36
47Fhsinlingchu: 我只就選手練習角度來看待規則08/22 19:37
48Fhsinlingchu: 據我看到的花滑練習世界,並不像true大寫的大家想靠08/22 19:40
49Fhsinlingchu: 包庇或高貴國籍鑽漏洞08/22 19:40
50Fhsinlingchu: 真有那麼多漏洞好鑽,就會有更多人來學花滑了08/22 19:41
63Fhsinlingchu: L大說的這些我不懂不好評論08/22 20:14
64Fhsinlingchu: 不過如我所說,選手的訓練都是照規則來的,如果您知08/22 20:16
65Fhsinlingchu: 道有哪個俱樂部教08/22 20:16
66Fhsinlingchu: 這些容易四週跳而且不虐待小孩的,請 訴我,我趕快08/22 20:18
67Fhsinlingchu: 轉過去08/22 20:18
76Fhsinlingchu: 正確的跳躍也會導致傷病的,只要三週跳以上每個跳躍08/22 20:45
77Fhsinlingchu: 都給身體負擔08/22 20:45
78Fhsinlingchu: 您看上面4Dmotion有介紹,會分析每次練習的疲累程度08/22 20:47
79Fhsinlingchu: ,建議要不要繼續練習08/22 20:47
86Fhsinlingchu: 建議L大直接跟ISU反應,我不懂規則08/22 21:31
87Fhsinlingchu: 我身為花滑家長,責任是教小孩遵守規則,照著規則來練08/22 21:32
88Fhsinlingchu: 您說落冰姿勢造成傷病,這是肯定的,觀眾看的出來,選手08/22 21:35
89Fhsinlingchu: 自己當然知道,只要跳得高一點遠一點可能就能避免,08/22 21:36
90Fhsinlingchu: 不過就是做不到,不像電視裡看到的那麼簡單08/22 21:37
103Fhsinlingchu: 謝謝您的建議,需要了解的規則我還是知道的08/22 22:13
104Fhsinlingchu: 細部的規則還是讓教練去傷腦筋吧08/22 22:14
105Fhsinlingchu: 教練最怕的就是不懂裝懂的家長,還喜歡指手畫腳08/22 22:15
106Fhsinlingchu: 真要講不公平,我兒子參加的另一個項目Theater on Ice08/22 22:30
107Fhsinlingchu: 才叫不公平,因為技術比重低,藝術比重高,又是團隊,加08/22 22:31
108Fhsinlingchu: 上是新的項目,一切都還在進步當中,連裁判也都在進步08/22 22:32
109Fhsinlingchu: 今年六月Nationals比完,好多家長都在罵08/22 22:32
110Fhsinlingchu: 一般正規項目,都在家長和選手能接受的公平程度中08/22 22:33
111Fhsinlingchu: 評審偏差是一定有的,看是不是在標準值中08/22 22:33
112Fhsinlingchu: 不過謝謝L大寫信給ISU替選手發聲爭取公平性08/22 22:35
113Fhsinlingchu: 我花這麼多錢都還沒對花滑失望,L大也不要失望喔!08/22 22:37
119Fhsinlingchu: 我想缺乏的是專業裁判出來解說,網上鍵盤裁判我也看很08/22 22:50
120Fhsinlingchu: 多,至少沒有說扶我嚴重超過標準值,我看自己小孩比賽08/22 22:51
121Fhsinlingchu: 裁判結果也在標準值內08/22 22:52
131Fhsinlingchu: 是的,我們俱樂部也有家長去當裁判,有的家長自己去學08/22 23:08
134Fhsinlingchu: 我先生就是去學了花滑,Karen Chen媽媽不是開始她的08/22 23:09
135Fhsinlingchu: costume business,每個人都有他參與花滑的方式08/22 23:10
136Fhsinlingchu: 我先生也在爭取加入俱樂部board member,努力當中08/22 23:11
137Fhsinlingchu: 上次參加development camp,官方也徵求accountant08/22 23:12
138Fhsinlingchu: 參與的方式很多,不見得只有裁判08/22 23:12
139Fhsinlingchu: 謝謝推薦,現在荷包羞澀去不了加州訓練08/22 23:14
141Fhsinlingchu: 感謝R大,雖然投資花滑不容易,我自己也藉由這項運動08/23 00:33
142Fhsinlingchu: 認識很多奮不顧身的勇者,接觸不同領域的家庭,結識08/23 00:34
143Fhsinlingchu: 奧運選手,從他們身上我自己也獲得很多力量08/23 00:35
144Fhsinlingchu: 有機會來寫寫一些花滑小故事08/23 00:36
149Fhsinlingchu: 長訓的話要加入會員,我不知會員費多少,不過據那邊08/24 22:50
150Fhsinlingchu: 家長表示,整體費用比美國稍微便宜一點,不過住宿費是08/24 22:50
151Fhsinlingchu: 另外一大筆開銷08/24 22:51
152Fhsinlingchu: 一般skating camp價格都不算高,長訓的話要交會員費,08/24 22:52
153Fhsinlingchu: 還要包冰時,課程費用又是另計08/24 22:52
154Fhsinlingchu: 不過有些俱樂部為了吸引高水平選手去訓練,會提供免費08/24 22:54
155Fhsinlingchu: 冰時,只要付教練費.羽生在那裡訓練,只有他是所有時間08/24 22:55
156Fhsinlingchu: 都可以滑,其他人只能在指定的時段才能滑08/24 22:55
[閒聊] 休賽季--綜合討論 part16 Y(^皿^)Y
[ FigureSkate ]1260 留言, 推噓總分: +221
作者: thatislife - 發表於 2022/06/06 22:36(1年前)
47Fhsinlingchu: 上個月在冰場有看到面姐和她女兒,她女兒來這邊編舞06/07 21:45
50Fhsinlingchu: 為什麼徹底死亡?06/09 18:07
108Fhsinlingchu: 這十年來花滑一直在往技術難度上靠攏,不只在senior06/11 23:10
109Fhsinlingchu: level上對技術分比重高,06/11 23:10
110Fhsinlingchu: 甚至在Junior level以降,難度高的跳躍都會有bonus p06/11 23:11
111Fhsinlingchu: oint06/11 23:11
117Fhsinlingchu: 花滑一直在往體能極限上演進,從低level開始就層層篩06/11 23:18
118Fhsinlingchu: 選,只有技術高的才能進到高level06/11 23:18
119Fhsinlingchu: 技術不高而藝術表現好的會進到花滑的其他方level06/11 23:19
120Fhsinlingchu: 你講的是裁判公正性的問題,是另一件事了06/11 23:20
121Fhsinlingchu: 我講的是花滑已死,如果說因為這個改變花滑已死,那06/11 23:22
122Fhsinlingchu: 花滑早就死很久了06/11 23:22
123Fhsinlingchu: 花滑這幾年一直在強調Athleticism06/11 23:24
124Fhsinlingchu: Atheleticism比較有具體的評判標準,就是更高更遠更06/11 23:27
125Fhsinlingchu: 快,藝術表現很難標準化06/11 23:27
126Fhsinlingchu: 做為一個運動,挑戰人類極限是一個必然的方向.06/11 23:28
127Fhsinlingchu: 隨著人類文化演進,藝術表現形式也更多元,各種音樂06/11 23:30
