作者 zhey 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共24則

[ FITNESS ]83 留言, 推噓總分: +23

作者: XBOXFANS - 發表於 2020/05/30 21:40(4年前)

40^F推zhey: 以前愛跑的時候跑3km也沒瘦，怕就多吃r05/31 20:16

[ FITNESS ]50 留言, 推噓總分: +17

作者: glwj621 - 發表於 2020/04/28 17:24(4年前)

2^F推zhey: 找pt評估04/28 17:39

[ FITNESS ]54 留言, 推噓總分: +28

作者: alan1231005 - 發表於 2018/10/02 18:52(5年前)

50^F推zhey: 既視感 https://youtu.be/qaBGa9HSatI10/04 22:54

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +16

作者: Alleyn - 發表於 2018/09/07 19:21(5年前)

13^F推zhey: push09/08 10:37

[ FITNESS ]86 留言, 推噓總分: +42

作者: chaty - 發表於 2018/08/04 17:52(5年前)

13^F推zhey: 長輩用跑步機、腳踏車這種可能要考慮一下膝蓋能不能負荷08/04 20:19

22^F→zhey: 飛輪不清楚但家裡長輩嘗試健身車沒多久就反應膝蓋不舒服喔08/04 20:39

23^F→zhey: 要養成習慣還是先出門走走吧養成習慣之後可以考慮阻力帶08/04 20:55

24^F→zhey: 便宜又不佔空間看影片就能學簡單的動作08/04 20:55

[ FITNESS ]98 留言, 推噓總分: +44

作者: kenhiro5566 - 發表於 2018/08/02 09:52(5年前)

20^F推zhey: 推樓上上08/02 16:07

[ FITNESS ]408 留言, 推噓總分: +220

作者: lantienyu - 發表於 2018/08/01 12:02(5年前)

14^F推zhey: 想看三餐圖08/01 12:39

[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +3

作者: Melinoe - 發表於 2018/07/29 23:42(5年前)

2^F推zhey: 單靠瑜珈減脂可能要挑ashtanga flow power這種課07/30 00:20

[ FITNESS ]183 留言, 推噓總分: +46

作者: shoegal - 發表於 2018/07/12 15:54(5年前)

163^F→zhey: 認真回直接買一件新衣服吧07/13 14:53

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +14

作者: ritash - 發表於 2017/08/29 12:45(6年前)

22^F推zhey: 現階段做不到的有老師才能幫忙調整做替代動作才不會受傷08/31 19:28

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