Re: [討論] 健身算不算一個很燒錢的運動

看板MuscleBeach作者 (猜火車)時間4年前 (2019/07/06 00:03), 4年前編輯推噓34(34推 0噓 40→)
留言74則, 36人參與, 4年前最新討論串7/8 (看更多)
剛好隔壁女孩兒板 有一篇在討論怎麼減少開支的熱門文章 看到好多推文說餐費壓低的方法竟然是 早餐吃吐司抹果醬或是自己蒸饅頭 午晚餐吃路邊攤乾麵 或是自己煮麵條燙青菜之類的吃法 還有盡量少選便利商店因為單價高 差點沒嚇到吃塊雞排壓壓驚 基本上跟本板的飲食觀念完全相反 更不用說便利商店是飲食控制的好選擇 所以是不是由此可證除去月費外 健身真的是很燒錢的運動？ 肥宅我在吃這方面的確不是很在意價格 果然餐費都不低 如果真的在意飲食又要省錢的話 唯一解似乎是乳清喝好喝滿？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.50.59 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1562342610.A.D31.html
→
07/06 00:07, 4年前 , 1F
當完美主意者遇到健康概念 就是燒錢阿
07/06 00:07, 1F
→
07/06 00:10, 4年前 , 2F
便利商店賣的不是食物，是便利
07/06 00:10, 2F
推
07/06 00:11, 4年前 , 3F
就真的很燒錢啊
07/06 00:11, 3F
推
07/06 00:19, 4年前 , 4F
阿肥我 佛系健身 還是 點便宜便當
07/06 00:19, 4F
推
07/06 00:22, 4年前 , 5F
這種省錢吃法導致一堆人發育期飲養不足阿
07/06 00:22, 5F
→
07/06 00:22, 4年前 , 6F
身體需要能量卻不夠~反而囤積脂肪變泡芙人
07/06 00:22, 6F
！！！ 難怪跟健身房裡的女生相比 很多女孩兒都跟紙片一樣瘦(穿著衣服的情況下) 反而有在健身的女生比較厚實一點 ※ 編輯: trainspottin (42.77.50.59 臺灣), 07/06/2019 00:29:19
→
07/06 00:43, 4年前 , 7F
人家討論是省錢優先健康以後再說~觀念有甚麼好比的
07/06 00:43, 7F
推
07/06 01:00, 4年前 , 8F
自己煮知道那邊買菜怎麼買 兩個人一個月午晚餐可以在5000左右
07/06 01:00, 8F
→
07/06 01:01, 4年前 , 9F
解決 而且餐餐有肉有菜 求方便跟花時間準備本來就是看自己取
07/06 01:01, 9F
→
07/06 01:02, 4年前 , 10F
捨
07/06 01:02, 10F
推
07/06 01:09, 4年前 , 11F
其實就是各有所求而已 不過還是不要為了省錢忽略健康
07/06 01:09, 11F
推
07/06 01:15, 4年前 , 12F
我家人跟身邊的人其實對吃不太在乎 有填飽肚子就好了
07/06 01:15, 12F
→
07/06 01:15, 4年前 , 13F
不管是不是一堆糖 或是反式脂肪
07/06 01:15, 13F
→
07/06 01:39, 4年前 , 14F
薪水跟不上物價~才會認為很燒錢
07/06 01:39, 14F
→
07/06 01:47, 4年前 , 15F
以台灣人的飲食內容，紙片人的體脂率搞不好都超高
07/06 01:47, 15F
推
07/06 03:57, 4年前 , 16F
窮到快被鬼抓走的時候是這樣吃沒錯
07/06 03:57, 16F
→
07/06 03:57, 4年前 , 17F
可是這樣吃能吃多久？還有一點是台灣女生普遍嫌自己胖
07/06 03:57, 17F
→
07/06 03:58, 4年前 , 18F
可以省錢可以減肥，對他們來說會許不錯吧
07/06 03:58, 18F
推
07/06 06:52, 4年前 , 19F
省下的錢以後拿去看醫生剛剛好 不如花多點錢吃健康點
07/06 06:52, 19F
推
07/06 08:26, 4年前 , 20F
