作者查詢 / GOPOL

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 GOPOL 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共411則

限定看板：MuscleBeach

看板排序：

全部car3732Baseball1153SuperBike895NBA871Gossiping831DIABLO539MuscleBeach411JinYong337Olympics_ISG271MH265Militarylife250studyteacher228graduate220Teacher177CMWang93Mechanical83WorldCup64FITNESS63biker50emprisenovel38sex37Salary36NTUT_MSE35HatePolitics27BikerShop25Chemistry25Question23EV21NY-Yankees19GoodPregnan15basketballTW13CCF11Monkeys9movie9NBA_Film8Aboriginal7CHING6TY_Research6joke5Physics5ck55th3184CS_Softball4HC5th-3124HisSoftBall4Left_Village4License4NCHU-FS994NDHU-EconHR4NYUST99_MBA4Philo-SBT4PHY_softball4SCU_LawFB4SHAQ4SMSlife4Tech_Job4TKU_EWSB4Transfer4Badminton3Cobras3Dragons3Education3maevsoftball3NDHU-His1003Sangokumusou3shoes3Stock3TigerBlue3Asian-MLB2BA_baseball2CarShop2CFantasy2ck61st3212CTSH943012Darvish2Doctor-Info2Eagles2FCU_SB_CLUB2FLAT_CLUB2HsuMingchieh2KARATE2KS95-3102LeBronJames2Marines2MLB2NCCU08_Math2NCCUCrosTalk2NeedFood2NTU-Karate2SCUG2SENIORHIGH2sp_teacher2SSSH-16th3132Theater2V_ScHooL2Violation2weiyin2WomenTalk2worldbasket2WuLing50-3132YUYUHAKUSHO2Angels1ASIA-uni1balaz1BaseballSYS1boxoffice1Boy-Girl1Celtics1CHLin1cksh79th011CLHu1CourtGeneral1CSMU-D-DLP1CSMU-NT931CTS1CYCU-IM1Daan1Electronics1ENG_BASE1FCU-INS93B1FCU_EE97A1Fighters1FJUBAsoftbal1Fooyin1Future-Star1GOGO-Hui1GoldenEagles1Grizzlies1Hawks1HCKuo1HCSHch13_3111home-sale1HPSH-89-3141HSNU_10081HSNU_11431HY-40-Xin1IA1Insurance1JasonKidd1K_baseball1Keelung1Koei1KS94-3021KS94-3071KS95-2061KS96-3051KTPS41th6101L_TalkandCha1Lions1MAJOR1Mavericks1Military1MLB_Jersey1NARUTO1NCCU05_MBA1NCTU-STAT95G1NCU97EE-B1NIUECE911NKUHT1NTHU-EE-CAPT1NTU1NTUBSE-B-961NTUE-ME941NTUMath-Good1NTUT_ME495A1NUU_Motor1Orl-Magic1PerfectWorld1PHX-Suns1PublicIssue1Raptors1RedSox1sandlot_ball1SCU_JP_BASE1Shu-Lin1ShuangHe1Softball1SP2_AllSport1specialman1Tigers1TKU-Softball1TNFSH92191Tour-Manager1TSH93_11TuCheng1UTAH-JAZZ1Wanhua1Whales1Wikipedia1WorkinChina1young-jiang1<< 收起看板(190)

首頁

尾頁

[閒聊] 每天100個伏地挺身，改變可以這麼大？

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +18

作者: x111222333 - 發表於 2024/02/18 18:29(4月前)

29^F推GOPOL: 人的身體很容易適應....只做伏地挺身不可能有這種身材02/18 23:54

[問題] 上半身進步緩慢，下半身進步飛快

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +17

作者: fcugeo - 發表於 2024/01/22 22:43(5月前)

20^F→GOPOL: 正常我臥推100時我硬舉已經200了上半身進步很慢01/23 13:06

21^F→GOPOL: 我體重6801/23 13:07

22^F推GOPOL: 越後面進步越慢我曾經臥推卡一年完全沒進步01/23 13:23

[閒聊] 請問大家練腿會變胖嗎？

[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: +22

作者: swimtorun - 發表於 2023/12/12 18:32(6月前)

28^F→GOPOL: 腿要練很大隻很難拉我硬舉都拉到200了朋友看不出來有練12/12 22:02

[閒聊] 大家健身一年吃掉多少乳清

[ MuscleBeach ]97 留言, 推噓總分: +48

作者: taylor471961 - 發表於 2023/11/11 22:27(7月前)

22^F推GOPOL: 一堆人平常吃炸物喝飲料不怕結果怕乳清很可笑11/12 01:01

[問題] 容易練過度是什麼問題？

[ MuscleBeach ]62 留言, 推噓總分: +27

作者: asd70208 - 發表於 2023/10/23 09:52(8月前)

21^F推GOPOL: 過度訓練不是身體的累是神經疲乏......10/23 12:14

Re: [閒聊] 能持續練兩年以上的人多嗎?

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +34

作者: Royalwarrior - 發表於 2023/10/13 23:17(8月前)

25^F推GOPOL: 30年!!!!!!!!10/14 16:14

[問題] 大家會有突然心累的時候嗎？

[ MuscleBeach ]88 留言, 推噓總分: +42

作者: pupss89177 - 發表於 2023/10/08 20:37(8月前)

84^F推GOPOL: 過度訓練的徵兆休息一個星期就好了10/10 14:05

Re: [討論] 孫館之戰孫生限動

[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: +29

作者: ss61512tw - 發表於 2023/10/05 17:01(8月前)

25^F推GOPOL: 健力絕對是成吉最強沒有疑問10/05 21:53

[閒聊] 成吉思汗盃健力三項公開賽 LIVE

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +10

作者: ss8901234 - 發表於 2023/09/30 08:53(8月前)

6^F推GOPOL: 好看　裁判水準好　比菁英盃好很多......09/30 18:41

7^F→GOPOL: 菁英盃不知道在判啥小....09/30 18:41

[分享] 我參加中國大力士比賽降重經驗

[ MuscleBeach ]107 留言, 推噓總分: +99

作者: shujoe - 發表於 2023/09/21 10:27(9月前)

15^F推GOPOL: 衝阿Y09/21 11:58

首頁

尾頁