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作者 todm2323 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共10則

限定看板：FITNESS

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[心得] 32歲，5個月運動有改飲食減20公斤(76-56k

[ FITNESS ]132 留言, 推噓總分: +72

作者: mabelgal - 發表於 2017/05/16 15:13(7年前)

21^F推todm2323: 推走路05/16 16:47

[閒聊] 適合跑步聽的輕電音 7.0

[ FITNESS ]503 留言, 推噓總分: +485

作者: tiger7182 - 發表於 2017/05/05 08:17(7年前)

82^F推todm2323: 推!05/05 10:35

[討論] 跪求去過健身房的朋友幫忙填寫#抽7-11禮卷

[ FITNESS ]148 留言, 推噓總分: +139

作者: myc2323 - 發表於 2017/04/29 16:39(7年前)

18^F推todm2323: done04/29 19:13

[心得] 兩個月快速減肥

[ FITNESS ]114 留言, 推噓總分: +48

作者: likemisyou - 發表於 2017/04/19 13:04(7年前)

33^F→todm2323: 他只要恢復一般人的正常飲食就會胖了不用回到胖子時的04/19 16:34

[心得] 百日增肌減脂簡易心得

[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +10

作者: imdashen - 發表於 2017/04/10 23:15(7年前)

7^F推todm2323: 所以非練腿日攝取熱量不到1100嗎？04/11 09:09

[減肥] 減肥撞牆期請益

[ FITNESS ]47 留言, 推噓總分: +22

作者: ryus2002 - 發表於 2017/04/07 20:05(7年前)

42^F推todm2323: 幫補影片https://youtu.be/_FzHJfwG3fQ04/08 09:28

[心得] 斷食1個月心得

[ FITNESS ]656 留言, 推噓總分: +113

作者: odinhung - 發表於 2017/02/15 07:47(7年前)

649^F推todm2323: T大說的是這個嗎 http://i.imgur.com/xRdo4nP.jpg02/16 16:32

Re: [心得] 挑戰本日最勵志減肥照

[ FITNESS ]75 留言, 推噓總分: +64

作者: alyssa2522 - 發表於 2015/05/18 01:58(9年前)

16^F推todm2323: 推！05/18 09:17

[心得] 開始運動滿一年了 113.7→70.9

[ FITNESS ]158 留言, 推噓總分: +153

作者: LaReine - 發表於 2015/05/11 20:33(9年前)

35^F推todm2323: 推！超勵志05/11 23:57

[減肥] 停滯了麻煩幫檢視

[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +11

作者: todm2323 - 發表於 2014/12/27 15:11(9年前)

6^F→todm2323: 那早餐建議吃甚麼好呢?12/27 16:04

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