作者查詢 / argyle

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作者 argyle 的總覽 (PTT發文,留言,暱稱)
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argyle 在 PTT 最新的發文, 共 12 篇
[閒聊] 虹色病歷簿的拍攝地點
[ Japandrama ]14 留言, 推噓總分: +4
作者: argyle - 發表於 2021/08/05 21:59(2年前)
[實驗] 1:64稀釋比例
[ Chemistry ]9 留言, 推噓總分: +7
作者: argyle - 發表於 2017/05/11 21:02(6年前)
[問題] 未滿一個月的薪資怎麼算
[ Salary ]50 留言, 推噓總分: +18
作者: argyle - 發表於 2016/01/12 22:54(8年前)
[問題] 千山暮雪從續集到番外篇
[ China-Drama ]6 留言, 推噓總分: +3
作者: argyle - 發表於 2012/09/01 22:49(11年前)
[請問] 主人搬家而留下的狗
[ dog ]53 留言, 推噓總分: +7
作者: argyle - 發表於 2012/07/13 22:58(11年前)
argyle 在 PTT 最新的留言, 共 995 則
[閒聊] 大家是室內運動派還是室外派?
[ FITNESS ]57 留言, 推噓總分: +20
作者: qqaas00 - 發表於 2024/03/27 12:14(1天前)
50Fargyle: 室內+1,沒冷氣也ok,不愛揹著包包運動03/28 08:47
51Fargyle: 也不愛欣賞風景,要運動就會專注在運動表現上03/28 08:48
[心得] 生活系飲食控制 但餐費好難控制
[ FITNESS ]178 留言, 推噓總分: +39
作者: M5D - 發表於 2024/02/29 22:45(3周前)
58Fargyle: 不要害怕澱粉 吃飯吃飽能降低對欺騙餐的渴望03/02 09:36
59Fargyle: 身體需要碳水 我吃健康餐只有加飯 沒有半飯03/02 09:39
60Fargyle: 吃菜肉喝湯+欺騙週末=脂肪攝取爆量 但碳水不足03/02 09:41
61Fargyle: 再加上喝橄欖油 你脂肪攝取應該遠超過每日60g03/02 09:44
75Fargyle: 一天2000大卡 碳水要300g 除非吃很多水果03/02 15:44
76Fargyle: 不然碳水300g是很難達到的啊...03/02 15:44
94Fargyle: 膳食指南是有醫學實證的吧?03/02 18:11
95Fargyle: 營養師倡導減醣 完全和膳食指南背道而馳...03/02 18:12
106Fargyle: 一般飲食的碳水熱量很難超過50% 已經是低碳了03/02 21:58
116Fargyle: 一般飲食雖然低碳 但熱量都遠超過2000大卡03/03 09:25
117Fargyle: 要先排除熱量過剩造成肥胖這個因子 才能證明碳水和糖尿病03/03 09:30
118Fargyle: 的關聯吧03/03 09:31
146Fargyle: R大 健身族群很有意識的吃 碳水才能達60%呀03/04 07:52
147Fargyle: 一般人沒意識的吃 脂肪比例高 會讓碳水很難超過50%03/04 07:54
148Fargyle: 我一天吃450克白飯 碳水才45%哩03/04 08:00
155Fargyle: 炒飯通常是中碳甚至低碳 因為脂肪太多會壓低碳水比例03/04 12:41
156Fargyle: 健身族群吃太多蛋白質也會壓低碳水比例03/04 13:00
161Fargyle: 全家鼎泰豐蛋炒飯100g 碳水35.6 脂肪12.803/04 18:21
162Fargyle: 除了炒飯 如果再吃炸物鍋貼肉包三明治 碳水比例就會被壓低03/04 18:57
163Fargyle: 所以自助餐便當飯一定要吃完 因為菜太油了03/04 18:58
Re: [求助] 對婆婆喜歡不起來
[ marriage ]229 留言, 推噓總分: +82
作者: tequila997 - 發表於 2024/02/27 14:16(1月前)
214Fargyle: 手腳細肚子大應該是肌少+內臟脂肪高02/29 14:48
Re: [心情] 老婆的潔癖問題
[ marriage ]20 留言, 推噓總分: +8
作者: ballII - 發表於 2024/02/27 10:38(1月前)
1Fargyle: 收納櫃其實有很多死角 很難100%擦乾淨02/27 11:32
2Fargyle: 拿去刷洗+晾乾才能完全恢復乾淨02/27 11:32
3Fargyle: 垃圾袋只要換個新的 就完全乾淨了 只是不環保而已02/27 11:33
6Fargyle: 櫃子或箱子也是這樣呀 外面是髒的02/27 12:06
7Fargyle: 還是大家打開櫃子之前會先擦過?02/27 12:07
[閒聊] 會想在家放健身器材嗎?
[ WomenTalk ]89 留言, 推噓總分: +32
作者: snooooopy - 發表於 2024/02/27 11:10(1月前)
10Fargyle: 疫情期間就買好了 到現在都還經常49.216.41.218 02/27 11:28
11Fargyle: 用49.216.41.218 02/27 11:28
12Fargyle: 單槓 啞鈴 壺鈴都很實用49.216.41.218 02/27 11:28
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暱稱:復刻回憶
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