Fw: [新聞] 館長嘆鄭多燕「就不是個咖」　1個重點說

看板MuscleBeach作者 (痔瘡小天使。)時間7年前 (2017/02/21 14:22), 編輯推噓53(60推 7噓 64→)
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※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1Og6LYtt ] 作者: Lin143323 (林益世三三二三) 看板: Gossiping 標題: [新聞] 館長嘆鄭多燕「就不是個咖」　1個重點說 時間: Sat Feb 18 23:16:47 2017 館長嘆鄭多燕「就不是個咖」　1個重點說清楚健身觀！ ETtoday新聞雲 記者楊奇／綜合報導 韓國「塑身女王」鄭多燕靠健身從78公斤瘦成49公斤的辣媽，推自創瘦身操讓亞洲女性瘋 狂跟著跳，不過成吉思汗健身俱樂部「館長」陳之漢對她不甚認同，直言在健身界「鄭多 燕不是個咖」，也在直播中提到，一個人若要在體態上有改變，就必須得做「重量訓練」 。 館長在直播中提到，他認為人要做訓練，不僅是為了身材的改變，更重要的是為了未來的 健康，如果年輕時都賴著不動，等到年紀越長，慢性病、老化等超過百種疾病都會找上門 ，到時賺的錢都得拿去繳醫藥費了。他也說到人的肌肉量要增加、體態要改變，唯一能幫 助身體做到的就是「重量訓練」，因為要給身體帶來「無法適應的刺激與破壞」才有可能 進步。 至於有人問到在家運動、跟著「鄭多燕」跳有氧操不行嗎？館長先是搖搖頭嘆：「唉... 賣孬（別鬧了）！」他認為運動需要環境、器材和持之以恆的態度，在家練習並非長久之 計，最後他也直言鄭多燕在健身界「就不是個咖」，更說到外界所熟知的「網路10大健身 名人」基本上有9個不可信。 另外，館長透露過去曾有人說開始重訓，「就會長得跟館長一樣」，讓他氣得開出條件， 表明若是有女生能練成和他一樣的身材，就奉上「獎金10萬」，霸氣言論引起不少網友共 鳴，許多人都留言表示，「很多人以為肌肉很好練」、「不是隨便練就會變金剛芭比」， 希望外界能改變對「重量訓練」的錯誤想像。 http://star.ettoday.net/news/869364?from=fb_et_star 5.備註: 開戰喽! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.233.165.136 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1487431010.A.DF7.html
推
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葉問打得贏館長嗎
02/18 23:17, 1F
→
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翻譯 歡迎加入成吉思汗會員
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那些說重訓會變壯的人真的蠻好笑的
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噓
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一直叫人做重量訓練 北七
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→
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那麼簡單就可以變壯 那健身房就沒有一堆肥宅了
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推
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鄭多燕：誰是館長？
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推
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我覺得這小子快要玩過頭了 遲早要出事
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噓
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北七無誤 女生是想變金剛芭比嗎 傻了?
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噓
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小時不讀書
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推
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館長最近開太多分店 需要更多北七加入會員 所以頻繁出來
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推
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給100萬都沒女生想練成那樣吧
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→
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長大當__ __
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推
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連這也要戰 重訓是訓練 有氧就不是歐
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XDDDDDDDDD
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推
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推文果然是鄉民水準
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推
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鄭多燕會紅也是挺莫名的
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噓
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國外不是蠻多金剛芭比
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推
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這人為什麼要到處開噴？
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噓
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本肥宅在家跳鄭多燕都瘦了5KG
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推
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下次大概會開戰nba球員的身材都練得很爛吧
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推
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有氧還是會肥 重量訓量至少能靠肌肉燒熱量
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噓
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一直把有氧當作屎 但沒想到自己館內一堆有氧教室 頗喝
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以為肌肉好練的人都沒肌肉。
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推
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不愧是館長！
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人家鄭多燕紅到世界各地
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要活得久靠的是有氧不是肌肉
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推
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那吃檳榔跟抽煙可以練肌肉嗎？
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推
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艾怡良就印象就是健身咖啊，體態多好啊
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噓
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女生最好隨便練練就會變超壯，體態要好看真的得靠重訓
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推
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鄭賣的教學(影片/書/上節目等)就不知賺多少了..
02/18 23:25, 30F
噓
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大部分女生要變鄭多燕而非館長吧，男生喜歡鄭也不是館
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長阿
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推
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跳那個瘦身操會瘦是因為平常沒運動習慣...