128Fhsinlingchu: 也更能被接受,06/11 23:30
129Fhsinlingchu: 更難評判哪一種藝術形式孰高孰低06/11 23:31
142Fhsinlingchu: 一項運動都有它的演進的,從最早的figure skating,在06/12 10:00
143Fhsinlingchu: 地上畫圖形開始06/12 10:00
144Fhsinlingchu: 三、四十年前能做三週跳就相當了不起了06/12 10:01
145Fhsinlingchu: 演進的方向跟太多因素有關,絕對不是一夕之間會造成06/12 10:03
146Fhsinlingchu: 一個巨大的變革06/12 10:03
147Fhsinlingchu: 把一代一代的花滑GOAT放在一起看有很多有趣的比較06/12 10:06
148Fhsinlingchu: 每個人的喜好不同,有人喜愛看藝術表現、有人愛看旋06/12 10:07
149Fhsinlingchu: 轉、06/12 10:07
150Fhsinlingchu: 有人愛看步法,外在社會文化環境科技支持也有影響06/12 10:08
151Fhsinlingchu: 花滑跟其他運動最不相同的點就是跨領域的結合06/12 10:09
152Fhsinlingchu: 如果覺得花滑已死何必浪費寶貴時間看這個運動?06/12 10:11
153Fhsinlingchu: 全世界還有這麼多運動員在前仆後繼在這個運動上努力06/12 10:13
156Fhsinlingchu: 你想怎麼看是你的自由06/12 10:50
157Fhsinlingchu: 如果你看這個運動的目的是罵這個運動而且從中得到樂06/12 10:51
158Fhsinlingchu: 趣,也是你的自由06/12 10:51
190Fhsinlingchu: 我真的還沒聽過俱樂部裡的教練選手和家長抱怨過裁判06/12 14:16
191Fhsinlingchu: 不公和06/12 14:16
192Fhsinlingchu: 規則往技術靠攏的問題,他們會積極參與官方組織表達06/12 14:18
193Fhsinlingchu: 對比賽和規則的意見06/12 14:18
194Fhsinlingchu: 我兒子的教練本身也擔任裁判和技術專家,也沒抱怨過06/12 14:20
195Fhsinlingchu: 這些06/12 14:20
196Fhsinlingchu: 反倒聽到的確實就是網友說的歲月靜好的正向態度,我06/12 14:21
197Fhsinlingchu: 們全家都從俱樂部06/12 14:21
198Fhsinlingchu: 教練和選手還有整個組織學到運動員精神不斷奮發向上06/12 14:22
199Fhsinlingchu: 的意志力,不因為06/12 14:22
200Fhsinlingchu: 任何原因放棄追求卓越的目標06/12 14:24
202Fhsinlingchu: 只要是人判的東西就沒有完全的公平,在花滑場上不會06/12 14:33
203Fhsinlingchu: 看到像棒球場上06/12 14:33
204Fhsinlingchu: 衝上去跟裁判理論的情況06/12 14:33
205Fhsinlingchu: 這麼多年下來我們也確實看到裁判有的鬆有的緊,不過06/12 14:36
206Fhsinlingchu: 大方向都還是看的到的06/12 14:36
207Fhsinlingchu: 選手不會因為被抓或沒被抓因此鑽漏洞避開那個點06/12 14:37
208Fhsinlingchu: 卓越的標準這不是選手能控制的,選手會專注在他自己06/12 14:38
209Fhsinlingchu: 能控制的項目06/12 14:38
214Fhsinlingchu: 有的選手退役後會積極參與官方組織推動運動或為運動06/12 14:39
215Fhsinlingchu: 員發聲06/12 14:39
216Fhsinlingchu: 我沒有說裁判都公正啊,我說的是運動員精神,運動員06/12 14:41
217Fhsinlingchu: 精神之一就是尊重規則和裁判06/12 14:41
223Fhsinlingchu: 為什麼要把最高和最低分扣掉?因為這個評判有系統上06/12 14:44
224Fhsinlingchu: 存在不公正的可能性06/12 14:44
226Fhsinlingchu: 如果我只看這個版我會覺得這個運動爛透了不公正到極06/12 14:48
227Fhsinlingchu: 點,可是跟我實際看到的花滑世界完全相反06/12 14:48
231Fhsinlingchu: 我看到多少人前仆後繼寧可不上正規學校付出全家各種06/12 14:50
232Fhsinlingchu: 資源,甚至受過各種傷06/12 14:50
237Fhsinlingchu: 還繼續努力.ISU當然有他的問題,我講的是網友提到這06/12 14:52
238Fhsinlingchu: 個方向和不公正對不起運動員06/12 14:52
239Fhsinlingchu: 這點是多慮了06/12 14:52
244Fhsinlingchu: 各位有聽過任何選手因爲裁判不公正而放棄花滑嗎?06/12 14:55
248Fhsinlingchu: 我不知道其他人會不會,起碼我家不會06/12 14:58
251Fhsinlingchu: 我親眼看過跟認識的各級比賽選手裡我也沒看過06/12 14:59
257Fhsinlingchu: 我只是想分享一下我親眼看到的花滑世界,奧運選手我06/12 15:02
258Fhsinlingchu: 家也接觸很多位06/12 15:02
260Fhsinlingchu: 我從他們身上學到的就是運動員精神而不是和組織作對06/12 15:03
265Fhsinlingchu: 花滑為什麼學的人少,是因為費用太高而不是裁判不公06/12 15:06
266Fhsinlingchu: 正06/12 15:06
271Fhsinlingchu: 如果真的那麼不公正,不會有人甘願付出白花花鈔票賭06/12 15:08
272Fhsinlingchu: 上人生拼盡全力的06/12 15:08
276Fhsinlingchu: 樓上這麼說也有道理,已經付出這麼多不會因為被打巴06/12 15:13
277Fhsinlingchu: 掌就放棄06/12 15:13
282Fhsinlingchu: 我理解網友對ISU還有不公正的失望,不過不要因為這06/12 15:16
283Fhsinlingchu: 個巴掌就不看這個運動啊06/12 15:16
285Fhsinlingchu: 各位請多看花滑的帥哥美女,ISU的老爺老太不妨跳過06/12 15:17
287Fhsinlingchu: 我是不知道在這個運動有什麼既得利益者啦,這基本上06/12 15:19
288Fhsinlingchu: 是投報率無敵低的運動06/12 15:19
291Fhsinlingchu: 誰說不能批評?各位不就一直批嗎?06/12 15:21
306Fhsinlingchu: 我來對號入座一下,我沒有替ISU說話,也沒有認為裁判06/12 16:01
307Fhsinlingchu: 公平06/12 16:01
308Fhsinlingchu: 我也感謝各位版友分享的各式資料讓我對這個運動更了06/12 16:03
309Fhsinlingchu: 解06/12 16:03
310Fhsinlingchu: 我很少發言啊,只是每次發言角度都跟大家相反06/12 16:04
311Fhsinlingchu: 我也希望分享一些我看到的花滑世界,可是生活太緊湊06/12 16:07
312Fhsinlingchu: 了無法06/12 16:07
313Fhsinlingchu: 在培養一個花滑選手中讓我有機會一層層撥開這個運動06/12 16:13