我大學的時候窮到被鬼抓走 是三天吃一條吐司 而且不是過渡
07/06 08:26, 20F
→
07/06 08:26, 4年前 , 21F
期 是用年來計算。但就是沒錢，你沒有選擇
07/06 08:26, 21F
→
07/06 10:25, 4年前 , 22F
那你也太慘，家教一小時七八百，一個禮拜兩～四小時就蠻好
07/06 10:25, 22F
→
07/06 10:25, 4年前 , 23F
過的吧。
07/06 10:25, 23F
→
07/06 10:30, 4年前 , 24F
體重低實際上油的要命啊
07/06 10:30, 24F
推
07/06 10:55, 4年前 , 25F
東方審美普遍還是覺得女生紙片鉛筆手鉛筆腿好看，所以他
07/06 10:55, 25F
→
07/06 10:55, 4年前 , 26F
們會這樣操作也是很正常的
07/06 10:55, 26F
自己重訓後審美觀覺得鉛筆腿看起來超可怕的
推
07/06 10:58, 4年前 , 27F
健美女大生有一篇重訓翹臀和東方審美的衝突，覺得很中肯
07/06 10:58, 27F
推
07/06 11:16, 4年前 , 28F
一般人根本不care什麼蛋白質乘多少只要飽就好
07/06 11:16, 28F
→
07/06 11:17, 4年前 , 29F
還有人家再講省錢誰管這麼這麼多
07/06 11:17, 29F
推
07/06 11:50, 4年前 , 30F
家教正常六百而已吧 你去哪裡找到那麽好的 醫學系也差
07/06 11:50, 30F
→
07/06 11:50, 4年前 , 31F
不多這個價錢而已啊
07/06 11:50, 31F
推
07/06 11:56, 4年前 , 32F
我畢業十幾年，可能現在價碼變了吧。
07/06 11:56, 32F
推
07/06 11:58, 4年前 , 33F
便利商店的確是賣得很貴阿 你有自己到市場買菜跟肉再
07/06 11:58, 33F
→
07/06 11:58, 4年前 , 34F
自己煮就知道
07/06 11:58, 34F
→
07/06 12:00, 4年前 , 35F
便利商店真的就單純是便利跟方便取向而已 要做飲食控
07/06 12:00, 35F
→
07/06 12:00, 4年前 , 36F
制 便利商店沒有必然是好選擇阿...
07/06 12:00, 36F
推
07/06 12:09, 4年前 , 37F
現在家教一堆搶著要做，現在大概都在400～600
07/06 12:09, 37F
推
07/06 12:10, 4年前 , 38F
隔壁版女孩兒覺得體重降低=變瘦 還可以順便省錢
07/06 12:10, 38F
→
07/06 12:10, 4年前 , 39F
你提這些沒用 還會被女孩兒白眼^^
07/06 12:10, 39F
我自己就是女孩兒阿><
推
07/06 12:59, 4年前 , 40F
全聯跟頂好打折肉一堆人搶著拿XD 雖然打六折等同傳統市場原價
07/06 12:59, 40F
推
07/06 13:23, 4年前 , 41F
我覺得饅頭比吐司好 也比較吃得飽XD
07/06 13:23, 41F
※ 編輯: trainspottin (42.74.184.34 臺灣), 07/06/2019 13:28:44
→
07/06 14:47, 4年前 , 42F
要瘦或健康就是少吃或吃七分包 不會增加餐費的確省錢
07/06 14:47, 42F
→
07/06 14:50, 4年前 , 43F
要壯或增加肌肉就要增加餐費不然哪裡來的原料合成肌肉
07/06 14:50, 43F
推
07/06 15:45, 4年前 , 44F
樓下寄信說要跟原po討論女孩兒飲食
07/06 15:45, 44F
推
07/06 15:47, 4年前 , 45F
窮人本來就不用談健康
07/06 15:47, 45F
推
07/06 16:01, 4年前 , 46F
之前有個影片是非洲土炮健身器材 不知道他們吃啥?
07/06 16:01, 46F
→
07/06 16:02, 4年前 , 47F
非洲野生動物多所以蛋白質取得反而便宜?
