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作者 Moirae 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共11則

限定看板：BeautyBody

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[ BeautyBody ]150 留言, 推噓總分: +54

作者: peace016 - 發表於 2011/09/08 10:14(12年前)

79^F→Moirae:何必執著於跑步呢~ 騎腳踏車、游泳、划步機這些都是選項09/08 22:36

81^F→Moirae:跑步無可避免會訓練到小腿其他方案只要注意姿勢就不太會09/08 22:39

[ BeautyBody ]6 留言, 推噓總分: +3

作者: rr741218 - 發表於 2010/06/17 09:47(14年前)

3^F推Moirae:沒錯！那種站上去量或是用算出來的基代，充其量就是用06/17 15:14

4^F→Moirae:肌肉量去算出來的。連體脂都量不準了，換算之後的又能多準?06/17 15:17

[ BeautyBody ]3 留言, 推噓總分: +1

作者: bobothen - 發表於 2010/06/17 00:59(14年前)

1^F→Moirae:有三角肌照嗎？最好有出力跟放鬆的06/17 01:36

[ BeautyBody ]21 留言, 推噓總分: +3

作者: mostcold - 發表於 2010/06/09 18:21(14年前)

18^F→Moirae:是豎脊肌呀~ 我是練硬舉，超人式不就是原po推文第二種方法?06/10 03:28

[ BeautyBody ]17 留言, 推噓總分: +8

作者: softya - 發表於 2010/06/02 21:50(14年前)

8^F→Moirae:前幾天在中正紀念堂看到一位慢跑的女生，小腿後側上段的06/03 01:06

9^F→Moirae:左、右、下緣都有切線出來，在瘦到這個程度前，小腿應該06/03 01:07

10^F→Moirae:還有可觀的脂肪可以減。06/03 01:10

16^F→Moirae:因為她線條蠻明顯，而且是慢慢跑呀~06/03 18:09

[ BeautyBody ]54 留言, 推噓總分: +17

作者: sundaybag - 發表於 2010/05/23 16:57(14年前)

44^F→Moirae:如果是肩膀寬的瘦子腰身會更明顯.. 這算是優點05/24 05:25

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