作者查詢 / Moirae
作者 Moirae 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共2884則
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看板排序：
51F→: 想到有自由重量證照商人說啥槓鈴必練...03/07 18:40
10F→: 就十年前一堆教練開始接觸深蹲、硬舉，人家講什麼練腿03/07 18:35
11F→: 壯全身，他們就藉此騙人買課。 然後研究出來後，這種說法03/07 18:37
12F→: 就沒人提了。 如果現在還有人在提，大概就是被自由重量03/07 18:37
13F→: 商人誤導的吧。03/07 18:37
60F→: 不是很多教練愛說 一分錢一分貨 便宜沒好貨， 那就賣給這03/06 23:56
61F→: 些教練剛剛好。 反正教練就是用這套說詞去哄抬教練課價格03/06 23:57
24F→: 腰帶前面被往下拉，後面就往上翹，往脊椎壓進去啊..03/02 23:44
25F→: 可以把腰帶放低一點，但是可能會掉，或是變成壓到前側大腿03/02 23:46
26F→: 不然就自己找面積夠大的東西墊在後腰跟腰帶之間03/02 23:47
45F→: 就當初那些在低成本自由重量健身房賣課的教練開始批這些02/10 19:43
46F→: 動作的吧 機械明明好練效率好 這些人就愛叫人用彈力帶02/10 19:43
47F→: 在那邊開腿 夾彈力球? 至於旋轉訓練就看需求啦02/10 19:45
19F→: 男生要是會覺得光頭好看 早就一堆人理光頭了啦02/10 19:41
45F→: 低成本自由重量工作室成本更低 再騙人去學蹲舉硬舉01/29 22:54
46F→: 爽賣貴貴的教練課... 地下室租金便宜啊 一般店家根本01/29 22:55
47F→: 不會想去租地下室。 有些業者一方面說因為疫情經營困難01/29 22:55
48F→: 所以要漲價，卻又同時開新店??01/29 23:00
67F→: 深蹲硬舉本身是沒什麼問題的簡單動作 用啞鈴 六角槓幾分01/30 11:29
68F→: 鐘就可以學會了。 偏偏自由重量教練、商人故意騙人去用01/30 11:30
69F→: 槓鈴這種不合適的器材練，藉此賣一堆課，這才是問題所在。01/30 11:30
70F→: 而低成本自由重量健身房剛好就是這種教練潛伏的地方，01/30 11:31
71F→: 十多年前根本沒什麼人在那邊深蹲硬舉，就是這些自由重量01/30 11:33
72F→: 商人為了錢才開始推的啦。 買些便宜自由重量器材還裝高級01/30 11:34
80F→: 比賽的人占全健身人口多少? 好的機器一台50萬 破百萬都有01/30 12:05
81F→: 除了槓鈴本身比較有製作難度 其他什麼架什麼椅就是設計簡01/30 12:06
83F→: 單的東西。01/30 12:08
88F→: 網路上一些教練號稱要找教練才不會受傷，但是真的受傷了，01/30 11:42
89F→: 教練一定把問題都推給學生啦...01/30 11:43
36F→: 就練真正練腹肌的那些動作 各種轉體捲腹 而不是期待01/24 15:33
37F→: 什麼深蹲硬舉這種動作 難道練深蹲硬舉的人覺得強度有夠?01/24 15:33
40F→: 如果你以前不知道捲腹有很多種 也不只練到腹直肌01/24 19:32
41F→: 那你現在知道了01/24 19:32
102F→: 看到好幾個上教練課的都沒帶罩 這種店家禁一禁也好01/24 15:32