作者查詢 / wegblon
作者 wegblon 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共359則
限定看板:MuscleBeach
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1F推: 神經消耗08/12 16:23
8F推: 我覺得可以不用看inbody 如果三項有穩定增加就好07/31 13:47
9F→: 再來就是訓練菜單需要做點變化07/31 13:48
12F→: 背是各種動作的基本 三項都跟背有關 背肌群這麼大 請訓07/31 13:49
8F噓: 練腹肌不會讓腹部脂肪消比較多07/28 14:17
31F推: 我愛吃內臟 一定吃爆多07/26 10:06
94F噓: 腦死是腦幹壞 無法正常生命體徵 植物人是能維持生命 但07/24 22:23
95F→: 大腦死去 學店生?07/24 22:23
10F噓: 哈哈 那你練得好嗎07/22 11:00
11F→: 有一個重點是請教練幫看動作 怕受傷07/22 11:00
12F→: 如果有一起練的健友一起看最好07/22 11:00
25F噓: 測不準原理嗎07/21 00:52
26F→: 個人是覺得會籍到期就可以續別的場館啦07/21 00:53
27F→: 如果要補差價再補 如果不能通 有種被剝兩層皮的感覺07/21 00:54
28F→: 觀感真的不太好07/21 00:54
58F推: 痠小手臂很正常啊 任何有抓握的動作都會用到小手臂07/14 13:02
6F推: 80公斤推110還好吧... 拉不上來正常07/04 15:57
56F推: SBD啊07/03 10:24