作者 argyle 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1419則

[閒聊] 168斷食

[ WomenTalk ]102 留言, 推噓總分: +24

作者: jiabaobo - 發表於 2026/02/11 17:54(1周前)

65^F→argyle: 我從早上八點吃到晚上十點體脂還是203.69.23.231 02/12 09:07

66^F→argyle: 15%203.69.23.231 02/12 09:07

67^F→argyle: 總熱量才是重點203.69.23.231 02/12 09:07

Re: ［減肥]這樣吃能瘦嗎

[ FITNESS ]5 留言, 推噓總分: +2

作者: babelon - 發表於 2026/01/05 21:04(1月前)

2^F→argyle: 多吃原型原味食物飲食習慣會慢慢改變01/05 21:22

3^F→argyle: 回到20歲的體重並不難01/05 21:24

［減肥]這樣吃能瘦嗎

[ FITNESS ]341 留言, 推噓總分: +23

作者: mypeace - 發表於 2026/01/04 20:09(1月前)

323^F→argyle: 碳水吃太少所以一開始體重下降很快01/05 15:03

324^F→argyle: 但減少的其實是水(肝醣)的重量01/05 15:04

[問題] 母胎單身的自卑感，該如何改善

[ WomenTalk ]275 留言, 推噓總分: +45

作者: weeeeeew - 發表於 2025/12/24 06:37(2月前)

23^F→argyle: 自卑是來自於工作上沒有成就感101.10.61.189 12/24 08:54

[心情] 不管幾歲都還是會因為工作很沮喪

[ WomenTalk ]31 留言, 推噓總分: +6

作者: yaos95101 - 發表於 2025/11/28 02:37(2月前)

5^F→argyle: 有這樣的媽媽你很幸福49.218.93.112 11/28 08:37

[問題] 飲控吃到懷疑人生，求推薦好吃的即食雞胸

[ FITNESS ]46 留言, 推噓總分: +24

作者: Ohueco1996 - 發表於 2025/11/26 09:39(2月前)

32^F→argyle: 你太依賴調味料了如果不能接受食材原味永遠都會覺得飲11/27 20:20

33^F→argyle: 控很辛苦11/27 20:21

[閒聊] 不開伴唱不會唱歌

[ WomenTalk ]53 留言, 推噓總分: +16

作者: Viccl0564 - 發表於 2025/11/27 16:15(2月前)

33^F→argyle: 因為你害怕聽到自己的聲音49.216.105.209 11/27 20:17

34^F→argyle: 在家錄自己唱歌多錄多聽幾次49.216.105.209 11/27 20:18

[求助] 發現老公會嫖妓該怎麼調適心情

[ marriage ]845 留言, 推噓總分: +199

作者: ansel0917 - 發表於 2025/11/17 14:00(3月前)

604^F→argyle: 他的喘口氣就是嫖妓沒衝突啊…11/18 15:03

[灑花] 外公外婆被說服去上健身課了

[ WomenTalk ]36 留言, 推噓總分: +20

作者: s523698 - 發表於 2025/11/16 15:43(3月前)

19^F→argyle: 你很厲害證明他們真的是捨不得花101.12.100.167 11/17 12:22

20^F→argyle: 錢101.12.100.167 11/17 12:22

21^F→argyle: 通常說健身很貴只是不想運動的藉口101.12.100.167 11/17 12:24

[減肥] 體重來到人生巔峰請益

[ FITNESS ]53 留言, 推噓總分: +15

作者: ji394su3 - 發表於 2025/10/29 09:26(3月前)

30^F→argyle: 家裡不煮炸的但炒的蒸的也可能加了很多油10/30 22:12

31^F→argyle: 以一天2000大卡來算只要攝取35g脂肪就足夠10/30 22:15

32^F→argyle: 所以完全不必擔心脂肪攝取不足10/30 22:15

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