314Fhsinlingchu: 的面紗06/12 16:13
315Fhsinlingchu: 越撥開覺得越有趣,更欣賞這些選手和投入這個運動的06/12 16:14
316Fhsinlingchu: 執著和毅力06/12 16:14
317Fhsinlingchu: 今年一月有幸參加US Figure Skating辦的camp,看到美06/12 16:20
318Fhsinlingchu: 國冠軍賽前所有06/12 16:20
319Fhsinlingchu: 選手的練習狀況,看到Nathan和Vincent的媽媽陪著兒子06/12 16:21
320Fhsinlingchu: 練習幫他們開車,06/12 16:21
321Fhsinlingchu: 聽Team USA領隊分享選手們第一次被選入美國隊拿到那06/12 16:22
322Fhsinlingchu: 件外套的興奮和感動06/12 16:22
323Fhsinlingchu: 各種心理師、訓練師、營養師等等專家怎麼支持這些選06/12 16:24
324Fhsinlingchu: 手06/12 16:25
325Fhsinlingchu: 在參加奧運的路上要經過怎樣的過程,有多少資源的支06/12 16:26
326Fhsinlingchu: 持06/12 16:26
327Fhsinlingchu: 上週六又見到Team USA領隊,在擔任比賽的技術專家06/12 16:27
328Fhsinlingchu: 任何事都有不完美的地方,從花滑的選手教練工作人員06/12 16:35
329Fhsinlingchu: 身上我學到他們怎麼06/12 16:35
330Fhsinlingchu: 在這麼多不完美之中不顧一切自己繼續往目標邁進追求06/12 16:37
331Fhsinlingchu: 完美06/12 16:37
332Fhsinlingchu: 感動的事情太多太多06/12 16:39
333Fhsinlingchu: 我慶幸我一個小人物因為這個運動更認識這個世界更多06/12 16:43
334Fhsinlingchu: 元更寬廣的角度06/12 16:43
341Fhsinlingchu: 有光的地方就有陰影,我兒子今年溜冰發生意外進行手06/12 17:09
342Fhsinlingchu: 術,06/12 17:09
344Fhsinlingchu: 兩個月不能上冰不說,手術和之後的復健還有心理創傷06/12 17:10
345Fhsinlingchu: ,我才真切體會到06/12 17:10
346Fhsinlingchu: 受傷對運動員的巨大影響和重新返回場上的辛苦06/12 17:11
348Fhsinlingchu: 一月底受傷,到現在還在復健06/12 17:12
349Fhsinlingchu: 手部肌腱被割斷06/12 17:13
350Fhsinlingchu: 冰場受傷的太多了,俱樂部的新場地有醫院進駐備有x06/12 17:14
351Fhsinlingchu: 光,可以立即處置06/12 17:14
354Fhsinlingchu: 小巨蛋我還沒去過,遺憾06/12 17:41
358Fhsinlingchu: 我很佩服台灣選手在小巨蛋場地還能堅持訓練,還培養06/12 17:43
359Fhsinlingchu: 出好幾位優秀的選手06/12 17:43
360Fhsinlingchu: 在那麼擠的場地練習困難動作真的很危險06/12 17:45
361Fhsinlingchu: 原本我們俱樂部的舊場地已經用了一百多年了,非常老06/12 17:47
362Fhsinlingchu: 舊,不過也培養出不少奧運選手06/12 17:47
363Fhsinlingchu: 場地好當然很好,終究還是要靠選手教練和支持系統06/12 17:48
400Fhsinlingchu: https://i.imgur.com/HES7Lz5.jpg06/12 20:22
401Fhsinlingchu: 這是我聽US figure skating報告時拍的組織圖,投票06/12 20:24
402Fhsinlingchu: 的15位委員有5位是運動員代表06/12 20:24
403Fhsinlingchu: ISU我就不清楚了06/12 20:24
419Fhsinlingchu: 有介紹運動員代表是怎麼產生的,有一張表長長的資格06/12 21:46
420Fhsinlingchu: ,我只記得有年紀要求,level要求和成績要求06/12 21:47
422Fhsinlingchu: 我沒有說裁判公平也沒有說不能批評,更沒有說只能歲06/12 23:29
423Fhsinlingchu: 月靜好,只是在提運動員怎麼在這些不公平底下仍能保06/12 23:29
424Fhsinlingchu: 持正向積極的心態,不跟著這些波浪影響自己前進的步06/12 23:29
425Fhsinlingchu: 伐06/12 23:29
426Fhsinlingchu: 我從大家的批評也學習到很多06/12 23:30
428Fhsinlingchu: 我兒子之前幾次考級的時候,幾次會碰到一個裁判Susan06/12 23:38
429Fhsinlingchu: ,打分極度嚴格,可是這是一個適應的過程,運動員一定06/12 23:38
430Fhsinlingchu: 會碰到不公或有特殊評判角度的裁判06/12 23:38
433Fhsinlingchu: 有影響力的組織或選手或教練會想辦法去影響這個系統06/12 23:41
434Fhsinlingchu: 讓它對自己有利。社上其他事情何嘗不是如此?06/12 23:41
435Fhsinlingchu: 有能力的人操縱系統,沒能力的接受結果,個體就想辦06/12 23:43
436Fhsinlingchu: 法讓自己能力變強06/12 23:43
478Fhsinlingchu: ISU強調跳躍的方向造成的影響很明顯啊,沒有四週跳06/13 17:38
479Fhsinlingchu: 很難進入一流選手之列06/13 17:38
480Fhsinlingchu: 大家的練習方向都專注跳躍,芭蕾等舞蹈訓練的比重越06/13 17:40
481Fhsinlingchu: 來越低06/13 17:40
482Fhsinlingchu: 我是不懂有什麼偷雞摸狗能拿冠軍的06/13 17:42
483Fhsinlingchu: 一場比賽前十名選手排下來,用規則來看整體評判排名06/13 17:44
484Fhsinlingchu: 還是很明顯的,單看06/13 17:44
485Fhsinlingchu: 幾個跳躍可能會有爭議,這我就不敢評價,這是技術專06/13 17:45
486Fhsinlingchu: 家的範圍06/13 17:45
487Fhsinlingchu: 技術專家是比裁判更高一級的職位,要求非常高,我是06/13 17:48
488Fhsinlingchu: 不會依網上幾張截圖或短片去質疑少數幾個跳躍打分06/13 17:48
489Fhsinlingchu: 網友們一定比我懂,可是有沒有比技術專家懂這我就不06/13 17:49
490Fhsinlingchu: 知道了06/13 17:49
494Fhsinlingchu: 著重跳躍不只是這次,已經很多年了,而且已經造成整06/13 18:22
495Fhsinlingchu: 體花滑訓練的影響06/13 18:22
497Fhsinlingchu: 我前面就寫了,在分junior level以下的level,高難度06/13 18:24
498Fhsinlingchu: 的跳躍都會拿到bonus point06/13 18:24
500Fhsinlingchu: 目的就是鼓勵所有選手在小的時候就加高跳躍難度06/13 18:25
503Fhsinlingchu: 在各級比賽中都很明顯看到,滑得優美的,只要跳得不06/13 18:26
504Fhsinlingchu: 夠難,就比不上跳得比較好可是滑得難看的06/13 18:26
