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作者 Solidsoft 的總覽 (PTT發文,留言,暱稱)

發文數量: 121

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Solidsoft 在 PTT 最新的發文, 共 121 篇

[心得] NSCA-CSPS 特殊族群訓練專家考照心得

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +14

作者: Solidsoft - 發表於 2025/01/13 13:39(11月前)

Re: [心得] 不分部位訓練對減脂更有幫助

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +6

作者: Solidsoft - 發表於 2024/08/10 23:59(1年前)

[心得] 拱腰硬舉會受傷？論腰椎屈曲帶來之效應

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +14

作者: Solidsoft - 發表於 2024/02/13 11:28(1年前)

[心得] 上教練課上到橫紋肌溶解！？

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +20

作者: Solidsoft - 發表於 2023/10/06 00:35(2年前)

[心得] 動動腦好嗎？運動減緩認知退化、避免摔倒

[ FITNESS ]6 留言, 推噓總分: +6

作者: Solidsoft - 發表於 2023/08/18 21:03(2年前)

Solidsoft 在 PTT 最新的留言, 共 586 則

[閒聊]為什麼在健身房一直有人盯著我？

[ MuscleBeach ]64 留言, 推噓總分: -37

作者: area41gold - 發表於 2023/09/23 11:38(2年前)

15^F噓Solidsoft: https://youtu.be/UgUIbuJLRW0?si=q1-L4-TdMFCt9Ivq09/23 12:17

[閒聊] 為什麼就頂尖健身運動員死特別多

[ MuscleBeach ]94 留言, 推噓總分: +5

作者: ChrisDavis - 發表於 2023/07/03 18:04(2年前)

5^F推Solidsoft: #1aQPllQR (MuscleBeach) 供你參考。07/03 18:11

[問題] 請教腰帶零件販售通路

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +25

作者: wyaneadam123 - 發表於 2022/11/12 08:16(3年前)

1^F推Solidsoft: google 「腰帶扣頭 + 廠牌名」11/12 08:28

[問題] 要怎麼分辨自己是懶還是真的很累

[ MuscleBeach ]87 留言, 推噓總分: +28

作者: wujet09100 - 發表於 2022/10/28 11:14(3年前)

6^F推Solidsoft: 從你今年六月以來的發文來看，你的身心看起來都挺累的10/28 11:29

7^F→Solidsoft: ，要不要去看個醫生或找人諮商一下10/28 11:29

[問題] 該怎麼瘦這裡

[ MuscleBeach ]143 留言, 推噓總分: +76

作者: tose4433 - 發表於 2022/10/25 23:02(3年前)

8^F推Solidsoft: https://i.imgur.com/gDrnDiN.jpg10/25 23:09

Solidsoft 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 1 個

暱稱：軟硬兼施

文章數量：113