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作者 wchien2 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共39則

限定看板：FITNESS

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[心得] 健身工廠促銷

[ FITNESS ]4 留言, 推噓總分: +2

作者: eboss - 發表於 2014/03/15 21:52(10年前)

4^F推wchien2:台中的是988一個月有限時段真的不錯03/16 14:49

[閒聊] World Gym 世界健身教練不經允許刷了我的信用卡...

[ FITNESS ]10 留言, 推噓總分: +9

作者: NoirDeRobe - 發表於 2013/10/10 19:34(10年前)

63^F推wchien2:曾經聽說台北加州健身教練聚在一起時說X女學員是工作福利10/10 20:11

Re: [討論] 大嬸的變身(內有圖多文長請益

[ FITNESS ]117 留言, 推噓總分: +24

作者: firstkiki - 發表於 2013/10/05 15:09(10年前)

32^F推wchien2:好酸10/05 19:13

[心得] 皮拉提斯救了我的大腿跟小腹

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +10

作者: purplenpink - 發表於 2013/01/29 02:16(11年前)

2^F推wchien2:2013.1月那張是162/48????01/29 08:49

[閒聊] 體脂肪降得很快?

[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +3

作者: wchien2 - 發表於 2011/07/19 18:14(13年前)

5^F→wchien2:了解馬上加上記錄尺寸!07/19 18:29

13^F→wchien2:挖體脂14 我只要27%以下就不太要求自己了整個青春期都超07/19 18:36

14^F→wchien2:過30% 現在年紀大了整個覺得能吃就是福不要掉到肥胖那一07/19 18:36

15^F→wchien2:區我就滿足了 XD 忌口真的沒辦法啦太痛苦了所以才想說要07/19 18:37

16^F→wchien2:運動不然常常吃完大餐就要餓自己想要代謝高一些肌肉多一07/19 18:38

17^F→wchien2:點才有本錢多吃ㄧ些總之就是要養成運動習慣啦07/19 18:39

20^F→wchien2:對阿所以一不小心就達到了XD 我以中年婦女的心情來看待07/19 18:42

21^F→wchien2:自己的體型啦哈哈哈因為沒有很瘦過覺得標準就好了07/19 18:43

[課程] 私人教練?!

[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +3

作者: chubbyfishy - 發表於 2011/05/03 13:13(13年前)

9^F推wchien2:有同學當教練自稱業績第一但是是吃減肥藥還很常復胖05/03 18:32

10^F→wchien2:建議不要浪費那個錢了非常少專業的真正專業的體態你不05/03 18:33

11^F→wchien2:一定喜歡我是指女生而言05/03 18:34

[減肥] 瘦不下來就算了還一直變胖!

[ FITNESS ]116 留言, 推噓總分: +34

作者: Uemura - 發表於 2010/12/20 12:47(13年前)

100^F推wchien2:這樣看來一天有超過2000大卡耶何況還有低估的可能12/21 18:14

101^F→wchien2:那些做服務業的美眉一天站那麼久又走那麼多路12/21 18:15

102^F→wchien2:她們告訴我所謂的吃很多是工作時一個便當搭一杯手搖飲12/21 18:17

103^F→wchien2:就可以撐一天晚上約宵夜就是少少的吃幾口放假日會吃更少12/21 18:17

104^F→wchien2:還有遇過早餐吃2份漢堡加大奶茶但是接下來就一整天不吃12/21 18:18

105^F→wchien2:然後瘦得要命的她們"總熱量"跟"上班消耗的熱量"就比我們12/21 18:19

106^F→wchien2:有本錢很多了不用哀怨跟她們比我們是真的吃太多跟動太少12/21 18:20

[討論] 小腿形狀之生理因素

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +7

作者: BMay - 發表於 2010/08/13 11:01(13年前)

4^F推wchien2:那是因為健身房的老師也會有淘汰的機制,瑜珈老師腳不細08/13 12:52

5^F→wchien2:就沒有學生想上他的課,自然就會被淘汰,我以前在健身房工作08/13 12:52

6^F→wchien2:看過有些老師真的很可憐吃得跟鳥食一樣08/13 12:53

7^F→wchien2:因為會員討論最多的,就是她們的屁股跟腿08/13 12:54

剛於外貌的想法

[ FITNESS ]65 留言, 推噓總分: +25

作者: quiet93 - 發表於 2010/08/13 01:09(13年前)

12^F推wchien2:我閃光說"運動變瘦" "整型變美" 都好讓心情開心的都健康08/13 02:19

15^F→wchien2:正妹經濟學有一定的道理08/13 02:21

17^F→wchien2:把花的錢跟時間都是對自己的一種投資吧08/13 02:22

20^F→wchien2:我有已經過瘦的朋友還去抽脂3次正不正常的範圍還是有標準08/13 02:23

Re: [討論] 小腿形狀

[ FITNESS ]50 留言, 推噓總分: +18

作者: wchien2 - 發表於 2010/08/12 23:57(13年前)

23^F→wchien2:這世界還有人覺得胖子跟矮子就是殘廢呢,為自己好就好阿08/13 00:12

30^F→wchien2:好快就被S了我覺得體適能版的觀點太狹隘了啦><08/13 00:16

36^F→wchien2:所以不能有利用健康跟手術2種方法相輔相成的說法嗎??08/13 00:17

43^F→wchien2:所以我有提到那是對部分女生來說想穿短裙的那種心情08/13 00:19

44^F→wchien2:在運動之外尋求的另一種方法阿然後也誠實說出實際影響08/13 00:20

46^F→wchien2:我只是覺得沒有必要把手術妖魔化要實際認識比較好吧08/13 00:21

47^F→wchien2:"只有我這個女生"這句話就真的很狹隘了-_-08/13 00:22

48^F→wchien2:還有我不是不能跑跳是我以前還是選手現在就只能比較溫08/13 00:22

50^F→wchien2:合的運動08/13 00:22

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