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作者 a127 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共83則

限定看板：FITNESS

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[問題] 想問該從哪裡下手減肥的月經文

[ FITNESS ]282 留言, 推噓總分: +45

作者: cwoldind - 發表於 2021/12/26 23:51(2年前)

228^F→a127: 我也沒注意過家中體重計有沒有極限耶12/27 15:49

Re: [問題] 想問該從哪裡下手減肥的月經文

[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +2

作者: stillboy - 發表於 2021/12/27 14:17(2年前)

1^F→a127: 不太懂他說的熱量赤字方法大部分都失敗的原因12/27 14:37

Re: [討論] 不是吧? 胖猴子....也要減肥了!!???

[ FITNESS ]86 留言, 推噓總分: +12

作者: leon131417 - 發表於 2021/12/26 13:19(2年前)

24^F→a127: 你的熱量赤字部分算的是純脂肪12/26 14:54

25^F→a127: 其實應該是同時水分脂肪肌肉都在燒吧12/26 14:55

[討論] 現在減脂回到有氧才是王道？

[ FITNESS ]186 留言, 推噓總分: +41

作者: grotwpig645 - 發表於 2021/12/23 09:49(2年前)

63^F→a127: 主要是有氧會掉肌肉這說法好像被放大了吧12/24 00:44

[問題] 為什麼感覺很多人減脂都在重訓

[ FITNESS ]174 留言, 推噓總分: +32

作者: dragoncrest - 發表於 2021/12/21 12:59(2年前)

69^F→a127: 因為羨慕健美的身材啊QQ12/21 16:37

70^F→a127: 所以假如沒有衝突的話，兩個都做應該也很好吧?12/21 16:38

[新聞] 73歲阿嬤健力三項破百公斤！

[ FITNESS ]38 留言, 推噓總分: +19

作者: SIN9690665 - 發表於 2021/12/16 16:17(2年前)

21^F推a127: 很可以吧，完全沒練的要破百可能會受傷之類的12/16 23:30

Re: [新聞] 阿滴健身「增重12公斤」裸上身揭驚人體態

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +7

作者: a127 - 發表於 2021/12/15 14:19(2年前)

5^F→a127: 是兩個月啦XD 能說訓練有用，但飲食好像真的對體態影響更大12/15 16:50

[討論] 不是吧? 胖猴子....也要減肥了!!???

[ FITNESS ]188 留言, 推噓總分: +45

作者: sea130281 - 發表於 2021/12/11 00:02(2年前)

96^F→a127: 為什麼一定要少一千以上?12/11 14:27

178^F→a127: 吃貨豪豪是用超大運動量跟每日一餐平衡吃播跟身材的樣子12/13 21:30

179^F→a127: 沒工作也是吃原型食物，說真的很有毅力QQ12/13 21:31

[閒聊] 2021斷食元年不為過吧？

[ FITNESS ]59 留言, 推噓總分: +27

作者: chen09885 - 發表於 2021/12/12 05:58(2年前)

18^F→a127: 館長是覺得在訓練的人不要168吧他自己有做媽12/12 16:43

[閒聊] 只要吃對喝珍奶吃麻辣鍋也能瘦

[ FITNESS ]102 留言, 推噓總分: +13

作者: LINA631122 - 發表於 2021/12/03 20:18(2年前)

2^F→a127: 無糖鮮奶紅茶珍珠偶爾一杯還可以吧...12/03 20:34

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