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作者 sunstrider 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共310則

限定看板：FITNESS

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[問題] 小腿有一大塊小腿肌

[ FITNESS ]78 留言, 推噓總分: +14

作者: landy5940 - 發表於 2015/11/06 21:13(8年前)

72^F→sunstrider: 我小腿正面看也有一塊類似的我也是田徑隊 20年前11/10 08:30

[心得] 三個月增肌減脂小成果（附圖

[ FITNESS ]58 留言, 推噓總分: +40

作者: MAXGAME - 發表於 2015/11/05 16:00(8年前)

2^F→sunstrider: 已羨慕但是這樣吃我會餓QQ11/05 16:11

11^F→sunstrider: 仔細一看肌肉比我多20公斤!!11/05 17:34

[問題] 正確的走路/慢跑姿勢

[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +28

作者: jason748 - 發表於 2015/11/05 12:47(8年前)

1^F→sunstrider: 我用腳跟著地會覺得不舒服11/05 12:53

[問題] 運動前大家都吃什麼

[ FITNESS ]43 留言, 推噓總分: +30

作者: sakula0616 - 發表於 2015/11/03 22:44(8年前)

29^F→sunstrider: 我要看會不會餓會餓就吃點水果11/04 15:15

[心得] 四個月心得(有圖）

[ FITNESS ]90 留言, 推噓總分: +65

作者: j1109918 - 發表於 2015/11/03 08:41(8年前)

56^F推sunstrider: 我純有氧都沒效果看來還是要重訓才行@@11/04 15:13

[閒聊] 努力三個月，犒賞自己一下XD

[ FITNESS ]59 留言, 推噓總分: +29

作者: HCbonheur - 發表於 2015/09/14 13:42(8年前)

48^F→sunstrider: 我跑三個月跑到髖關節會痛結果還是沒瘦 QQ 已羨慕09/15 18:28

[問題] 已經跑了一個月了，心肺能力好像沒加強

[ FITNESS ]102 留言, 推噓總分: +38

作者: RevanKai - 發表於 2015/09/13 22:49(8年前)

81^F→sunstrider: 我跑了三個月體力反而變差整天都想睡覺晚上又失眠09/15 18:30

[討論] 體重停滯很久了，體脂高，愛喝啤酒

[ FITNESS ]62 留言, 推噓總分: +31

作者: Brtrb - 發表於 2015/08/28 12:49(8年前)

23^F推sunstrider: 真希望有像你一樣的身材QQ 我現在破百停滯中08/28 15:20

Re: [心得] 挑戰本日最勵志減肥照

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +13

作者: change1012 - 發表於 2015/08/26 11:59(8年前)

10^F→sunstrider: 我3個月0kg QQ 最近腳又受傷08/26 22:36

[心得] 五個月減重心得

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +9

作者: t92161111 - 發表於 2015/08/25 21:30(8年前)

12^F→sunstrider: 我100kg 六月剛開始跑第一周3圈第二周5圈膝蓋還行08/26 22:39

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