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作者 wenlovedon 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共21則
限定看板:FITNESS
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[討論] 這樣菜色幾大卡呢?已刪文
[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +12
作者: maoluyi - 發表於 2022/08/05 12:00(1年前)
10Fwenlovedon: 沒寫就是008/05 16:51
[減肥] 減肥計畫請益
[ FITNESS ]148 留言, 推噓總分: +38
作者: Paradox - 發表於 2022/06/13 18:32(1年前)
132Fwenlovedon: 肌肉好少 目前看到最慘的inbody 沒人覺得在吃仙女餐?06/15 08:46
[減肥] 減脂飲食與計畫求批
[ FITNESS ]79 留言, 推噓總分: +25
作者: bobo940308 - 發表於 2022/06/02 11:16(1年前)
55Fwenlovedon: 澱粉太少了吧 又運動又吃仙女餐 想瘦也不用這樣06/03 11:43
56Fwenlovedon: 一整天有吃1200大卡以上?先好好了解營養素吧 不然等06/03 11:46
57Fwenlovedon: 你恢復正常飲食一定復胖06/03 11:46
[減肥] 減重請益
[ FITNESS ]77 留言, 推噓總分: +16
作者: shinchoco - 發表於 2022/05/01 20:54(2年前)
45Fwenlovedon: 沒人覺得吃很少嗎?這量根本不夠吧05/02 07:13
[心得] 我的減重之路分享~已刪文
[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: -16
作者: mandy86630 - 發表於 2022/03/25 12:37(2年前)
21Fwenlovedon: 難民還沾沾自喜03/25 18:08
[減肥] 有運動也有控制飲食還是沒用
[ FITNESS ]270 留言, 推噓總分: +92
作者: directioner - 發表於 2022/03/23 11:47(2年前)
176Fwenlovedon: 減脂期我水餃 便當 炸物 甜食 都照吃 但一定秤重 一周03/23 19:55
177Fwenlovedon: 六練加有氧 體態不受影響繼續改善03/23 19:55
Re: [知識] 要不要吃早餐?副作用,還是優點?很重要!柏
[ FITNESS ]92 留言, 推噓總分: +22
作者: ccyaztfe - 發表於 2021/08/26 20:45(2年前)
22Fwenlovedon: 早餐明明就沒那麼可怕 吃完去重訓非常舒服 澱粉在其他08/26 22:39
23Fwenlovedon: 時段少吃點就行了08/26 22:39
[問題] 臀腿減肥建議
[ FITNESS ]78 留言, 推噓總分: +35
作者: jessica12015 - 發表於 2020/08/23 23:31(3年前)
45Fwenlovedon: 有人覺得林芊妤身材一點都沒有重訓的樣子嗎08/24 21:04
[問題] 新手減脂詢問
[ FITNESS ]41 留言, 推噓總分: +18
作者: dogpahom - 發表於 2020/07/22 08:36(3年前)
31Fwenlovedon: 肌肉應該都掉光光了…怎麼還怕吃蛋白質07/22 17:50
[減肥] 減脂增肌問題
[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: -1
作者: tkgx2001 - 發表於 2020/07/21 18:20(3年前)
7Fwenlovedon: 至少要列出吃了哪些 便當分那麼多種如果你把飯全吃那07/21 19:16
8Fwenlovedon: 當然變胖07/21 19:16
9Fwenlovedon: 而且我不相信你不會吃甜食喝飲料吃消夜跟公司吃下午茶07/21 19:19
10Fwenlovedon: 這麼隨便亂填難怪鄉民不爽回答07/21 19:19
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