作者查詢 / tim0821
作者 tim0821 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共5752則
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118F推: 背後夾個夾子就能做到左邊的效果了12/26 10:35
81F推: 以前的排版是一頁又分成上下兩半,看起來是兩頁塞在同一12/21 02:45
82F→: 頁,字超小,看得很累12/21 02:45
6F推: Saiz 去哪隊都能幫助一下車隊,偏偏每次都是他被蛋雕。12/14 22:02
7F→: 慘...12/14 22:02
213F推: 好奇老師為什麼不打他,只打你?12/06 10:56
214F→: 還是老師對智障有免罰的同情心12/06 10:56
1F推: 跑步用到的肌群其實是小腿比較多,足弓也是小腿肌群提供12/04 00:18
2F→: 穩定。你是不是偷懶不練小腿,也不做單腳訓練12/04 00:18
5F→: 碳板鞋本身也要花時間適應,要慢慢增加跑量適應12/04 00:21
184F推: 一開始以為男主角只是自卑的普通人,後來下限越來越低,12/03 09:22
185F→: 低到讀者超難代入角色12/03 09:22
27F推: zone2只要有練就有,不用連續。總時間不夠,可以改練HIIT11/30 20:30
28F→: 。zone2其實比較適合沒運動習慣入門,還有運動時間超長的11/30 20:30
29F→: 堆量訓練。一週運動時間不足,每天幾分鐘的高心率就有顯11/30 20:30
30F→: 著提升健康效果,你目標是跑馬拉松才需要不間斷的長時間11/30 20:30
31F→: 訓練11/30 20:30
12F推: George Russell 今天不是應該開F1嗎?114.136.249.17 11/23 12:59
13F→: 你怎麼在這114.136.249.17 11/23 13:00
106F推: 大家不要說了,萬一他說要去廁所自殺怎麼辦!?11/20 17:31
561F推: 跑半小時根本不會傷膝蓋,如果真的弱雞到223.137.60.153 11/20 11:09
562F→: 不行就隔一天跑,慢慢往上加量就行了。223.137.60.153 11/20 11:09
563F→: 我老母得退化性關節炎,醫生也是叫他運動223.137.60.153 11/20 11:09
564F→: 復健,只要控制得好,也不用去換人工關節223.137.60.153 11/20 11:09
565F→: 。223.137.60.153 11/20 11:09
566F→: 說跑步會傷膝蓋的根本只是藉口223.137.60.153 11/20 11:09