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作者 youGG 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共459則

限定看板：FITNESS

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Re: [討論] 胖猴子減了100斤了..........

[ FITNESS ]240 留言, 推噓總分: +53

作者: ceca - 發表於 2022/10/18 19:00(1年前)

168^F推youGG: 有氧重訓飲食都有用，完全是心態問題10/19 15:19

[心得] 氣血斷食營養討論-脫髮處開始長出頭髮

[ FITNESS ]122 留言, 推噓總分: -55

作者: b19880115 - 發表於 2022/08/06 09:56(1年前)

112^F噓youGG: 笑惹08/12 16:45

[討論] 希臘優格只有好事多自有品牌?

[ FITNESS ]38 留言, 推噓總分: +27

作者: toto123 - 發表於 2022/07/04 17:44(1年前)

37^F推youGG: 零脂超澀難吃07/11 14:58

[閒聊] 台灣人早餐是不是很難吃的健康?

[ FITNESS ]183 留言, 推噓總分: +76

作者: eddisontw - 發表於 2022/05/25 09:15(2年前)

149^F推youGG: 台式飲食對健身來說都垃圾比較多05/26 18:25

[討論] 現在減脂回到有氧才是王道？

[ FITNESS ]186 留言, 推噓總分: +41

作者: grotwpig645 - 發表於 2021/12/23 09:49(2年前)

28^F推youGG: 看拳擊和MMA過磅前的菜單就知道，有氧一直都是減脂減重之12/23 14:55

29^F→youGG: 王阿，但是前提是有足夠好的身體基礎12/23 14:55

[新聞] 阿滴健身「增重12公斤」裸上身揭驚人體態

[ FITNESS ]81 留言, 推噓總分: +43

作者: Ratpatrol01 - 發表於 2021/12/14 19:09(2年前)

66^F推youGG: 增脂比較多吧12/15 16:46

[新聞] 雙胞胎「1人吃素1人雜食」

[ FITNESS ]37 留言, 推噓總分: +25

作者: bovobago000 - 發表於 2021/12/09 13:02(2年前)

37^F推youGG: 增加4.5公斤肌肉欸，我還不吃肉吃爆12/14 15:44

[心得] 關於我減重這件事

[ FITNESS ]102 留言, 推噓總分: +62

作者: ainsley721 - 發表於 2021/10/27 10:45(2年前)

2^F→youGG: 好奇減肥醫生開的飲食菜單和藥單10/27 11:32

[問題] 超商怎麼都沒賣乳清或高蛋白

[ FITNESS ]63 留言, 推噓總分: +8

作者: a6000200 - 發表於 2021/10/12 22:29(2年前)

44^F噓youGG: 洗？10/13 10:38

[討論] 其實大家都在騙人!!! 對吧!!!!!!!

[ FITNESS ]146 留言, 推噓總分: -4

作者: sea130281 - 發表於 2021/08/14 05:15(2年前)

131^F→youGG: 可以啊，訓練量拉到超高5500大卡，一天吃5000大卡炸雞也不08/16 16:27

132^F→youGG: 會胖，只是身體長期會無法負擔而已08/16 16:27

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