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作者 ccqoo59400 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共58則

限定看板：FITNESS

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[知識] 肌少話談：肌少症簡介（下-實際作為）

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +11

作者: Solidsoft - 發表於 2022/10/07 01:15(1年前)

1^F推ccqoo59400: 在台灣雖然運動觀念有在慢慢改變10/07 04:57

2^F→ccqoo59400: 但大部分人還是喜歡吃亂七八糟的東西來養生10/07 04:58

3^F→ccqoo59400: 因為不用付出努力就可以讓自己”感覺健康”10/07 04:59

[問題] 負重跳繩

[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +10

作者: dofu1943 - 發表於 2022/09/22 22:12(1年前)

12^F推ccqoo59400: 看到天才發言哈哈哈09/23 07:00

[討論] 減肥一段時間後吃飯產生罪惡感？

[ FITNESS ]51 留言, 推噓總分: +15

作者: kuanfu - 發表於 2022/06/30 06:37(1年前)

3^F→ccqoo59400: 自己心態調整的問題，必經之路06/30 07:02

[討論] 改變體態是一種生活態度，不是任務

[ FITNESS ]43 留言, 推噓總分: +22

作者: sea130281 - 發表於 2022/05/10 23:12(2年前)

34^F→ccqoo59400: 實際上能做到的不知道有沒有1/10005/11 18:30

[心得] 43歲體脂29%到8% 四個月的過程

[ FITNESS ]126 留言, 推噓總分: +70

作者: JOHNYOUNG520 - 發表於 2022/03/28 13:23(2年前)

1^F推ccqoo59400: 了不起03/28 13:43

37^F推ccqoo59400: 可以分享戒菸酒糖又變瘦身體變結實之後的變化？心理上03/28 16:54

38^F→ccqoo59400: 的，物理上的，精神上的03/28 16:54

[心得] 我的減肥史

[ FITNESS ]68 留言, 推噓總分: +48

作者: tanyawai - 發表於 2022/03/25 00:51(2年前)

5^F推ccqoo59400: 了不起03/25 06:56

[心得] 減重半年，減了20kg

[ FITNESS ]40 留言, 推噓總分: +30

作者: w7764240 - 發表於 2022/03/24 19:25(2年前)

2^F推ccqoo59400: 發文有圖就是推03/24 19:37

[心得] 跳繩+飲食控制五個月心得

[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +19

作者: black1219633 - 發表於 2022/03/24 19:13(2年前)

2^F推ccqoo59400: 別管他人說什麼，對的事情就是做03/24 19:20

[問題] 穿衣顯瘦，脫衣後肉就直接炸出來@@

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +17

作者: bus909909 - 發表於 2022/03/24 11:50(2年前)

3^F→ccqoo59400: 只能不斷降體脂03/24 12:13

[討論] 全麥麵包選購？有推薦的嗎

[ FITNESS ]71 留言, 推噓總分: +31

作者: dean8520 - 發表於 2022/03/21 14:30(2年前)

5^F→ccqoo59400: 覺得沒有必要這麼極端03/21 15:30

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