506Fhsinlingchu: 事實上是有跳躍大賽的,US figure skating每年會邀06/13 18:28
507Fhsinlingchu: 請全國排名前十二名的選手參加camp06/13 18:28
508Fhsinlingchu: 在camp最後一天的測試有兩部份,一個是跳躍大賽,另06/13 18:29
509Fhsinlingchu: 一個是1.5分鐘的program06/13 18:29
513Fhsinlingchu: Jump test就大家排一成一圈一直前進,每一圈都有指定06/13 18:31
514Fhsinlingchu: 跳躍,滑到裁判前面就輪你跳06/13 18:31
515Fhsinlingchu: 大概20秒跳一個人,跳完技術專家會立刻喊這是什麼跳06/13 18:33
516Fhsinlingchu: 有沒有fall06/13 18:33
519Fhsinlingchu: 從整體camp的安排就能看出多強調技術和體能。舞蹈的06/13 18:35
520Fhsinlingchu: 課程也有,可是比重很低06/13 18:35
522Fhsinlingchu: 其實有不強調跳躍的level,因為跳躍太難了,藝術比較06/13 18:36
523Fhsinlingchu: 簡單,很多因為跳不上去06/13 18:36
524Fhsinlingchu: 被淘汰下來的選手,要鼓勵他們繼續比賽,所以有另外06/13 18:37
525Fhsinlingchu: 一個track06/13 18:37
526Fhsinlingchu: 我只說尊重他們的專業,操守是另一回事06/13 18:40
527Fhsinlingchu: Jump test很像是投籃大賽,其實很緊張刺激的06/13 18:41
531Fhsinlingchu: 我講的是舞蹈感覺的藝術呈現06/13 18:44
532Fhsinlingchu: Jump test只有在camp裡才有,不是公開比賽06/13 18:44
533Fhsinlingchu: 只有各級全國排名前十二的才會被邀請去這個camp06/13 18:45
534Fhsinlingchu: 我講的是官方怎麼培養和遴選下一代種子選手06/13 18:46
535Fhsinlingchu: 跳躍真的非常困難,很難訓練,完全不是像大家在電視06/13 18:48
536Fhsinlingchu: 上看的那麼輕鬆06/13 18:48
537Fhsinlingchu: 能夠出線的只有跳躍強的選手,各位喜歡的所謂beautif06/13 18:50
538Fhsinlingchu: ul skater很難出線06/13 18:50
539Fhsinlingchu: 各位講的偷週存週,絕對不會有選手故意偷或存,是因06/13 18:51
540Fhsinlingchu: 為他們還練不到那麼完美06/13 18:51
543Fhsinlingchu: 偷偷週存週本身就是相當誤導的不正確翻譯06/13 18:55
548Fhsinlingchu: 後段班的確實節目比較優美有趣好看06/13 18:59
550Fhsinlingchu: 不用之後了,已經這樣很久了,只是後段班的節目沒有06/13 19:01
551Fhsinlingchu: 被推廣06/13 19:01
552Fhsinlingchu: 原文是under/over rotate,是中形詞,並沒有偷/存的06/13 19:02
553Fhsinlingchu: 概念06/13 19:02
556Fhsinlingchu: 為什麼選手在exhibition都不會放難的跳躍,更願意做06/13 19:04
557Fhsinlingchu: 藝術表現?06/13 19:04
558Fhsinlingchu: 因為跳躍太難太累又容易受傷,這就是為什麼多數學花06/13 19:06
559Fhsinlingchu: 滑的人不願意投注在跳躍06/13 19:06
560Fhsinlingchu: 從三週跳以上對全身關節的潛在風險就大大提高,更不06/13 19:08
561Fhsinlingchu: 用說能練到三週的就已經是少數了06/13 19:08
562Fhsinlingchu: Heated take off是正式的官方名詞嗎?06/13 19:09
563Fhsinlingchu: 少字,cheated06/13 19:09
606Fhsinlingchu: 我講的是 Junior level以下難跳躍有加分06/13 21:17
616Fhsinlingchu: take off是週的意思嗎?06/13 21:43
667Fhsinlingchu: 抱歉我可能讓大家誤解,我講的bonus加分制度僅限美06/13 23:08
668Fhsinlingchu: 國junior level以下06/13 23:08
670Fhsinlingchu: 美國這麼設計也是因應整體花滑方向06/13 23:09
671Fhsinlingchu: 美國這幾年花滑也改變很多,加了不強調跳躍的Excel s06/13 23:14
672Fhsinlingchu: eries還有強調藝術的showcase series06/13 23:14
673Fhsinlingchu: 都是為了鼓勵跳躍不強的選手不因為得不到名次而退出06/13 23:15
674Fhsinlingchu: ,要長大整個運動群體06/13 23:15
675Fhsinlingchu: 為了要培養一流世界級選手,底下的基層運動員必需夠06/13 23:17
676Fhsinlingchu: 多06/13 23:17
679Fhsinlingchu: 另外還有Synchro還有Theater on Ice06/13 23:18
690Fhsinlingchu: 因為跳躍跟其他高難度的旋轉和滑行太難了,大多人練06/13 23:27
691Fhsinlingchu: 不到那個程度,如果基數大比較有機會挑出好苗子06/13 23:27
695Fhsinlingchu: 可以練到四週跳的人太少了,連2A都是99%從小學花滑練06/13 23:28
696Fhsinlingchu: 不到的06/13 23:28
697Fhsinlingchu: 電視上轉播的都是傳統花滑,其實沒轉播的花滑開枝散06/13 23:30
698Fhsinlingchu: 葉很多分枝很有趣06/13 23:30
702Fhsinlingchu: 像是Theater on ice是團隊表演,像是冰上芭蕾舞劇06/13 23:31
703Fhsinlingchu: 花滑如果八歲後才練要跳出三週跳以上都是不世出的天06/13 23:33
704Fhsinlingchu: 才06/13 23:33
705Fhsinlingchu: https://tinyurl.com/4p55c9cs06/13 23:44
706Fhsinlingchu: US figure skating有十三萬會員,這些都是有比賽資06/13 23:45
707Fhsinlingchu: 格的06/13 23:45
708Fhsinlingchu: 能進到美國隊參加國際賽的pool有103個,相當於是0.0706/13 23:46
709Fhsinlingchu: %06/13 23:46
710Fhsinlingchu: 103個還分成A,B,C,D四個envelope,在電視上能看到的只06/13 23:47
711Fhsinlingchu: 是A,B06/13 23:47
714Fhsinlingchu: 基數夠大教練才收得到學生,冰場才有收入,才有人參06/13 23:53
715Fhsinlingchu: 加比賽,比賽的人要夠多夠競爭,整體水準才上得去06/13 23:53
720Fhsinlingchu: 花滑最大的門檻還是在費用,進入比賽層級後費用非常06/14 04:20
721Fhsinlingchu: 驚人,幾年下來都能買一棟房子06/14 04:20
