作者查詢 / wenlovedon
作者 wenlovedon 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共21則
限定看板:FITNESS
看板排序:
10F推: 沒寫就是008/05 16:51
132F推: 肌肉好少 目前看到最慘的inbody 沒人覺得在吃仙女餐?06/15 08:46
55F推: 澱粉太少了吧 又運動又吃仙女餐 想瘦也不用這樣06/03 11:43
56F→: 一整天有吃1200大卡以上?先好好了解營養素吧 不然等06/03 11:46
57F→: 你恢復正常飲食一定復胖06/03 11:46
45F推: 沒人覺得吃很少嗎?這量根本不夠吧05/02 07:13
21F噓: 難民還沾沾自喜03/25 18:08
176F→: 減脂期我水餃 便當 炸物 甜食 都照吃 但一定秤重 一周03/23 19:55
177F→: 六練加有氧 體態不受影響繼續改善03/23 19:55
22F推: 早餐明明就沒那麼可怕 吃完去重訓非常舒服 澱粉在其他08/26 22:39
23F→: 時段少吃點就行了08/26 22:39
45F→: 有人覺得林芊妤身材一點都沒有重訓的樣子嗎08/24 21:04
31F推: 肌肉應該都掉光光了…怎麼還怕吃蛋白質07/22 17:50
7F推: 至少要列出吃了哪些 便當分那麼多種如果你把飯全吃那07/21 19:16
8F→: 當然變胖07/21 19:16
9F→: 而且我不相信你不會吃甜食喝飲料吃消夜跟公司吃下午茶07/21 19:19
10F→: 這麼隨便亂填難怪鄉民不爽回答07/21 19:19