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作者 wcl4 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共16則
限定看板:MuscleBeach
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[討論] 大家有過多久沒訓練
[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +17
作者: jakieshaw1 - 發表於 2016/11/21 10:14(7年前)
38Fwcl4: 之前生病導致不吃不喝快一個月,或只吃個一餐度過一天,第三11/23 00:37
39Fwcl4: 週才住院打點滴,也只能躺在床上因為根本不能站,掉三公斤整11/23 00:37
40Fwcl4: 個瘦一大圈,(教練看到我第一句話就是我瘦了)後來出院調養11/23 00:37
41Fwcl4: 大概兩週才繼續重訓,過了三個多月才回到以前身材,但我生病11/23 00:38
42Fwcl4: 前身材不怎麼樣就是了。到現在第四個月,似乎比生病前的身材11/23 00:38
43Fwcl4: 更好。11/23 00:38
44Fwcl4: 不吃不喝躺在床上動也不能動,掉肌肉的速度有夠驚人,唉11/23 00:40
45Fwcl4: 小弟稍微更正一下,我還是有喝東西,主要是喝水XD但一天只喝11/23 00:41
46Fwcl4: 個一杯吧~11/23 00:41
[心得] 女性的健身心得
[ MuscleBeach ]129 留言, 推噓總分: +116
作者: ihciam - 發表於 2016/10/27 01:28(7年前)
71Fwcl4: 認真美麗給推~覺得你好美~~10/27 15:18
Re: [討論] 館長練很壯,所以他說什麼都是對的?
[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: -21
作者: tobashi - 發表於 2016/10/24 00:10(7年前)
31Fwcl4: 靠作弊考100分,靠內線交易賺100萬,不就好棒棒ㄏㄏ10/24 10:12
[自介]我的inbody 以及身材對照
[ MuscleBeach ]114 留言, 推噓總分: +83
作者: examcia - 發表於 2016/05/23 17:12(8年前)
112Fwcl4: 帥又身材好....我戀愛惹>////<05/26 12:55
[問題] 目標設定
[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +18
作者: kwchen - 發表於 2016/04/28 11:22(8年前)
19Fwcl4: 超猛!!04/29 11:18
[閒聊]飆捍(館長) FB
[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: +43
作者: zxc8424 - 發表於 2016/01/05 20:06(8年前)
41Fwcl4: 八樓XDDDDD01/06 10:05
[心得] 四個月心得(有圖)
[ MuscleBeach ]70 留言, 推噓總分: +36
作者: j1109918 - 發表於 2015/11/02 13:50(8年前)
43Fwcl4: 原po臉很帥11/02 21:57
Re: [閒聊] 關於鍵盤教練的那些事
[ MuscleBeach ]161 留言, 推噓總分: +126
作者: sghs53gh413 - 發表於 2015/09/27 22:08(8年前)
74Fwcl4: 推09/28 08:32
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