722Fhsinlingchu: 而且有能力訓練出有競爭力選手的冰場也不多,所以有06/14 04:21
723Fhsinlingchu: 人會搬家06/14 04:21
724Fhsinlingchu: 溜冰需要一週至少20小時以上的冰上訓練和一定量的冰06/14 04:31
725Fhsinlingchu: 下訓練,對學校學習很有影響06/14 04:31
732Fhsinlingchu: 什麼叫技術不確實拿高分?06/14 05:39
733Fhsinlingchu: 是說有內定要拿高分的選手嗎?06/14 05:41
744Fhsinlingchu: 不公正的打分是偶有一次還是明確地系統性出現?網友06/14 09:47
745Fhsinlingchu: 可以自己整個program打分,看你的打分跟裁判的打分差06/14 09:47
746Fhsinlingchu: 多少06/14 09:47
747Fhsinlingchu: 如果是偶而的偏頗在統計誤差值內是能容忍的,如果是06/14 09:48
748Fhsinlingchu: 系統性出現就有問題06/14 09:48
749Fhsinlingchu: 不能夠只拿一個jump因為誤判拿高分就說因此偷雞摸狗06/14 09:50
750Fhsinlingchu: 拿好成績06/14 09:50
751Fhsinlingchu: 批評裁判不公正的同時,自己對裁判的批評也必需夠完06/14 09:51
752Fhsinlingchu: 整公正在統計上站住腳06/14 09:51
753Fhsinlingchu: 上面也提到因爲肉眼限制,偶而的誤判肯定是有的,可06/14 09:55
754Fhsinlingchu: 是上綱到整個評判系統不可信,需要更多的證據06/14 09:55
755Fhsinlingchu: 我想請問pcs改成三項後系數怎麼改?總系數還是一樣06/14 10:02
756Fhsinlingchu: 嗎?06/14 10:02
774Fhsinlingchu: 好吧,各位大大好棒棒,我裝睡才變成冰媽,如果我醒06/14 10:36
775Fhsinlingchu: 的話就離開這個運動了06/14 10:36
776Fhsinlingchu: 我承認我家是傻子家庭才奮不顧身投入06/14 10:37
777Fhsinlingchu: 沒有像我家這種傻子,各位就沒有節目能看了06/14 10:38
782Fhsinlingchu: 此版跟我實際相楚的圈子意見是完全相反的,我只是提06/14 10:43
783Fhsinlingchu: 出不一樣的意見給各位參考06/14 10:43
784Fhsinlingchu: 我從頭到尾沒有說ISU公正,請看仔細06/14 10:44
785Fhsinlingchu: 各位說的影片和文章我都有看過,我還是覺得不夠充份06/14 10:45
786Fhsinlingchu: 沒有說服我06/14 10:45
787Fhsinlingchu: 我不了解其他國家花滑運動的發展,即使是美國我了解06/14 10:47
788Fhsinlingchu: 的也很片面,都不敢枉下結論06/14 10:47
789Fhsinlingchu: 我也沒有說美國好,只是分享我知道的一點點資訊06/14 10:48
793Fhsinlingchu: 我只覺得自己有機會認識一流選手教練,見識到一點點06/14 10:50
794Fhsinlingchu: 組織的資訊,分享給大家06/14 10:50
795Fhsinlingchu: 我很尊敬各位網友,沒有不敬的意思06/14 10:50
796Fhsinlingchu: 費用就是我知道了會中風的程度,所以我不管費用06/14 10:52
802Fhsinlingchu: 此版可能沒幾個自己是選手或家有選手的,我出來被大06/14 10:57
803Fhsinlingchu: 家恥笑一下當娛樂啦06/14 10:57
806Fhsinlingchu: 感謝資訊06/14 10:59
807Fhsinlingchu: 有沒天份是不知道啦,父母傻是肯定的,版友都認證我06/14 11:02
808Fhsinlingchu: 睡不醒了06/14 11:02
810Fhsinlingchu: 人生短短,為了一個夢去追一下,也是幸福的事06/14 11:03
811Fhsinlingchu: 男單06/14 11:03
813Fhsinlingchu: 不過我每次在冰場看到那些電視級別的練習,就覺得活06/14 11:05
814Fhsinlingchu: 在夢裡06/14 11:05
818Fhsinlingchu: 優越感只能推看阿德勒心理學了06/14 11:11
819Fhsinlingchu: 我已經說了我尊重技術專家,我也不懂那麼多技術,無06/14 11:13
820Fhsinlingchu: 法參與這個討論06/14 11:13
821Fhsinlingchu: 花滑那麼多面向,我提出一些各位少接觸的面向06/14 11:14
822Fhsinlingchu: 老實說,我根本稱不上花滑粉絲,也不鐘愛任何一位選06/14 11:17
823Fhsinlingchu: 手,沒有任何立場06/14 11:17
824Fhsinlingchu: 版友們積極收集全球資訊非常感恩06/14 11:19
826Fhsinlingchu: 我並不想批評任何組織、個人或網友,僅提出一點觀點06/14 11:21
827Fhsinlingchu: 和面向,各位覺得傻就哈哈一笑就得了06/14 11:21
832Fhsinlingchu: 雖不到困難可是父母要放棄很多別的選擇,別人家在吃06/14 11:25
833Fhsinlingchu: 喝玩樂,我家都沒放假一直在溜冰06/14 11:25
834Fhsinlingchu: 我以為分享這些讓各位看到選手背後不為人知的一面06/14 11:26
835Fhsinlingchu: 各位是否知道一位花滑攝影師On Ice Perspectives, 這06/14 11:29
836Fhsinlingchu: 幾天他在這邊,06/14 11:29
838Fhsinlingchu: 跟兒子說到他曾經也受過跟兒子一模一樣的傷06/14 11:30
839Fhsinlingchu: 四月份兒子最沮喪的時候,找了Max Aaron跟他談話,Ma06/14 11:31
840Fhsinlingchu: x提到他數次受傷的經過06/14 11:31
841Fhsinlingchu: 怎麼克服心理障礙,怎麼在一路上要求自己,平衡運動06/14 11:32
842Fhsinlingchu: 和課業06/14 11:32
843Fhsinlingchu: 怎麼面對對手的羞辱,我在一旁聽了都頗受感動泫然欲06/14 11:34
844Fhsinlingchu: 泣06/14 11:34
845Fhsinlingchu: 我更認識越多的選手/教練/這個運動,對他們越發崇敬06/14 11:36
846Fhsinlingchu: ,感到自己的不足和渺小06/14 11:36
847Fhsinlingchu: 不只是一流選手的故事動人,更多的是台面下選手的故06/14 11:43
848Fhsinlingchu: 事06/14 11:43
849Fhsinlingchu: 冰場一個隊友,家長是癌症醫師,兩個孩子都是障礙生06/14 11:45
850Fhsinlingchu: 也都在花滑06/14 11:45
851Fhsinlingchu: 老大肢體有問題,老二一隻眼睛是假眼,花滑讓他倆找06/14 11:46
852Fhsinlingchu: 到樂趣和控制身體的信心06/14 11:46
853Fhsinlingchu: 我兒子也在障礙生花滑課當助教,花滑除了好看,也能06/14 11:50
854Fhsinlingchu: 助人06/14 11:50
