Re: [問卦] 戒糖有多難..
我覺得事情就是要大刀闊斧的做
糖上癮是
吃了會一直想吃的東西
除非斷根 前面說的開始減量 到最後還是無法根除
這我很有經驗 從去年七月開始到現在
時間雖然不久 但就真不會想吃 不會想喝有關甜的東西了
頭一個禮拜 前幾天會出現禁斷症狀確實會比較難過
熬過去第一個星期就能看到新世紀了
肥仔共勉之
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