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作者 wu0966 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共2676則

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[閒聊] 開始健身習慣後還會喝酒嗎？

[ MuscleBeach ]117 留言, 推噓總分: +73

作者: se2422 - 發表於 2023/09/27 22:18(1年前)

112^F推wu0966: https://i.imgur.com/dXQZSmH.jpg 正在喝09/29 21:13

[問題] 運動新人可以買划船機嗎？

[ FITNESS ]57 留言, 推噓總分: +20

作者: ALEX492 - 發表於 2023/09/19 01:52(1年前)

25^F推wu0966: 聽起來你需要的是先補充一些運動知識，然後再規劃一下上半09/19 14:45

26^F→wu0966: 身的運動，又或者找個人教一下會更好09/19 14:45

[閒聊] 熊仔分享33歲肌肉照

[ MuscleBeach ]68 留言, 推噓總分: +13

作者: ss61512tw - 發表於 2023/09/12 11:34(1年前)

51^F推wu0966: 很普通09/13 14:33

[討論] 為什麼機場消防員要測舉重

[ MuscleBeach ]57 留言, 推噓總分: +23

作者: foam0406 - 發表於 2023/08/29 15:17(1年前)

56^F推wu0966: 火場環境情況很複雜，這還只是入門測驗，不然我覺得這樣的09/01 11:00

57^F→wu0966: 測驗都還太少09/01 11:00

[閒聊] 要練多久才會讓人覺得你健身有成的感覺

[ MuscleBeach ]121 留言, 推噓總分: +57

作者: m2036172 - 發表於 2023/08/09 19:54(1年前)

110^F→wu0966: 大概要一年以上穿衣服看起來才有訓練痕跡08/10 23:08

[討論] 館長雞胸肉停售

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: 0

作者: wcp0516 - 發表於 2023/08/10 22:10(1年前)

4^F推wu0966: 雙標漢最後一定還是會賣啦08/10 23:07

[討論] 巴西男重訓遭150公斤機器重擊頸椎

[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +21

作者: vi000246 - 發表於 2023/08/10 12:21(1年前)

25^F推wu0966: 這台我有用過類似的，也有掉下來兩次的經驗過，掉下來的聲08/10 20:46

26^F→wu0966: 響還嚇到櫃檯跑來關心，後來觀察到那台是用腳踩，中間會有08/10 20:46

27^F→wu0966: 支架頂住，結果踩到底頂住反而會超過支架頂點一點點，當掛08/10 20:46

28^F→wu0966: 上重量以後，有碰到或都可能自己滑落，這就是我遇到的兩次08/10 20:46

29^F→wu0966: 經驗，還好我休息的時候人都不在器材上，後來用這機台，踩08/10 20:46

30^F→wu0966: 完都看架子有沒有頂在支架凹槽才離開，然後有一次也是看見08/10 20:46

31^F→wu0966: 別人使用後自己掉下來，旁人驚嚇疑惑，我自己就很懂他當下08/10 20:46

32^F→wu0966: 的狀況08/10 20:46

33^F推wu0966: https://i.imgur.com/KFNW9Tx.jpg 照片上藍色圈圈的位子，08/10 20:49

34^F→wu0966: 所以有使用到類似機台的健友們要注意這台08/10 20:49

38^F推wu0966: 我是跟朋友去單次健身房遇到的，那台踩到底會過頭一點點，08/10 21:15

39^F→wu0966: 所以有些人如果沒力或不知道踩多深，就是扛著重量趕快踩踏08/10 21:15

40^F→wu0966: 板，支架來支撐，結果那台用力踩到底就是會超過一點點，如08/10 21:15

41^F→wu0966: 果剛好滑過去就是再頂點，然後就沒凹槽能卡住，才會掉下來08/10 21:15

42^F→wu0966: ，而且我遇到的那台凹槽，最上面那個也沒有很深，我有找到08/10 21:15

43^F→wu0966: 那台的照片 https://i.imgur.com/IaQJSb9.jpg08/10 21:15

Re: Fw: [閒聊] 男人健身的好處？

[ MuscleBeach ]343 留言, 推噓總分: +242

作者: Stevenchow - 發表於 2023/07/25 14:07(1年前)

79^F推wu0966: 感覺你維持在2比較好07/25 18:21

[問題] 一個餐期身體可吸收多少蛋白質？

[ FITNESS ]99 留言, 推噓總分: +31

作者: nadina - 發表於 2023/07/01 09:00(1年前)

44^F推wu0966: 想太多，按自己的生活模式才能長久07/03 20:14

[問題] 0糖質啤酒是嘴饞的好選擇嗎？

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +11

作者: DeltaX - 發表於 2023/06/20 22:12(1年前)

17^F推wu0966: 喝就對了，別怕06/21 13:46

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