Re: [討論] 健身算不算一個很燒錢的運動
感覺你有點被教練洗腦
我自己也在WG練,剛入會時不免俗地被教練用近乎恐嚇的方式推銷了一番
他們話術不外乎你不買課練久了會受多嚴重的傷,體態變得多糟糕(好像跟板上某些人有點像?)
然後說你買個幾十堂他會幫你做多完整的規劃,以後可以練得多屌
後來真的是受不了,還是跟他買了八堂
好笑的是實際上課是由另一位業務能力較弱的教練幫我上
不是當初跟我推銷的那個喇叭嘴教練
說實在的自己練只要保持動作穩定、別亂加重量
平常會上網多吸收資訊,不會歪到哪啦
臥推代償就練不到胸肌嗎? 划船代償就練不到闊背嗎?
也不會吧,頂多刺激度差了一點
只要有規律去健身房,再怎麼樣都不可能是白練
除非你的目標是要往競技方向發展,不然找教練本來就不是必要的
然後所有補給品包含乳清也都不是必要啊
為什麼那麼多人在喝乳清,因為現代人的飲食習慣就是吃不到那麼多肉啊
問題是你不健身就不用補充蛋白質防止肌肉流失了嗎?
costco的mp乳清2公斤才賣1500,至少夠你喝兩個月
一個月750,不算很貴吧
另外說一句實在的,不只WG啦,在台灣健身教練的價格都貴得太誇張
而且又沒有一個公認的標準可以讓消費者檢驗
一堂1500的價錢,已經比大學教授鐘點費還高了好嗎
你如果是國手級開這個價當然可以,但大部分教練不是阿
一對一的鋼琴老師也許也可以一小時收1500
但人家可得練一輩子鋼琴才能收這個價格
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 58.114.212.150 (臺灣)
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