07/06 16:02, 47F
推
07/06 16:50, 4年前 , 48F
非洲土砲那個他們主要是吃魚然後他們是靠比賽拿獎金的
07/06 16:50, 48F
→
07/06 17:09, 4年前 , 49F
沒錯 健身開始注重飲食以後 就發台灣根本是鬼島
07/06 17:09, 49F
→
07/06 17:10, 4年前 , 50F
連乾淨營養的食物也變成是一種奢求
07/06 17:10, 50F
→
07/06 17:11, 4年前 , 51F
台灣低物價其實根本原因就是本來就不是多好的商品
07/06 17:11, 51F
推
07/06 17:24, 4年前 , 52F
最近回家，快要一個禮拜家裡都是煮粥、麵、炒飯之類這種大
07/06 17:24, 52F
→
07/06 17:25, 4年前 , 53F
量碳水加上少許肉菜的晚餐，去自助餐夾一盒菜回來還會被
07/06 17:25, 53F
→
07/06 17:25, 4年前 , 54F
唸，崩潰
07/06 17:25, 54F
推
07/06 19:38, 4年前 , 55F
餐費就真的很貴啊
07/06 19:38, 55F
推
07/06 20:44, 4年前 , 56F
正視飲食後才發現健康食物很花錢QQ
07/06 20:44, 56F
推
07/07 01:43, 4年前 , 57F
一堆女人都相信減肥藥這種東西了 妳有什麼好驚訝的？
07/07 01:43, 57F
推
07/07 08:20, 4年前 , 58F
樓樓上: 那是因為你之前吃的恐怕大多是垃圾
07/07 08:20, 58F
推
07/07 08:21, 4年前 , 59F
非洲土炮那個 他們自己弄很多豆製品
07/07 08:21, 59F
→
07/07 10:32, 4年前 , 60F
阿姨路過。在意飲食又要省錢，必須從食物原型料理
07/07 10:32, 60F
→
07/07 10:33, 4年前 , 61F
健康飲食在這個時代本來就花錢
07/07 10:33, 61F
→
07/07 10:34, 4年前 , 62F
每餐低標就是有澱粉、蛋白質、蔬菜水果
07/07 10:34, 62F
→
07/07 10:35, 4年前 , 63F
這樣的省（在國外）是比買半成品還有外食省
07/07 10:35, 63F
→
07/07 10:36, 4年前 , 64F
比起煮乾麵混過一餐的成本當然沒辦法
07/07 10:36, 64F
推
07/07 11:25, 4年前 , 65F
其實都吃雞胸肉乳清之類便宜蛋白質的話，每天餐費要壓在30
07/07 11:25, 65F
→
07/07 11:25, 4年前 , 66F
0是可以的
07/07 11:25, 66F
推
07/07 14:10, 4年前 , 67F
健身最貴的就是飲食
07/07 14:10, 67F
推
07/07 16:14, 4年前 , 68F
看量 以我而言一天300很難 我一個便當材料80~100
07/07 16:14, 68F
→
07/07 16:14, 4年前 , 69F
但我一天 4~6餐...（乳清還沒算 囧rz
07/07 16:14, 69F
推
07/07 18:41, 4年前 , 70F
昨天領薪水才剛聽同事說想要省錢，家裡備泡麵，平常吃吐司
07/07 18:41, 70F
推
07/07 22:27, 4年前 , 71F
買特價時的乳清，約一半日子自己開伙煮雞胸 滷雞腿 燙青菜
07/07 22:27, 71F
→
07/07 22:27, 4年前 , 72F
，一天蛋白質吃到160克，一個月伙食費大約八千，也不算很
07/07 22:27, 72F
→
07/07 22:27, 4年前 , 73F
燒錢啊
07/07 22:27, 73F
→
07/07 22:28, 4年前 , 74F
還可以偶爾吃麥當勞和肯德基
07/07 22:28, 74F
‣ 更多 trainspottin 的文章
文章代碼(AID): #1T7tJIqn (MuscleBeach)
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 7 之 8 篇)：
排序： 最舊先 | 最新先 | 留言數
在新視窗開啟完整討論串 (共8篇)
‣ 更多 trainspottin 的文章
文章代碼(AID): #1T7tJIqn (MuscleBeach)