857Fhsinlingchu: 這是一定要的,需要公正專業客觀正義之士向組織發聲06/14 12:03
858Fhsinlingchu: 有的裁判是選手家長,因為小孩才了解這個運動,其實06/14 12:07
859Fhsinlingchu: 他們不怎麼會滑冰06/14 12:07
866Fhsinlingchu: 謝謝你的建議,我不會專門寫來分享,低調一點,這裡06/14 13:02
867Fhsinlingchu: 聊一下我就閃了06/14 13:02
868Fhsinlingchu: 就像上面網友寫的,感覺到優越感,即使我無意06/14 13:04
880Fhsinlingchu: 我不是來跟大家討論打分公不公正,因為我不夠專業,06/14 18:01
881Fhsinlingchu: 對我來說討論這個意義不大06/14 18:01
882Fhsinlingchu: 我一直強調我知道有偶發的不公正,我只是質疑有沒有06/14 18:05
883Fhsinlingchu: 系統性不公正06/14 18:05
884Fhsinlingchu: 各位在技術上比我了解的多,可以用統計方法做分析看i06/14 18:07
885Fhsinlingchu: su是故意不公正還是肉眼限制的偶發不公正06/14 18:07
907Fhsinlingchu: 耶魯大學的資料連結能給一下嗎?06/14 18:47
913Fhsinlingchu: http://www.stat.yale.edu/~jay/EC2006/ 是這篇是吧06/14 19:00
914Fhsinlingchu: ?16年前的文章06/14 19:01
915Fhsinlingchu: 鹽湖城冬奧是20年前06/14 19:02
921Fhsinlingchu: 耶魯大學的分析是講隨機裁判選擇,各位最常質疑的是06/14 19:09
922Fhsinlingchu: 跳躍吧06/14 19:09
926Fhsinlingchu: 花滑評判本來就不可能客觀,也一直在演進06/14 19:10
928Fhsinlingchu: 我不是也說了嗎?我也實際親眼見到裁判各有各的角度06/14 19:13
929Fhsinlingchu: ,嚴格程度不同06/14 19:13
930Fhsinlingchu: 我並沒有說這是個公正完美的系統,確實需要一直進步06/14 19:13
933Fhsinlingchu: 亂打這個詞我是不會用06/14 19:14
936Fhsinlingchu: 我質疑的正是您說的這點,您有看到任何一個運動員因06/14 19:16
937Fhsinlingchu: 為打分不公正憤而退役嗎?06/14 19:16
938Fhsinlingchu: 各位一直說是為運動員發聲,其實運動員早就知道這點06/14 19:17
939Fhsinlingchu: ,只是他們選擇更精進自己06/14 19:17
940Fhsinlingchu: 自己做的更精確,裁判的不公正會更顯而易見06/14 19:18
944Fhsinlingchu: 足球場上動不動就跟裁判抗議,花滑相比之下有幾次?06/14 19:20
945Fhsinlingchu: 什麼叫做應得的成績?粉絲眼中判的成績?06/14 19:21
956Fhsinlingchu: 你講的越往人為去是哪些改革?06/14 19:32
957Fhsinlingchu: 我沒有說從未有人表達不滿,我講的是跟足球相比少很06/14 19:33
958Fhsinlingchu: 多,不是沒有06/14 19:33
979Fhsinlingchu: https://noticeboard.skatecanada.ca/wp-content/upl06/14 20:17
980Fhsinlingchu: oads/2019/11/Judge-and-Referee-Video-Replay-Instr06/14 20:17
981Fhsinlingchu: uctions-1.pdf06/14 20:17
983Fhsinlingchu: 裁判是可以看慢放的喔06/14 20:18
997Fhsinlingchu: 討論規則是一個面向,怎麼看待這個不完美的規則是另06/15 04:09
998Fhsinlingchu: 一個面向。各位一直替運動員抱不平,其實運動員比各06/15 04:11
999Fhsinlingchu: 位更了解這個制度有多不公平06/15 04:11
1000Fhsinlingchu: https://tinyurl.com/42crc5kv06/15 04:12
1001Fhsinlingchu: 各位是粉絲可以無限指責isu不公平,可是圈內人在指責06/15 04:17
1002Fhsinlingchu: 過後,必須處理自己的情緒,怎樣再面對下一次比賽06/15 04:18
1003Fhsinlingchu: 這種怨懟,不亞於身體受傷所造成的陰影06/15 04:19
1004Fhsinlingchu: 組織鼓勵運動員在退役後擔任組織或裁判工作,退役後06/15 04:21
1005Fhsinlingchu: 就沒有這些心理負擔06/15 04:22
1006Fhsinlingchu: 不只是裁判不公平,對運動員最最不公平的是遴選制度06/15 04:23
1007Fhsinlingchu: ,哪些人可以去哪些比賽。這對運動員的影響數倍於評06/15 04:24
1008Fhsinlingchu: 分制度,因為可能連上場機會都沒有06/15 04:24
1016Fhsinlingchu: 不是喔,我講的正是要代表國家的遴選,美國已經發生06/15 07:55
1017Fhsinlingchu: 連續兩次國內銀牌沒有拿到奧運資格。美國隊有abcd四06/15 07:56
1018Fhsinlingchu: 個等級,能放到什麼等級只能拜神了。低等級沒有這些06/15 07:57
1019Fhsinlingchu: 考量06/15 07:57
1020Fhsinlingchu: 2018發生那次正是我們的熟人,氣憤到不得了06/15 07:59
1045Fhsinlingchu: 我知道,他已經沒有在教了06/15 10:42
1046Fhsinlingchu: 這個性騷擾還跟代表台灣的選手有關係,不是真的性騷06/15 10:43
1047Fhsinlingchu: 擾,比較是男女糾紛引起的,也沒有任何肢體接觸06/15 10:44
1049Fhsinlingchu: 我說氣憤不平的不是我,是沒被選上的人06/15 10:46
1079Fhsinlingchu: 不是像L大說的那樣06/15 11:31
1086Fhsinlingchu: 其實Ross是個很好的人,前陣子家人還跟他吃飯06/15 11:42
1095Fhsinlingchu: l大不認識當事人不要隨便類比吧06/15 11:52
1098Fhsinlingchu: 我們理解這件事,六個月期間他也不容易,有點像是軟06/15 11:54
1100Fhsinlingchu: 監06/15 11:54
1101Fhsinlingchu: 不是相處的好不好,請不要亂類比06/15 11:56
1108Fhsinlingchu: 我是指他已經受到該受的處罰,也很難再回到教練工作06/15 12:12
1109Fhsinlingchu: 現在已經轉行做房產交易了06/15 12:13
1111Fhsinlingchu: 網友怎麼沒罵我這個跟ISU無關趕快閉嘴?06/15 12:15
1112Fhsinlingchu: 我不跟著罵ISU就要我離開這個討論串06/15 12:16
1117Fhsinlingchu: 我講的關於判決不公的觀點都是跟教練跟選手學到的06/15 12:30
1118Fhsinlingchu: 幾位教練還是比過奧運的教練06/15 12:32
1119Fhsinlingchu: 我學到為什麼他們能去比奧運,因為他們的心態是放在06/15 12:33
