作者查詢 / creative88
作者 creative88 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共16094則
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1F推: 全植物蔬食 whole food plant based118.167.166.159 05/05 15:40
2F→: 電影紀錄片 what the health118.167.166.159 05/05 15:40
5F→: https://reurl.cc/Wxqb0O 第21集05/05 15:20
6F推: 推05/04 23:02
1F推: 我感覺是補闕圓滿真言跟普回向真言05/04 22:26
2F→: https://sutra.ddm.org.tw/ebook/10/05/04 22:27
3F→: 開這個到89 90頁讀讀看05/04 22:27
5F推: 南無阿彌陀佛05/01 22:58
28F推: 某種程度上我覺得是在講對佛法的信受程度跟修習時04/30 20:21
29F→: 容不容易有進展跟得果的程度 舉例以中國大地來說04/30 20:21
30F→: 唐朝是佛法的大盛世 宋朝禪宗人才輩出 然後明清佛教04/30 20:22
31F→: 好不容易有四大師把教法整理一下 現在又是重新面對04/30 20:23
32F→: 國際化的討論 各種衝擊與激盪04/30 20:24
167F→: 中文是圖像文字而且使用習慣上常有一詞多義的開展性04/29 23:57
168F→: 文言可以表達這種開展性 英文或是白話把這種感覺04/29 23:58
169F→: 拿掉了04/29 23:59
55F→: 憂鬱症跟異位性皮膚炎 有讀過全植物蔬食的資料嗎04/27 20:59
56F→: whole food plant based04/27 20:59
57F→: 皮膚發炎專項高生食蔬果汁飲食 看一下goobye lupus04/27 21:00
58F→: https://reurl.cc/QRjDL904/27 21:02
94F推: 飲食上討論 根據長期接觸的經驗中醫很喜歡叫人吃肉04/28 17:31
95F→: 因為在中國大地 大部份時候都在饑荒跟慢性營養不良04/28 17:31
96F→: 的狀態 所以少量的動物性食品反而對人體有好處04/28 17:32
97F→: 中醫的典籍裡面整個讀下來都在說可以吃肉04/28 17:32
98F→: 但是他們不熟的是如果每天吃三次動物性食品 大量吃04/28 17:33
99F→: 會造成的影響 或是如果是營養價值完整的蔬食會不會04/28 17:33
100F→: 比較健康 這是現代蔬食界的醫生有在討論的04/28 17:34
101F→: 在藥方上經驗上中醫會有幫助 大部分都是草藥04/28 17:35
102F→: 但是要維持健康的"感覺" 要往全植物蔬食的方向吃04/28 17:35
103F→: 現在看國外的資料都可以一鍵翻譯成中文了很方便04/28 17:37
104F→: 學習過才會發現 原來完整的全植物蔬食 是有力量的04/28 17:38
105F→: PS 白話我的意思是可以看中醫 不要吃肉 研究吃蔬食04/28 17:39
109F推: 是的沒錯 動物性蛋白質來源會有發炎性 植物性來源04/28 17:46
110F→: 則不會有 之前的運動實驗 在最大力量上是類似 但是04/28 17:47
111F→: 在回復力上面植物性飲食會有優勢04/28 17:47
112F→: 健身是另一種大課題 植物性飲食在健身中遇到的瓶頸04/28 17:48
113F→: 反而不是蛋白質不足而是如果不靠食用油 整體熱量04/28 17:49
114F→: 要達到大量增肌要的熱量 需要特別訂製的菜單04/28 17:50
115F→: 要吃的比想像多 靠核桃酪梨 或是高脂肪的蔬果汁04/28 17:51
116F→: 對一般人來說 要吃三餐 要是一大盤 一半蔬菜水果04/28 17:53
117F→: 四分之一穀類 四分之一蛋白類(黃豆 豆類等)04/28 17:53
118F→: 剛轉換來的要先對體積有認知 再慢慢讓腸胃習慣04/28 17:53
119F→: 全植物蔬食的較大體積的一餐04/28 17:54
13F→: https://www.doctorklaper.com/gluten118.167.167.79 04/28 17:05
2F推: https://reurl.cc/OMp8LX118.167.167.79 04/28 16:45
3F→: 蔬食文章中 dr klaper這篇比較完整118.167.167.79 04/28 16:46
4F→: 其實我會比較建議吃蔬食再看中醫118.167.167.79 04/28 16:48
5F→: 如果已經排除是其他疾病只是慢性腸漏118.167.167.79 04/28 16:48
6F→: 中醫我看過很多家其實都有厲害的點118.167.167.79 04/28 16:50
7F→: 調腸胃的中藥可能會吃比較久(幾個月)118.167.167.79 04/28 16:51
8F→: 找價格可以跟方便去的點就好118.167.167.79 04/28 16:51
9F→: 動物性蛋白質跟脂肪跟食用油 這些是118.167.167.79 04/28 16:52
10F→: 容易造成鼻黏膜易發炎性的東西118.167.167.79 04/28 16:53
11F→: 其實是要優先避這個 可能的疑點還有118.167.167.79 04/28 16:54
12F→: 麩質 症狀不強慢慢轉移成植物性就好118.167.167.79 04/28 16:55
70F推: 有沒有去道場上過初級禪訓課?04/23 15:56
71F→: 看食譜不吃東西會餓這是真的... 自己在家看過食譜04/23 15:56
72F→: 或是大廚現場調理 沒有人帶進廚房開始101初級班04/23 15:57
73F→: 就真的不會做菜 也不太吃的到東西 先去道場吃東西04/23 15:58
74F→: 不喜歡禪訓就是去報現場課程 讓老師帶著薰習04/23 16:00
75F→: 該花時間跟精力走現場了04/23 16:00
76F→: 去現場要付出時間 心力 交通等等 想辦法克服這些04/23 16:06
2F推: 南無阿彌陀佛04/23 11:34