作者查詢 / stupidsnow

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 stupidsnow 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共317則

限定看板：FITNESS

看板排序：

全部WomenTalk1317TaichungBun1109MakeUp627Gossiping495Boy-Girl385FITNESS317e-shopping187BabyMother171BeautySalon169MobileComm153Road_Running153BeautyBody83Lifeismoney82Aquarium68home-sale59cat58UglyClub56E-appliance46CVS44fatworld37cookclub34DC33Contacts31TaiwanDrama31ComeHere25China-Drama23FCU_Talk18Transfer18GetMarry17MenTalk17MuscleBeach17Interior14baking12Starbucks11ask10movie10TWproducts10TY_Research10PU_Family9FixMyHouse8hypermall8chocolate7FTV7Headphone7Hiking7LivingGoods7marriage7SET7Actuary6Salary6ToS6Digitalhome5HatePolitics5Japan_Travel5joke5underwear5Android4Capricornus4CYUT4Gemini4Polytechnic4Tech_Job4bicycle3biker3Bread3dog3Elva3feminine_sex3GoodPregnan3hairdo3TaichungCont3allergy2fastfood2FuMouDiscuss2Hate2iOS2Militarylife2OCU2PSJH5-3052ShuangHe2specialman2AfterPhD1Beauty1Coffee1creditcard1CSMU-MED931Drink1DSLR1Exotic_Pet1Fallinlove1Francais1Golden-Award1Hualien1I-Lan1Insurance1KOTDFansClub1KSU1LadyGaga1MapleStory1Mix_Match1Olympics_ISG1ONE_PIECE1optical1part-time1Pet_Get1PH-sea1Ptt-Charity1Sagittarius1Teacher1Test1THU-CHEM941ToS_Match1uni-talk1Viator96Ding1VNU1YOLO1YP85-3121<< 收起看板(117)

首頁

尾頁

[問題] 斷食不見效果？求調整

[ FITNESS ]166 留言, 推噓總分: +64

作者: neverend19 - 發表於 2021/03/04 22:34(3年前)

85^F推stupidsnow: 你吃的餅乾熱量都超高的==都可以吃一份水煮正餐了..03/05 14:34

[閒聊] 如何在河堤跑的久?

[ FITNESS ]55 留言, 推噓總分: +27

作者: myloveyj - 發表於 2020/12/26 18:35(3年前)

25^F推stupidsnow: 是外面跑比較累吧,腳的疲勞度比較大..跑步機就無聊..12/27 12:14

26^F→stupidsnow: 輕鬆..我以前也跟你一樣,習慣就跑不慣跑步機了12/27 12:14

[減肥] 怎麼數字都沒變化

[ FITNESS ]67 留言, 推噓總分: +23

作者: yonglun0116 - 發表於 2020/12/19 10:24(3年前)

3^F推stupidsnow: 低估熱量吧,我比你高一點,之前靠運動瘦不下來後,開始12/19 10:56

4^F→stupidsnow: 控制飲食熱量,半年也瘦了1012/19 10:56

[問題] 跑步完肚子餓的處理方式

[ FITNESS ]91 留言, 推噓總分: +26

作者: a22998782 - 發表於 2020/12/02 22:07(3年前)

42^F推stupidsnow: 我女,比妳矮一點瘦一點,tdee都有1800了..平日168假日12/03 08:24

43^F→stupidsnow: 沒有,月跑120k,目前瘦了10kg左右,給妳參考一下,但最12/03 08:25

44^F→stupidsnow: 近有點停滯..XD12/03 08:25

[減肥] 怎麼10天內快速減肥

[ FITNESS ]74 留言, 推噓總分: +22

作者: boy830527 - 發表於 2020/11/21 22:50(3年前)

1^F推stupidsnow: 認真跟你說,10天不吃只喝水一定瘦,反正人不吃東西約3011/21 22:55

2^F→stupidsnow: 天才會gg,你可以試試看這個方式11/21 22:55

[減肥] 女生重訓新手菜單請益

[ FITNESS ]118 留言, 推噓總分: +49

作者: westgatepark - 發表於 2020/11/11 10:49(3年前)

65^F推stupidsnow: 本來沒看照片覺得沒瘦很怪,看了照片發現沒瘦好像很正11/11 21:31

66^F→stupidsnow: 常..真的蠻油的而且很多ng食物11/11 21:31

67^F推stupidsnow: 豆皮超油熱量超高..11/11 21:34

[問題] 如何控制週末的爆食

[ FITNESS ]133 留言, 推噓總分: +69

作者: dogpahom - 發表於 2020/10/25 20:24(3年前)

30^F推stupidsnow: 還好啊..我也都這樣,平日控制假日放肆10/25 23:35

[心得] 佛系減肥一年(126到~84公斤)

[ FITNESS ]74 留言, 推噓總分: +49

作者: kuninaka - 發表於 2020/09/30 08:02(3年前)

11^F推stupidsnow: 這是女生！？也太強大09/30 09:27

[討論] 戒不了消夜三餐等量換算成四餐有救嗎

[ FITNESS ]35 留言, 推噓總分: +19

作者: hayuyang - 發表於 2020/09/11 13:37(3年前)

21^F推stupidsnow: 有啊，太晚吃就消化不良..其實還是會瘦的，前提是總09/12 00:32

22^F→stupidsnow: 熱量不超過的話，我目前就是這個型態，但希望可以慢慢09/12 00:32

23^F→stupidsnow: 改掉..09/12 00:33

24^F推stupidsnow: 阿，看錯，我是戒早餐..沒看到四餐09/12 01:15

[減肥] 更有效率運動

[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: +7

作者: yonglun0116 - 發表於 2020/09/09 14:28(3年前)

26^F推stupidsnow: 這個體重有168+飲食控制+運動,應該很輕易就瘦吧..09/10 08:13

首頁

尾頁