1120Fhsinlingchu: 你能控制的事情上,不要浪費精力在你不能控制的部份06/15 12:34
1127Fhsinlingchu: 樓上真是說到重點了,所以我才希望大家不要再一直放06/15 17:55
1128Fhsinlingchu: 大不公平,這種討論越多,失望的越多,走人的越多,06/15 17:56
1129Fhsinlingchu: 學的人越少,組織的收益就變少,整體運動就衰弱06/15 17:57
1130Fhsinlingchu: 花滑不可能是階級翻轉跳板06/15 17:59
1146Fhsinlingchu: 羽生在各位粉絲眼裡是神一樣的存在,他說的話就代表08/18 19:23
1147Fhsinlingchu: 整個運動。其實真實情況並不是這樣08/18 19:23
1148Fhsinlingchu: 有成千上萬的選手是尊重這個制度在不斷地努力著08/18 19:25
1149Fhsinlingchu: 我現在人正在cricket club,看著各地選手努力練習,Br08/18 19:27
1150Fhsinlingchu: ian也在認真指導選手。俱樂部裡仍能看到羽生的痕跡,08/18 19:28
1151Fhsinlingchu: 我還聽到會員在討論以前羽生在這裡練習的情況08/18 19:29
1152Fhsinlingchu: 羽生自己也清楚,在現在的制度下,他要再站上頒獎台08/18 20:58
1153Fhsinlingchu: 並不容易。這個制度是因應整個運動而設的,不是為了08/18 21:00
1154Fhsinlingchu: 一個人設的,當然有很多不完美的地方,別的運動也是08/18 21:00
1157Fhsinlingchu: 如此對不起我刺激到羽生粉絲了,羽生永遠有機會領獎08/18 21:03
1158Fhsinlingchu: 只是我個人依各種情勢猜測,下一代掘起很快08/18 21:05
1161Fhsinlingchu: 各位一直批評下一代技術不正確,但看各國新一代表現08/18 21:07
1162Fhsinlingchu: ,確實在現有制度上更有競爭力08/18 21:07
1164Fhsinlingchu: 羽生退出競賽後不是更好嗎?他自己開心,粉絲更開心08/18 21:10
1165Fhsinlingchu: 我今天又能看到Brian Orser,他真的認真又有趣呢!08/18 21:18
1173Fhsinlingchu: 體制確實有問題啊,想離開的就離開,想留下就留下08/18 21:29
1175Fhsinlingchu: 花滑規則又不是第一次改,每年都在改,一直在變來變08/18 21:30
1177Fhsinlingchu: 只有立場,沒有對錯08/18 21:37
1179Fhsinlingchu: 我在認真努力,做夢留給你們就好了08/18 21:51
1203Fhsinlingchu: 我一出現板上推文就變多了,真是不好意思08/18 23:30
1208Fhsinlingchu: 可惜這週沒碰到丁子涵在這邊練習08/19 00:13
1209Fhsinlingchu: 運動激勵人邁向卓越,不管是從事運動的或是欣賞運動08/19 00:16
1210Fhsinlingchu: 的,大家在各自的軌道上各自努力08/19 00:17
1211Fhsinlingchu: 有個自己熱愛的事物能夠盡情去追求,都是幸福的08/19 00:19
1217Fhsinlingchu: 我也沒為ISU護航,也沒說制度完美,只是不跟大家批08/19 06:43
1218Fhsinlingchu: 評08/19 06:43
1222Fhsinlingchu: 我今天跟BO叔說上話了,很親切呢!08/19 08:44
1223Fhsinlingchu: 暑假cricket收很多各地來短期訓練的選手08/19 08:47
1224Fhsinlingchu: 俱樂部很典雅非常有歷史感,冰場是下面鋪沙偏軟質的08/19 08:50
1225Fhsinlingchu: ,適合花滑08/19 08:50
1227Fhsinlingchu: 謝謝!08/19 09:32
1231Fhsinlingchu: 我有一個cricket暑訓班的pdf,有人能教我怎樣在這裡08/19 17:34
1232Fhsinlingchu: 分享嗎?08/19 17:34
1235Fhsinlingchu: https://tinyurl.com/s8c9hxa208/19 17:56
1236Fhsinlingchu: 我先放這裡一天,明天就拿下來了08/19 17:56
1237Fhsinlingchu: 裡面列的費用不是全部費用,在ice time裡另外都有私08/19 18:01
1238Fhsinlingchu: 教課,私教課費用另計,每個教練收費不同08/19 18:02
1239Fhsinlingchu: 每天有兩堂office ice,兩或三堂on ice. Off ice是集08/19 18:03
1240Fhsinlingchu: 體課,on ice是私人課,on ice最後十分鐘是集體strok08/19 18:04
1241Fhsinlingchu: ing或是spin08/19 18:04
1242Fhsinlingchu: 上面有錯字,不是office ice,是off ice08/19 18:10
1243Fhsinlingchu: 我在PTT是插花的,無意寫文,推文交流即可08/19 18:12
1244Fhsinlingchu: 每天共四小時,週三比較長是五小時,週五較短是三小08/19 18:16
1245Fhsinlingchu: 時。on ice都是私教課,每個人進度都不同,教練會依08/19 18:18
1246Fhsinlingchu: 個別進度指導08/19 18:18
1247Fhsinlingchu: 之前有人問花滑費用,在regional級別以上,一年約三08/19 18:24
1248Fhsinlingchu: 到五萬美金以上08/19 18:24
1249Fhsinlingchu: 抱歉我的分享讓各位感覺不快,只是想分享一點花滑背08/19 22:42
1250Fhsinlingchu: 後訓練的狀況和培養過程,我並無炫耀之意,但理解讀08/19 22:43
1251Fhsinlingchu: 者的可能觀感,如果有心想訓練或培養的請參考,不適08/19 22:44
1252Fhsinlingchu: 用的請跳過08/19 22:44
1256Fhsinlingchu: 你講的那兩個論壇我都不知道是什麼08/19 23:51
1257Fhsinlingchu: 我只是回應大家對我的指教,沒有要跟人槓08/19 23:52
1260Fhsinlingchu: 謝謝t大,已經發文分享08/22 10:23
[閒聊] 2022 八月閒聊文-2
[ YuzuruHanyu ]1034 留言, 推噓總分: +479
作者: renew0719 - 發表於 2022/08/12 15:31(1年前)
711Fhsinlingchu: 我自己發一篇還不是被你們罵到爆還說心智不正常?08/19 22:18
712Fhsinlingchu: 來說我優越感護航ISU?isu又不是我經營的我何必提他護08/19 22:22
713Fhsinlingchu: 航?08/19 22:22
714Fhsinlingchu: 跟著大家罵評分不公才叫心智正常?08/19 22:23
728Fhsinlingchu: 不必這麼酸,只是溜興趣的08/19 22:52
735Fhsinlingchu: renew各位在這裡批評我就符合板規嗎?為何只針對我?08/19 23:16
736Fhsinlingchu: Cricket club晚上有成人班,BO叔會教課,各位羽生粉08/19 23:17
737Fhsinlingchu: 可參考08/19 23:17
738Fhsinlingchu: 分享cricket club也是我猜台灣羽生粉絲多才分享的08/19 23:19
