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作者 argyle 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共12則
限定看板:MuscleBeach
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85F推: TG 44代表飲食已經很乾淨了04/25 12:27
86F→: 如果是遺傳的LDL偏高 調整飲食能改善的很有限04/25 12:28
28F→: 吃白飯吃到熱量盈餘很難啊10/04 12:24
104F→: 抽菸喝酒一輩子也有很長壽的11/08 12:36
25F→: 可以找有做運動治療的物理治療診所08/15 18:27
26F→: 可能你兩側肌肉發力不平均 學會正確發力就會慢慢改善08/15 18:28
22F推: 那些說熱量赤字都沒瘦的人會不會就是這樣算的?04/03 08:31
129F推: 喝大豆蛋白吧 豌豆蛋白味道太恐怖03/17 09:00
16F推: 年齡增長應該不是造成減肥越來越難的原因08/26 12:36
50F推: 保持運動習慣能讓精神變好 最好每天都運動20~30分鐘08/26 18:05
51F→: 我40歲的體力比35歲時好很多 體重只差6kg而已08/26 18:06
22F推: 白米飯和五穀飯都還算健康 不要吃麵包蛋糕含糖飲料就好08/10 18:18
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