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不過要變鄭多燕還是重訓比較實在阿 你跳那個說到底就是
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有氧而已 想雕塑體態還是肌力訓練為主
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噓
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鄉民果然好操弄 報導斷章取義成那樣也信
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沒辦法 女人的奶還是比較有吸引力
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推
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感覺就是雞排妹四處放砲模式
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推
02/18 23:34, , 39F
玩健力就沒有刻意肌肥大 要變大隻真的很難好不好
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還有 203 則推文
還有 1 段內文
→
02/21 19:00, , 243F
我跟樓上h大看法不同，台灣人不尊重專業，從上面許
02/21 19:00, 243F
推
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其實蠻讓人難過的 我們國人的平均素質就是這樣
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多推文可以明顯看出。反而h大似乎覺得除了自己之外
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都是低能？
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真是聰明啊！！！
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影片不就是講重訓CP值比較高，為什麼有人劃不到重點
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？
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推
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飲食>健身>有氧，三個都要兼顧。
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鄭多燕正紅的時候不是也有復健科醫生說容易受傷嗎？怎麼
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02/21 19:33, , 252F
現在這麼多人替他講話
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02/21 19:50, , 253F
跳鄭多燕瘦的人,不是她厲害是你平常太懶沒運動而已
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賣DVD賺飽飽之後沒重訓腫的跟甚麼一樣
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噓
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一值貶低別人顯得自己高尚
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推
02/21 20:13, , 256F
Ka
02/21 20:13, 256F
推
02/21 20:55, , 257F
___咬___ 一嘴毛
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推
02/21 21:08, , 258F
肌肉沒那麼好練；但現在館長的話也是看看就好！
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推
02/21 21:08, , 259F
不管減肥 我重訓30個月49kg增到66kg體脂10%
02/21 21:08, 259F
推
02/21 21:28, , 260F
其實鄭多燕根本就不跟他同路數 他不需要這樣發言啦
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推
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一堆低能兒
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推
02/21 22:36, , 262F
館長這次其實講得不錯啊
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推
02/21 23:29, , 263F
噓文的觀點 頗呵
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推
02/22 08:05, , 264F
當開始一直戰別人後 館長對我來說已經快轉到綜藝咖了
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好好出動作影片 不要想一直戰別人 沒必要 只要有養成
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運動習慣就好 健身是各人選擇
02/22 08:05, 266F
推
02/22 16:50, , 267F
至少帶動風潮，我後來不太嘲笑一休就是他至少也是帶動很多人
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開始運動，雖然他真的觀念很弱又愛代言一些白癡東西
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推
02/22 18:52, , 269F
原來這個版真的有一堆人跟館長講的一樣啊........
02/22 18:52, 269F
推
02/22 21:41, , 270F
肌肉沙灘也有不懂重訓的阿 而且還不少呢~ 算了 你們繼續去跳
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→
02/22 21:41, , 271F
kimiko 鄭多燕阿 關我屁事 反正老子練自己的 也少一堆競爭對
02/22 21:41, 271F
→
02/22 21:41, , 272F
手
02/22 21:41, 272F
推
02/23 09:04, , 273F
一堆應該是八卦版跑來的吧?厰廠
02/23 09:04, 273F
推
02/23 10:05, , 274F
說館長在廣告的...一群不知行情的 他媽的就是想繳 快開館!
02/23 10:05, 274F
推
02/24 01:25, , 275F
館長就打藥的 有甚麼好比 未比先輸一半
02/24 01:25, 275F
推
02/25 15:16, , 276F
館長宣導正確觀念 一堆推文...哀
02/25 15:16, 276F
推
02/25 16:02, , 277F
上面一堆只有手指在運動
02/25 16:02, 277F
推
04/04 11:16, , 278F
噓文的是...@@?我看不是很懂欸。 是有聽說美魔女有靠整型
04/04 11:16, 278F
推
04/04 11:16, , 279F
維持不知道真假
04/04 11:16, 279F
推
04/07 11:22, , 280F
又是金剛芭比ㄏㄏ，有沒有新梗
04/07 11:22, 280F
推
04/10 12:53, , 281F
很多人都是為了反而反
04/10 12:53, 281F
噓
10/13 02:15, , 282F
前幾樓的某位你應該也是一直做重量訓練吧？那你是什麼？
10/13 02:15, 282F
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