739Fhsinlingchu: 不是要炫耀去了那邊08/19 23:19
808Fhsinlingchu: 好喔,我知道大家對Bo叔沒興趣了,謝謝意見,我會注08/20 00:19
809Fhsinlingchu: 意08/20 00:19
813Fhsinlingchu: renew大有人把油飯都拿出來講,這對我公平嗎?08/20 00:24
815Fhsinlingchu: 各位這麼在乎公平的08/20 00:25
826Fhsinlingchu: 各位延伸話題就可以,我為自己發言就不行?明顯雙標08/20 00:29
830Fhsinlingchu: 板上還有辦溜冰體驗課,我也是分享課程08/20 00:30
836Fhsinlingchu: 為什麼上面罵我不正常的不會被說不合板規?08/20 00:31
844Fhsinlingchu: 我也沒有再說cc了,已經說我會注意08/20 00:36
848Fhsinlingchu: 說羽生的冰箱就可以08/20 00:37
853Fhsinlingchu: 我不小心看到在罵我才回的08/20 00:39
[問題] 關於微波蒸煮盒
[ cookclub ]29 留言, 推噓總分: +5
作者: wanzoo - 發表於 2022/06/12 23:02(1年前)
28Fhsinlingchu: 我也是用康寧的大麵碗微波煮菜,上面加ikea微波蓋,06/16 10:26
29Fhsinlingchu: 這樣還可以爆米花,很好用06/16 10:26
[討論] 健身新手的心得&給自己的犒賞
[ FITNESS ]58 留言, 推噓總分: +28
作者: s6612987 - 發表於 2022/05/24 20:12(2年前)
48Fhsinlingchu: 我在兩年疫情期間都堅持去健身房,對我來說運動維持05/31 04:04
49Fhsinlingchu: 健康和防疫是ㄧ樣重要的。運動時小心防疫所以兩年平05/31 04:05
50Fhsinlingchu: 安無事,反而是上週因為工作才被感染,所幸打了三針05/31 04:07
51Fhsinlingchu: 加上平時注意飲食作息運動,症狀很輕微。我也會買運05/31 04:08
52Fhsinlingchu: 動服飾鼓勵自己多運動05/31 04:08
[閒聊] 以為自己很健康
[ FITNESS ]154 留言, 推噓總分: +47
作者: ruthenium - 發表於 2022/05/12 20:23(2年前)
140Fhsinlingchu: 膽固醇202問題小,A1C高需要注意,已經有胰島素阻抗05/16 18:34
141Fhsinlingchu: 精緻澱粉和糖建議全戒,增加蔬菜和蛋白質比例,採取05/16 18:36
142Fhsinlingchu: 低碳飲食,就是把自己當糖尿病處理,採取糖尿病飲食05/16 18:37
143Fhsinlingchu: 餐跟餐之間不要吃零食05/16 18:39
144Fhsinlingchu: A1C 5.7以上是糖尿病前期,還是要注意05/16 18:43
145Fhsinlingchu: 有胰島素阻抗的話,運動量要控制,激烈運動會造成皮05/17 04:56
146Fhsinlingchu: 質醇上升,如果你的目標是降低胰島素阻抗,05/17 04:57
147Fhsinlingchu: 可以試著降低運動量,每天十到十五分鐘的HIIT就好05/17 04:58
148Fhsinlingchu: 醣類食物有醣上癮的問題,一定要降低醣類比例05/17 05:01
149Fhsinlingchu: 頻繁進食會造成血糖一直在高水平,三餐要吃飽,不要05/17 05:02
150Fhsinlingchu: 少量多餐05/17 05:03
151Fhsinlingchu: 重訓也可能造成皮質醇上升,也要注意05/17 05:06
152Fhsinlingchu: 攝取堅果,酪梨等脂肪增加飽足感05/17 05:09
153Fhsinlingchu: 飯後想吃東西可以改吃無調味堅果05/17 05:14
[問題] 中國製or台製氣炸鍋專用紙(烘焙紙)?
[ cookclub ]20 留言, 推噓總分: +8
作者: gp125 - 發表於 2022/05/11 13:04(2年前)
6Fhsinlingchu: 錫箔紙便宜又好用05/11 17:52
[問題] 氣炸鍋可以幹嘛?
[ cookclub ]99 留言, 推噓總分: +38
作者: loser1 - 發表於 2022/04/22 14:43(2年前)
58Fhsinlingchu: 我都在底下鋪一張錫箔紙,這樣就不用洗了。04/23 01:03
59Fhsinlingchu: 烤雞排、烤鮭魚和秋刀魚,烤花椰菜、蘆筍、球芽甘藍04/23 01:04
60Fhsinlingchu: 我不吃雞塊薯條這些沒烤過,都是氣炸肉類魚類蔬菜04/23 01:06
61Fhsinlingchu: 大小烤箱我都有,還是覺得日常煮飯氣炸鍋最快速方便04/23 01:07
62Fhsinlingchu: 清洗也方便,只要你鋪個紙04/23 01:08
[閒聊] 21-22賽季—綜合討論\\^_^// part7
[ FigureSkate ]719 留言, 推噓總分: +286
作者: wendysweet - 發表於 2022/03/28 17:56(2年前)
210Fhsinlingchu: 15歲左右是不溜的高峰期,因為高中課業繁重,溜冰時04/10 10:07
211Fhsinlingchu: 間04/10 10:07
212Fhsinlingchu: 太多了,頂尖的溜冰選手多半是online school, 社交04/10 10:08
213Fhsinlingchu: 生活04/10 10:08
214Fhsinlingchu: 也很缺乏,連長ㄧ點的假期都很難,因為幾天不溜就會04/10 10:09
215Fhsinlingchu: 退步,溜冰又不像很多別的運動哪裡都能練04/10 10:10
216Fhsinlingchu: 不是每個溜冰選手都像Nathan, Vincent, Karen那麼會04/10 10:12
217Fhsinlingchu: 唸書04/10 10:12
218Fhsinlingchu: 在15歲左右就會面臨到要選溜冰或課業的關卡04/10 10:13
219Fhsinlingchu: 單人滑是個寂寞的運動,甚至同冰場整天一起練習的就04/10 10:18
220Fhsinlingchu: 是04/10 10:18
221Fhsinlingchu: 競爭對手,彼此不見得是朋友,這在女選手間更常見04/10 10:19
257Fhsinlingchu: 花滑性價比真是太低了,認真的選手從八歲起大概一年04/10 20:55
258Fhsinlingchu: 三萬04/10 20:55
261Fhsinlingchu: 美金以上,進入intermediate level以上至少一年五萬04/10 20:56
262Fhsinlingchu: 再加上投入的時間,犧牲的休閒和社交生活,之後退休04/10 20:58
263Fhsinlingchu: 冰演04/10 20:58
264Fhsinlingchu: 能維持三年熱度就算不錯,之後都是小表演04/10 20:59
266Fhsinlingchu: Alyssa家小孩又多,其他四個年幼的小孩也需要家長的04/10 21:02
267Fhsinlingchu: 時間04/10 21:02
268Fhsinlingchu: 和資源來照顧,我相信她是個成熟體貼的孩子04/10 21:03
271Fhsinlingchu: 我只替她覺得心疼,這麼小就走紅,之後無法維持,04/10 21:06
272Fhsinlingchu: 她自己跟家人都壓力很大,也換過幾次教練,在她04/10 21:07
273Fhsinlingchu: 能拿到最高的獎牌時退休,對她的人生是很聰明的選擇04/10 21:08