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作者 wakaura 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共30則

限定看板：FITNESS

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剛剛在健身房被路人說胖

[ FITNESS ]279 留言, 推噓總分: +139

作者: she3456234 - 發表於 2020/03/02 23:59(4年前)

52^F→wakaura: 還好吧，當初我90KG跑操場還聽得到肥肉撞擊聲03/03 07:49

[減肥] 請問哪一種有氧運動效果比較好?

[ FITNESS ]52 留言, 推噓總分: +36

作者: she3456234 - 發表於 2020/02/25 23:14(4年前)

9^F→wakaura: 跑步30-40分02/26 07:55

[問題] 晚餐無法選擇

[ FITNESS ]65 留言, 推噓總分: +25

作者: mitale5 - 發表於 2020/02/23 23:08(4年前)

26^F推wakaura: 晚餐減量勢在必行02/24 10:01

[增重] 認真練一陣子可沒進步

[ FITNESS ]88 留言, 推噓總分: +17

作者: bradloveme - 發表於 2020/02/20 13:31(4年前)

50^F→wakaura: 每天去跑步就好了，根本不用花錢02/20 16:50

[閒聊] 都穿哪種褲子去運動?

[ FITNESS ]89 留言, 推噓總分: +49

作者: toud370321 - 發表於 2020/02/19 12:01(4年前)

27^F→wakaura: 海軍運動褲02/19 16:47

[減肥] 胖子該如何健身

[ FITNESS ]50 留言, 推噓總分: +17

作者: QKQK0903 - 發表於 2020/02/15 15:18(4年前)

3^F→wakaura: 我只有跑步，完成一次全馬，90kg>>78kg02/15 15:59

[減肥] 有人試過長期性的24H斷食嗎？

[ FITNESS ]41 留言, 推噓總分: +20

作者: s210633 - 發表於 2020/01/11 04:57(4年前)

26^F→wakaura: 等你胃痛就不要後悔01/12 11:05

[問題] 做10分鐘等於跑步1小時

[ FITNESS ]61 留言, 推噓總分: +25

作者: kaki1231 - 發表於 2020/01/06 21:00(4年前)

41^F→wakaura: 如果真是如此，台灣就不會有這麼多胖子01/08 21:20

[減肥] 剛開始就遇到停滯(代po)

[ FITNESS ]81 留言, 推噓總分: +29

作者: wiggle1114 - 發表於 2020/01/05 10:47(4年前)

50^F→wakaura: 我是買雙好的慢跑鞋，一週跑五次以上，每次4km，晚餐減01/05 14:45

51^F→wakaura: 量，三個半月減10kg01/05 14:45

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