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作者 xuan85 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共35則

限定看板：FITNESS

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[心得] 35歲大叔半年體脂減近半之路

[ FITNESS ]54 留言, 推噓總分: +38

作者: childay - 發表於 2018/01/22 23:24(6年前)

54^F推xuan85: 推吃得開心最重要03/31 02:07

[問題] 大腿內側沒有肉

[ FITNESS ]72 留言, 推噓總分: +49

作者: mu1007 - 發表於 2017/05/17 17:03(7年前)

68^F推xuan85: QQ 兩隻腿跟我一隻差不多05/21 01:19

Re: [心得] 32歲，5個月運動有改飲食減20公斤(76

[ FITNESS ]94 留言, 推噓總分: +32

作者: mabelgal - 發表於 2017/05/17 10:47(7年前)

66^F推xuan85: 真的超猛的05/18 23:38

[增重] 飲食與運動菜單請益-強勢回歸計畫

[ FITNESS ]104 留言, 推噓總分: +87

作者: a1121210 - 發表於 2017/04/02 18:02(7年前)

29^F推xuan85: 加油！！！04/02 23:56

[心得] 目標設定

[ FITNESS ]69 留言, 推噓總分: +57

作者: odinhung - 發表於 2017/03/19 07:53(7年前)

67^F推xuan85: 太扯了太扯了太扯了太扯了03/23 12:43

[問題] 肚子變平,褲子反而變緊@@a

[ FITNESS ]11 留言, 推噓總分: +6

作者: miniminigod - 發表於 2015/05/24 11:41(9年前)

2^F推xuan85: 你是不是拿去烘乾啊…？05/24 11:51

[減肥] 想請問減肥方式是否有出錯或可以更有效率

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +5

作者: GGGGGGG7 - 發表於 2015/05/18 00:10(9年前)

14^F推xuan85: 我從100多公斤開始減的時候，一開始是靠游泳，後來才開始05/18 16:53

15^F→xuan85: 跑步，我覺得重訓效果真的不錯，可以參考看看05/18 16:53

16^F→xuan85: 你可以問問游泳池有沒有月票之類的，費用比較便宜05/18 16:55

[問卷] (公佈得獎名單)美容知識分享行為

[ FITNESS ]54 留言, 推噓總分: +50

作者: lovetry - 發表於 2015/05/06 13:03(9年前)

7^F推xuan85: done05/06 14:52

[心得] 反覆肥胖花10個月56.5kg→45kg

[ FITNESS ]82 留言, 推噓總分: +58

作者: fish930077 - 發表於 2015/04/20 19:43(9年前)

16^F推xuan85: 原po好正阿～～～04/20 22:35

[討論] 175想長高

[ FITNESS ]40 留言, 推噓總分: +18

作者: dwadefans - 發表於 2014/12/30 00:13(9年前)

24^F推xuan85: 我國小畢業170 高中畢業173 再也沒長過嗚嗚12/30 16:18

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