Re: [閒聊] 有人成功戒菸了嗎?
※ 引述《MVP5566 (天母霆鋒哥)》之銘言：
: 大學時染上抽菸
: 煙齡算一算三年了
: 過年前我答應家人跟女朋友說要戒菸
: 戒菸到現在18天了
: 常常吃飽飯 或者工作告一段落 思考 煩悶的時候
: 我都會想抽菸
: 但事又想起我給家人的承諾 所以會忍住
: 只是沒菸抽我發現我脾氣會有點暴躁 食量也有變大
: 只好一直催眠自己抽菸的壞處
: 這樣的陣痛期要多久啊 真的是很考驗一個人的意志力
我來說說了, 我至少戒了三次以上了, 至於說八年菸齡說戒就戒的
可以問問菸量, 如果像我兩天一包, 或是心情不好一天一包, 還能說戒就戒
真的可以拍拍手, 我覺得當學生時, 戒菸最簡單, 因為想抽時就倒頭就睡
這樣我在學生時成功一次, 後來工作後, 當時為了趕案子抽起來, 後來為
了交女友戒成功了, 這次真的比第一次困難多了, 但為了追妹, 死命撐過
去了, 後來又抽起來, 這次靠意志力都不成功了 O_Oa, 只好去買戒菸含片
來吞, 真的有效哩有抽菸的感覺, 但會伴隨著噁心... QQ 戒到現在3 年了
應該不會再抽起來了 :Q
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