Re: [新聞] 館長嘆鄭多燕「就不是個咖」 1個重點說消失
※《feeks (菲客絲)》的觀察啦：
:
: 我是真的有看完館長的影片
:
: 他批評鄭多燕和KK的我都有看
:
: 他批KK我真的完全同意，
: 也覺得KK那種連有氧都不是的伸展運動很扯
: （但我媽，6X歲真的超信這種.....）
:
: 但是關於他批評有氧的部份，我沒有全部同意
: 他有說只要重訓，有氧可有可無
: 我自己試過，覺得以我而言，
: 有氧和重訓搭配效果最佳
: 還有，有時ㄧ星期已經練了3次重訓
: 又累又酸 再重訓會體力不支也容易受傷
: 這時就做過個ㄧ、兩次純有氧
:
: 我也做過好幾年純有氧 開始重訓時
: 也覺得自己的肌力比剛開始運動的其他人好些
: 我承認重訓很棒，重訓後其他有氧表現也大大進步。
: 但有氧並非館長說的ㄧ無是處
: 只做有氧且持之以恆，肌肉力量還是屌打完全沒在運動者！
:
: 還有，我自己沒跳鄭多燕
: 但我覺得她至少動作不是高難度
: 而且她讓很多地方媽媽，長期吃仙女餐者，
: 願意開始運動
:
: 我真的認識很多女生，連「有氧」都覺得會
: 長肌肉會變壯。
:
: 我就聽人家說過：「妳有練拳擊哦！手臂肩膀會變壯耶！」
: 「不要游泳啦！妳看游泳選手都很壯。」
: 「我跑步跑了3次，小腿變粗了，超灰心，我ㄧ天不吃晚餐就能瘦2公斤，還是少吃比較有
: 用
:
: 我是覺得無論鄭多燕還是純有氧，
: 在台灣，願意「動起來」而且持之以恆，
: 就已經很了不起了吧。。
:
: 就像賣餐盤的羞哥，我也覺得他不是ㄧ無可取
: 我不是專業健身教練，塔巴塔動作我不予置評
: 我並不贊同4分鐘就能瘦
: 但他可取之處是，至少他飲食觀念還不錯
: 至少有在宣揚不用吃仙女餐不用餓肚子也能瘦。。
:
: 總之 我是覺得館長大部份觀念正確
: 但他可能比較沒接觸過健身觀念更封閉的族群
: 而在台灣真的還滿多覺得「動」就會長肌肉
: 或是只計較體重數字
: 覺得運動效果「降低體重」少吃慢很多
: 而連運動都不願持續的族群吧
:
雖然現在館長開了直播晚上還是會看
不過老實說對他還是有點小失望
當初看館長從水管做動作影片開始
看的出來他很用心的教很用心的想把健身正確概念帶入台灣
但是之後呢？
我看到了他講健身的東西約來越少
戰了很多名人講了很多時勢
什麼議題都要講
輔大性侵 台灣經濟 勇夫殺妻
然後隔天記者就抄變新聞
當然
要說什麼是他的言論自由老實說尊重
先不論他說什麼正不正確的事情
（雖然我還是對他在輔大那間事的法學觀念感到震驚 ）
重點是他有沒有發現
他的觀眾群從真的想看健身的健身者
變成一群只想看大啪提想看他笑話的人
我現在最討厭的就是看到一群屁孩在健身房玩然後嘴巴館長館長的叫
或是一群人看了館長的影片開始嘴不健身的人然後他們也沒多巨真的很好笑
我跟我健身的朋友都很討厭這種館長效應
然後這次kk事件
雖然kimiko的訊息是錯的
但是我覺得館長或館粉有點戰太多了過猶不及
多講點專業的東西不要戰戰戰
正確訊息告知以後
人家要怎麼運動是他的自由
為什麼一定要強迫別人呢？？
健身應該是種各人選擇
不該是種被強迫的運動
運動是要做快樂的
就像我媽愛做瑜伽我也不會恐嚇我媽說你不跟槓鈴在一起就會安怎之類的
我很尊重我媽
要有氧就有氧有運動習慣就好
快樂最重要
然後
我還是希望館長少說健身不相關的事情
像是飲食或是健身心態之類的
甚至可以多進修
畢竟現在科學的數據和練法日新月異
多吸收新知也不是壞事
就像之前他跟醫生講綁帶練法的那件
人家也是有根據有資料的
為什麼不先瞭解而直接開幹呢？
看看水肥哥講的類庫純百科那樣實用的影片他有一戰幹瞧別人嗎？
這才是專業性吧
不是戰一堆人然後吸引一堆根本只是來看戲的人附和
希望館長能瞭解身邊力捧自己的人是那種人
最後
要說我館黑就說吧
如果我是館黑
我就不會打那麼多來奉勸館長
躲在推文酸就好了不是嗎？
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『只要比賽計時器還沒有歸零』
『我都會全力以赴拼戰到最後』
『這是我做為一個隊長的榜樣』
- Paul Pierce -
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噓
02/22 15:51, , 1F
02/22 15:51, 1F
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