Re: [問卦] 為啥很多人想減肥但不重訓？

看板Gossiping作者 (邪惡肥宅)時間1年前 (2022/07/11 10:26), 編輯推噓14(17推 3噓 36→)
留言56則, 25人參與, 1年前最新討論串4/10 (看更多)
※ 引述《owo0204 (大大大優惠)》之銘言： : 如題 : 很多人減肥選項會有 : 跑步 腳踏車 飛輪 : 但不知為啥 : 有相當一部分的人排斥 重訓 : 像是深蹲硬舉 臥推等等 : 有沒有為啥想減肥但不重訓的八卦？ : 怕練太壯？ : 真的是怕練太壯 你看像館長或巨石強森那種身材 要不是真有拍片直播的需求 真的是完全不適合一般人練成那樣 光穿衣服就很頭痛了 背如果又突然在癢的時候 那畫面就很滑稽了 不過認真說 相比游泳 跑步 腳踏車等的有氧運動來說 重訓的痛苦指數太高了 而且游泳池比較多妹可以看 他們還會自動把衣服脫到剩下泳衣 CP值比重訓高不知道幾倍去了 而且，重訓也已經退流行了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.46.48 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1657506378.A.F93.html
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07/11 10:26, 1年前 , 1F
種訊是最浪費人生的行為
07/11 10:26, 1F
推
07/11 10:27, 1年前 , 2F
我不要練太壯，很噁心
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噓
07/11 10:27, 1年前 , 3F
這篇想引戰嗎？
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推
07/11 10:27, 1年前 , 4F
有人可以讓我增加1公斤肌肉我給1萬
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07/11 10:27, 1年前 , 5F
推 游泳
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07/11 10:27, 1年前 , 6F
練太壯...做夢啊
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07/11 10:27, 1年前 , 7F
除了最後兩句見仁見智外哪裡引戰??
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07/11 10:28, 1年前 , 8F
偏偏我兩棲，重訓有氧我都來....
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07/11 10:28, 1年前 , 9F
是不想買教練課就是引戰嗎
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07/11 10:29, 1年前 , 10F
怕練太壯..我就是噓這點
07/11 10:29, 10F
推
07/11 10:29, 1年前 , 11F
一堆教練課賣不出去只好來貶低有氧阿
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07/11 10:29, 1年前 , 12F
哈哈 笑死..誰跟你買教練課。
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07/11 10:31, 1年前 , 13F
健身房罵教練叫練的..就是我啦。笑死
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07/11 10:31, 1年前 , 14F
有心要練..自學就可以了
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推
07/11 10:32, 1年前 , 15F
痛苦指數太高 器材貴 很少在家練
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推
07/11 10:32, 1年前 , 16F
重訓你可以控制你練的重量 老實講啦
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07/11 10:32, 1年前 , 17F
一堆辣雞教練也不會教,學員受傷就推卸
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07/11 10:32, 1年前 , 18F
跑步 游泳相對妹又多 成本低
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07/11 10:32, 1年前 , 19F
除非有興趣或是有比賽需求
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07/11 10:32, 1年前 , 20F
當然選跑步游泳
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07/11 10:32, 1年前 , 21F
不然你根本不需要一直做做重
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推
07/11 10:33, 1年前 , 22F
所以我才說重訓+有氧多數人玩不起
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07/11 10:33, 1年前 , 23F
低重量 多次數
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07/11 10:34, 1年前 , 24F
然後館長 巨石 如果不是反串
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07/11 10:35, 1年前 , 25F
他們不是運動 更大程度是吃出來的= =
07/11 10:35, 25F
推
07/11 10:38, 1年前 , 26F
真的不要練太壯 不好看
07/11 10:38, 26F
推
07/11 10:39, 1年前 , 27F
"練太壯"其實是很難的事情
07/11 10:39, 27F
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07/11 10:41, 1年前 , 28F
有人骨骼精奇，不靠藥物練一下就會太壯
07/11 10:41, 28F
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07/11 10:42, 1年前 , 29F
所以才會說怕練太壯
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07/11 10:43, 1年前 , 30F
這才更要練啊..去健美比賽當台灣之光
07/11 10:43, 30F
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07/11 10:43, 1年前 , 31F
證明台灣人基因世界棒！練一下就很壯
07/11 10:43, 31F
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07/11 10:45, 1年前 , 32F
重訓下去一輩子，不練就消風
07/11 10:45, 32F
推
07/11 10:46, 1年前 , 33F
重訓練腿隔天連路都沒辦法好好走真不
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07/11 10:46, 1年前 , 34F
適合一般人
07/11 10:46, 34F
推
07/11 10:50, 1年前 , 35F
練太壯是萬年反串梗怎還有人當真==
07/11 10:50, 35F
推
07/11 10:50, 1年前 , 36F
其實運動類都這樣啦..不只重訓。
07/11 10:50, 36F
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07/11 10:51, 1年前 , 37F
用進廢退...心肺不練久了也會變廢物
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07/11 10:52, 1年前 , 38F
怎麼會有人覺得這麼簡單就可以練太壯 ...
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07/11 10:52, 1年前 , 39F
,這誤會可大了吧
07/11 10:52, 39F
推
07/11 10:53, 1年前 , 40F
同意，只剩下老人在重訓了，笑死
07/11 10:53, 40F
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07/11 10:54, 1年前 , 41F
就一堆自然和打藥仔分不清的啊...
07/11 10:54, 41F
噓
07/11 11:07, 1年前 , 42F
不重訓你家的事，我先去鍛鍊了
07/11 11:07, 42F
推
07/11 11:22, 1年前 , 43F
怕練太壯有什麼好噓的，練太狀的機率
07/11 11:22, 43F
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07/11 11:23, 1年前 , 44F
確實很小，但小概率事件就不值得害怕
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07/11 11:24, 1年前 , 45F
那恐怖片都不用拍了，你遇到異形的機
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07/11 11:24, 1年前 , 46F
率能有多高?
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07/11 11:25, 1年前 , 47F
每個人審美觀不同，只因為機率小就不
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07/11 11:26, 1年前 , 48F
能不喜歡也太可笑。
07/11 11:26, 48F
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07/11 11:35, 1年前 , 49F
練太壯？笑死 練不壯比較多吧哈哈
07/11 11:35, 49F
推
07/11 11:42, 1年前 , 50F
哈哈哈
07/11 11:42, 50F
推
07/11 12:24, 1年前 , 51F
女生真的會說怕練太壯啊 沒女生朋友嗎？
07/11 12:24, 51F
推
07/11 12:29, 1年前 , 52F
是好萊烏電影看太多 以為肌肉有那麼好練？
07/11 12:29, 52F
噓
07/11 12:38, 1年前 , 53F
呵呵 多壯照片來一下啊
07/11 12:38, 53F
推
07/11 12:40, 1年前 , 54F
為什麼運動也要在那邊文人相輕
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07/11 12:40, 1年前 , 55F
想做啥就做啥不就好了
07/11 12:40, 55F
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07/11 12:41, 1年前 , 56F
說游泳可看妹那直接床上運動豈不是更屌
07/11 12:41, 56F
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